КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ласточка55 26.06.19 26.06.2019. СРЕДА    
описание   
Всем доброе утро, Девчата! Вот и среда уже) Вчера отправила я документацию - осталась только наша часть, которую мы сегодня должны доделать и отправить Заказчику в электронном виде (без подписей). И еще мне надо мой корпус доделать и отправить в бумаге. Очень желательно на этой неделе, а то я должна была все это сделать в начале июня, но сначала заболела, а потом более важные задания и отправки у меня были. Вчера с Юлей и несколькими ребятами играли в баскетбол на площадке: игра стритболл, 33 и минус 5.... в общем активно поиграли) Сего хочу успеть сходить в зал на круговую тренировку. По у нас: с утра +15, а днем до +19 обещают.... И дождик днем.... Но посмотрим) НАР КАЛЕНДАРЬ 26 июня - Акулина Гречишница В этот день Православная церковь отмечает память святой мученицы Акилины. Отроковица Акилина жила в 3 веке и еще в детстве обратилась к вере Христовой. Своих подруг она также
рацион   
кофе с молоком- 100.00 гр, голубцы овощные с рисом- 100.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 100.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр, черешня- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр все очень вкусненько
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 192%»
спорт   
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг
 хочу вес»
кардио - 65 мин, прогулка (медленный темп) - 55 мин, гимнастика (активная) - 25 мин все будет выполнено полностью
сожгла: 405 ккал., сожгла за счет жиров: 120 ккал. (13 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +44
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +1258 +1 вчера так закрутилась и на работе а потом дома, что я забыла записать» +1
Прометей сейчас на сайте +702 -66 12.06.2024» +2
+5
Прометей сейчас на сайте +702 -66 1.06.2024» +4
+6
Совушка ДВ +2160 +24 1.06.2024 дневник номер 3» +9
+14
Mmdms +907 -65 сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» +22
+14
Соня 89 +623 -66 1.06.2024» +2
+4
Ш@хиризада +501 +27 доброе утро , после моря еще соная , сынула так наигрался посих пор спит» +13
+10
Mmdms +907 -65 всем привет! сегодня солнце меня пожалело и спряталось за облачка. так» +15
+16
Ш@хиризада +501 +27 добрый вечер и хорошего настроения, сегодня кампота наварила вишневого» +4
+7
Mirlona +110 +26 1.06.2024» +7
+3
Винга +252 +25 добрый вечер сегодня 2 деньпрошёл без сахара, и мучногои не есть помле» +13
+2
liliya26 +786 +1 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6
РезультатЕже +743 +1 спокойный день» +1
+5
Соня 89 +623 -66 1.06.2024» +2
+4
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» +38
+17
Ш@хиризада +501 +27 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6
Аленька26 +2870 +26 4 питание своё не нарушала, вчера сдержалась от вечерней трапезы, съела» +34
+4
OLIVOCHKA))) +595 +3 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +39
+6
Прометей сейчас на сайте +702 -66 1.06.2024» +5
+6
Прометей сейчас на сайте +702 -66 12.06.2024» +2
+5
Прометей сейчас на сайте +702 -66 12.06.2024» +2
+5
Шмидт +2360 +27 пока на весы не встаю, но, вроде, отёк спал. у нас жары нет и дождики» +18
+18
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только не очень долго, но» +17
+17
Шмидт +2360 +27 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17
Аленька26 +2870 +26 3 машина опять сломалась, коробка передач стучит, муж поедет сдавать в» +43
+4
OLIVOCHKA))) +595 +3 всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» +5
OченьBезучая +337 +27 сварила кофий.» +3
+2
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! натопала вчера прям очень хорошо, ходила гулять в обед,» +11
+17
Классика +1850 +27 реал меня полностью засосал, очень мало времени сейчас провожу в интернете.» +9
+25
Миссис Дарси +1258 +1 рабочая неделя пока спокойная, завтра уже наплыв клиентов будет больше.» +1
Аленька26 +2870 +26 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21
Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3
liliya26 +786 +1 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5
Прометей сейчас на сайте +702 -66 1.06.2024» +4
+6
новая_я_) +692 +1 выходной говорят сегодня» +8
+9
Прометей сейчас на сайте +702 -66 1.06.2024» +4
+6
Тили +454 -96 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! вчерашний день в плане сбалансированого питания удался,» +39
+18
Стройная +728 +1 летние дни летят как ласточки» +4
+16
Классика +1850 +27 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23
Лисёночек 68 +688 -1 всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» +46
+12
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня на работе надо доделать, что вчера не успела,» +10
+16
Шмидт +2360 +27 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19
Алекс74 +117 -66 выскочка выскочила» +7
+5
Аленька26 +2870 +26 № 5 праздники сегодня вот такие:общеросийский день расеяного склерозадень» +21
+16
Шмидт +2360 +27 скоро отправлю мелкую на театралку, потом поужинаю часиков в 17 примерно» +8
+20
OченьBезучая +337 +27 сварила фрикадельеовый суп.» +1
+3
ОльгаОля +208 -1 1.06.2024» +5
+18
Svetlanкa +2970 -1 привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» +51
+20
Прометей сейчас на сайте +702 -66 12.06.2024» +2
+5
Совушка ДВ +2160 +24 1.06.2024 дневник номер 2» +11
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 16
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 33
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
вы фотогеничны? » 33
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»