КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Traicy 15.06.17 ПОСЛЕ ВЧЕРАШНЕГО ПИВА, БОЛИТ ГОЛОВА, НО Я СЕГОДНЯ НАСТРОЕНА НА ДИЕТУ.    
описание 
рацион   
рис- 100.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 14.00 гр, суп картофельный- 200.00 гр, салат овощной- 150.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр, творог обезжиренный- 120.00 гр, яблоко- 165.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр, сыр гауда- 40.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 51» ИН: 175%»
спорт 
вес: 83.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 29
жир: 21.4 кг
вода: 30.95 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 101.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -8.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104
статистика просмотры: +29
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +399 +15 церемония награждения» +6
+14
koshka1507 +123 -80 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
SSS112 +2218 -96 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
OченьBезучая +380 +15 однако я вчера загнула.» +8
+5
Соня 89 +705 +10 14.06.2024» +2
+5
Ринуся +399 +15 на дачке» +1
+4
Аленька26 +3020 +1 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23
юка1986 15.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
Прометей +792 +10 14.06.2024» +2
+4
Шмидт +2474 +1 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +4
+5
KissЮлик +2832 +10 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
РезультатЕже +806 день работун» +1
+4
Лисёночек 68 +723 +10 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
Соня 89 +705 +10 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
Шмидт +2474 +1 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
ЯРыба@ +932 +10 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5
SSS112 +2218 -96 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
KissЮлик +2832 +10 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
Шмидт +2474 +1 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
KissЮлик +2832 +10 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
OLIVOCHKA))) +683 +10 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +22
+19
Ш@хиризада +564 +15 15.06.2024» +3
+6
Ш@хиризада +564 +15 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9
OченьBезучая +380 +15 выходной.» +4
+4
Шмидт +2474 +1 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +4
+9
Шмидт +2474 +1 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +6
+11
OLIVOCHKA))) +683 +10 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
Соня 89 +705 +10 14.06.2024» +2
+5
ЯРыба@ +932 +10 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
Mmdms +969 +10 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +24
+11
Миссис Дарси +1329 -1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
Совушка ДВ +2215 -80 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
OLIVOCHKA))) +683 +10 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
SSS112 +2218 -96 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
Ш@хиризада +564 +15 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
Миссис Дарси +1329 -1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
OLIVOCHKA))) +683 +10 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13
Svetlanкa +3122 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19
SSS112 +2218 -96 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
KissЮлик +2832 +10 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Соня 89 +705 +10 14.06.2024» +2
+4
KissЮлик +2832 +10 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
Классика +1950 -1 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
Шмидт +2474 +1 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
РезультатЕже +806 страшно» +4
+6
KissЮлик +2832 +10 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
SSS112 +2218 -96 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
Mirlona +112 +15 15.06.2024» +1
+2
Mmdms +969 +10 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
freyaa 15.06.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
девушка должна жить своей жизнью, тогда она больше интересна мужчинам! не ждёшь, не обижаешься что он » 17
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 97
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
в судебном разбирательстве виновники оболгали пострадавшего! свидетель отказался давать показания, из-за » 3
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 20
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой была бы ваша реакция? » 30
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 72
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»