КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 первые блюда (717)»
 вторые блюда (2718)»
 соусы (157)»
 салаты (1824)»
 закуски (1084)»
 десерты (1044)»
 каши (100)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1598)»
 напитки (521)»
 праздничные (881)»
 постные (277)»
 заготовки (501)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

КУРИНЫЕ ШАШЛЫЧКИ В МЕДОВО-СОЕВОМ МАРИНАДЕ И КУКУРУЗНОЙ ПАНИРОВКЕ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Грудка куриная — 1 шт
Соевый соус (Kikkoman) — 4 ст. л.
Карри — 1.5 ч. л.
Гвоздика (по вкусу)
Мед — 2 ч. л.
Масло оливковое — 2 ст. л.
Чеснок — 4 зуб.
Картофель — 3 шт
Шампиньоны — 3 шт
Яйцо — 1 шт
Мука кукурузная — 5 ст. л.
Соль (по вкусу)






способ приготовления:

Грудку куриную промыть и нарезать небольшими кусочками.


Соевый соус смешать с карри и гвоздикой.


Выложить куриную грудку в соус. Добавить мед и оливковое масло.


Чеснок порубить и добавить к грудке. Оставить мариноваться на 40 минут.


У меня осталось несколько шампиньонов, я решила их подключить в этот рецепт для аппетита. Картофель и грибы нарезать, пока маринуется грудка. Каждый кусочек маринованной грудки обваляйте сначала во взбитом яйце, а затем в кукурузной муке. Кукурузную муку перемешайте с солью.


В домашних условиях готовьте грудку в фольге при 200С 10-12 минут, затем разверните фольгу, слегка полейте маринадом и еще оставьте под грилем на 10 минут. Я запекала грудку вместе с картофелем и грибами.


Прежде чем отправлять грудку в духовку ее можно немного обжарить на сковороде с маслом, тем самым сократив время ее приготовления в духовке.


На природе жарьте грудку над горячими углями на решетке, несколько раз ее перевернув. Во время жарки поливайте маринадом. Если вы решили приготовить грудку на углях вместе с картофелем и грибами, то предварительно заверните их в фольгу. Приятного аппетита!



время приготовления: 0 мин.


раздел: вторые блюда


Источник: Рецепты и кулинария на Поварёнок.Ру



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»