вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

КАША ОВСЯНАЯ ПОЛЕЗНАЯ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Крупа овсяная, фрукты, ягоды, вода






способ приготовления:

Нарезаете в миску для СВЧ 2 абрикоса, пол персика, пол яблока, можно еще добавить ягод каких нибудь горсть, засыпаете пол стакана овсянки помола экстра ( мне нравится Быстров, только та которую варить надо), заливаете стакан кипятка, перемешиваете и в микроволновку на 3 мин на максимальную мощность ( не мнее 800 Ватт), потом все премешиваете хорошенько и выкладываете на тарелку, сверху посыпать 1 чайной ложкой сахара или фруктозы или меда или варенья, кому что нравится. Приятного аппетита!



калорийность: 150.00 ккал./100гр


раздел: каши






рецепт понравился: 100% (5 чел.)
рецепт не понравился: 0% (0 чел.)

новые

  • акбара 04.08.06 18:36
    Вкусно и полезно!!! А главное быстро без всякой возни. Просто супер.
  • а если каша моментального приготовления, кот. кипятком заливать, то она не полезная совсем или даже вредная?
  • олечк@ 05.11.06 19:21
    рецептик, главное - скорость! Завтра утром приготовлю себе
  • clubgirl 15.02.07 19:01
    А витимины в микроволновке не исчезнут?
  • korollevna 09.08.07 04:01
    Зачем же в микроволновке? Я всегда варю, и времени совсем немного нужно.
  • bublic 27.05.10 20:12
  • olya2010 11.01.12 18:33
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru