| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Ну про то, что на себя стало смотреть противно (неожиданно глазки-то раскрылись, как осознала, что через месяц-то уже и 30) я помолчу... Очень стало стыдно перед мужем. Так что в первую очередь худеть начала для него любимого, потому как не на такой корове он женился, почему такую тушу должен рядом терпеть? Очень помогает в смысле стимула теперь акция “Похудей за 30 дней“. http://www.galya.ru/action_30_index.php --- Как и чем Вы занимались: Спортом целенаправленно не занималась, стала больше ходить пешком (банально сломалась машина - поняла, что до остановки даже дойти не могу), иногда делаю упражнения для спины и растяжку немного. К сожалению, после серьезных занятий спортом в детско-юношеском возрасте осталась травма спины и коленки, так что особо активничать при таком весе боюсь, сразу напоминают о себе болячки-то :( --- Как и чем Вы питались: Начинала с чистки, близкой по Малахову (можно посмотреть в добавленных мной темах в клубах), раздельного питания. Постепенно исключила вредные продукты все. Уже год не ем хлеб дрожжевой вообще, ничего не солю, если только готовое уже соленое, минимум жиров. Само собой минус все продукты странного происхождения и непонятного химического содержания - типа колбасы, бульонных кубиков и т. п. Основные продукты - рыба, овощи, обезжиренный творог, фрукты-ягоды иногда и минимум 1.5-2 литра биологически доступной воды в день. Стараюсь следовать советам врача Ольги Бутаковой, хожу на лекции Академии Здоровья. Тоже помогает, в смысле подумать об образе жизни и стиле питания. --- Короче, надеюсь постепенно похудеть еще минимум на столько же. Но уже приятнее на себя смотреть :). --- Мы - то, что мы едим. И то, что пьем.
автор: •Altis•
05 июня 2007 15:16 |
начало
-
ответ для: •Altis•
Одназначно, УРА! -
ответ для: Тамада+
Ура!
Мне сегодня может как раз еще парочку номеров принесут. А то разбрелись те, которые я купила, почти все ) -
ответ для: •Altis•
Обязательно скачаю и номерами поменяемся! И флешка тоже есть... -
ответ для: Тамада+
Однозначно! -
ответ для: •Altis•
И то правда! Мы - не просто люди, мы - супер люди: позитивные, активные и просто красавицы! -
ответ для: Тамада+
Я уже знакомому, который меня, собственно, в Глорию и заслал намекнула, чтоб если куда модели еще надо будет - свистел мне. А то чет понравилось ). Ты там тож намекни ))))
А вообще честно - с удовольствием бы работала моделью в каком-нить магазине для полных... Че мы не люди чтоли... -
ответ для: Тамада+
Ура!
Супер!
С тебя потом номер журнала - поменяемся!
И если флешка есть - возьми обязательно. Я просто фотографа попросила мне записать фотки все. А так бы фиг мне фотки. -
Аллусик, ты - умница и красавица!
А я иду на съемки для “Глории“ в следующую среду. Чмок! -
ответ для: Олечкина
И еще раз пасиба )
-
ответ для: •Altis•
ты очень сильная девушка и у тебя все получится -
ответ для: Олечкина
пасиба
вроде в очередной раз взяла себя в руки
Спасибо огромное за поддержку! -
ответ для: •Altis•
молодчинка
- по каким признакам определяете достаток человека? если нет
- чем заняться с ребёнком дома? сын не любит читать, играть в настольные игры,
- был ли у вас диссонанс в интиме? вас возбуждали партнёры, не годящиеся
- может ли задержка относительно календаря быть циклом более 28 дней?
- у вас в этому году еще будет отпуск? не жалеете, что уже отгуляли?
- у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком?
- горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом?
- если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила
- как вам такой костюм?
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- маленький это сколько?
- как вы представляете свой идеальный день?
- у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с ним общались?
- если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или простите
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки преподал!
- какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3.
- у всех такое? посторонние люди говорят вам неприятные вещи в лицо?
- стоит ли съезжаться? сказал, если у нас будут частые ссоры, то он долго не
- какое ваше качество вам больше всего мешает или мешало по жизни?
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- что готовили на ужин? у меня был плов и салат. на десерт мороженка
- вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка?
- а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- вы часто заводите новых знакомых? есть с кем общаетесь 5-10 лет?
- беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- сколько сантиметров у вас талия?
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- как понять шутку парня: тут было холодно, а сейчас здесь горячие парни, то есть
- вы рожали ребёнка, надеясь на мужа, или у вас была своя материальная
- муж смотрит на девушек с формами! сказал, что это на автомате все! правда ли это?
- если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный конец?
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- такая фигура понравится мужчинам? или они найдут в таком теле недостатки?
- вы верите в приметы. какие?
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- как относитесь к мужчинам, которые кидают в чс не объяснив, не
- вам нравится запах конюшни?
- какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- кто следит за питанием? расскажите, какой рацион и стоимость
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- у кого тоже перед дождем плохое самочувствие, слабость, тяжесть, низкое
- как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- почему спрятался мой муж? ваши варианты
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком
- какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему?
- на какой возраст выгляжу?
- интересно, видит ли мою аватарку человек, у которого я в чс?
- позор мне опять перед соседями! я уронила ждуна когда мыла его на улице
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки,
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит?
- кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу?
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как быть? я отшила
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- кто из участниц сайта вам снился?
- не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страстей?
- вас возбуждает кашель партнёра во время интима? если бы сами
- какое ваше самое первое детское воспоминание?
- эта фигура ярко выраженные песочные часы?
- все темы» новые темы»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|