КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885316
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 06.01.19 ПРИВЕТ ВСЕМ СЕЙЧАС НЕСКОЛЬКО СТИРОК НАДО БУДЕТ ЗАПУСТИТЬ, ПРИДЁТСЯ НА УЛИЦЕ ВЕШАТЬ, НО ВЕЧЕРОМ ПРИДЁТСЯ ПЕРЕВЕШИВАТЬ, ЗИМОЙ НЕ ВЫСЫХАЕТ НА ВОЗДУХЕ...ВСЕМ ДОБРОГО ДНЯ    
описание   
Привет всем Сейчас несколько стирок надо будет запустить, придётся на улице вешать, но вечером придётся перевешивать, зимой не высыхает на воздухе... Все доброго дня
рацион   
в течении дня: кефир 3.2%- 200.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   
вес: 104.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.3 кг
вода: 44.1 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 119.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, нахождение в положении сидя - 10 мин Всё идёт по плану
сожгла: 275 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -1.2, месяц: +7.4, итог: -17
объемы см. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +36
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 90.65%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3384 -49 я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по» +30
+18
KissЮлик +3812 -37 всем доброе утро! сегодня ужасно спала и всё время просыпалась. думаю,» +10
+13
Прометей +971 -37 18.06.2024» +2
+4
Соня 89 +854 -37 18.06.2024» +1
+2
KissЮлик +3812 -37 вчера решила приготовить нам типа запеканки. замариновала куриную грудку» +8
+13
Ш@хиризада +901 +1 сегодня у меня вкусная разгрузочка , вишнёвая , я так вишенки поела ,» +10
+9
Аленька26 +4159 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения детской коляскивсемирный» +30
+7
Классика +2565 +64 сейчас пройдёмся с дочерью пол магазинам. сын сегодня в посёлок уехал,» +7
+20
liliya26 +1174 -2 всем хорошего вечера. сегодня пол дня лил дождь, хоть попрохладне стало.» +6
+3
KissЮлик +3812 -37 вчера находила снова так средне. вышло у меня 760 шагов. вот как гулять» +8
+12
SSS112 +2913 +64 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый» +10
+15
Соня 89 +854 -37 18.06.2024 перловка. помогает с укреплением имунитета, борется с вирусами» +4
+11
Миссис Дарси +1632 -2 свет у нас всё так же и выключают, получается что света нет из 24 часов» +4
+7
новая_я_) +960 -1 отдых» +10
+6
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» +4
+10
Тили +737 +29 18 июня, вторник. (5:19)» +21
+10
SSS112 +2913 +64 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром ох и ливануло» +11
+11
Соня 89 +854 -37 17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» +4
+16
Аленька26 +4159 +1 № 2 находила вчера не очень много, вышла с работы, и дождь полил очень» +15
+11
SSS112 +2913 +64 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +13
+10
hg8f5r2tcacr 17.06.2024» +9
+3
Аленька26 +4159 +1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +45
+27
W*H*I*S*P*E* другого не изменитьэто печально то, что я напишу, но правда, другого не» +2
+3
Шмидт +3384 -49 я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и» +9
+16
OченьBезучая +565 -49 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +27
+15
РезультатЕже +1078 отправила» +1
+5
SSS112 +2913 +64 3. доброго времени суток всем присутствующим! из за вчерашнего и сегодняшнего» +8
+12
ЯРыба@ +1275 -38 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +21
+12
SSS112 +2913 +64 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +11
+11
Прометей +971 -37 17.06.2024» +1
+2
Стройная +991 -38 17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» +4
+16
OченьBезучая +565 -49 хочется чего-то вкусненького.» +10
Соня 89 +854 -37 17.06.2024» +2
+4
Соня 89 +854 -37 17.06.2024» +2
+4
Стройная +991 -38 18.06.2024» +1
Прометей +971 -37 18.06.2024» +2
+3
Соня 89 +854 -37 17.06.2024» +2
+4
Svetlanкa +4426 привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то» +18
+16
OLIVOCHKA))) +1069 +1 всем доброго вечера! прибежала с работы,поужинаю и буду отдыхать. сегодня» +10
Шмидт +3384 -49 сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара.» +11
+15
rt5ted4zails 18.06.2024» +7
+1
Аленька26 +4159 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня прям отлично, правда один» +28
+11
liliya26 +1174 -2 всем хорошего вечера. ну вот и сбросила я привес). уже осталось меньше» +12
+9
KissЮлик +3812 -37 вчера по питанию я прям была молодец и в течени дня питалась сбалансировано,» +12
+13
SSS112 +2913 +64 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+12
Прометей +971 -37 18.06.2024» +1
+1
Шмидт +3384 -49 у меня сейчас усиленый уход за кожей лица. с утра после душа нанесла» +11
+19
Соня 89 +854 -37 18.06.2024» +2
+1
юка1986 18.06.2024» +3
+2
Прометей +971 -37 18.06.2024» +1
+1
Аленька26 +4159 +1 № 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед» +29
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»