КТО РАБОТАЛ В НОЧЬ? НОЧЬЮ СИЛЬНО ВРЕДНО РАБОТАТЬ? У КОГО-ТО ПОТОМ БЫЛИ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ?

начало

• OstavliuFamiliu 30.09.25 00:22
  
  Но ещё хуже было, когда утром надо практически сразу на учебу,а надо было очень часто)) И много раз были ситуации,что на семинаре меня спрашивают,а я храплю
• OstavliuFamiliu 30.09.25 00:19
  
  Работала три года по ночам,но мне было 17-20 и я сова.
  Со здоровьем все нормально было, усталости особой не было. Было неприятно,что света и солнца практически не видишь. Пришла домой часов в 7 утра и спать, часов в 5 вечера встала, пока поела и помылась-уже темно
• Sangvinia 29.09.25 18:00
  
  Я работала. Но всегда была возможность поспать и сама работа была в спокойной обстановке. Сейчас сутки через трое работаю. Тоже есть возможность ночью поспать.
  
• Дрель*) 29.09.25 17:10
  
  Работала несколько лет. Из-за недосыпа сильно страдает иммунка (у меня герпес вообще не пропадал и я болела раз 10-15 за год), голова потом стала болеть, месячные пропали и цикл начал скакать как бешеный, сильно испортилась кожа и волосы. В целом на нервную систему сильное влияние - я уволилась и потом режим долго восстанавливала т.к из-за суточных дежурств нужно было не спать пару суток, я не засыпала первое время ночью.
• Anechka131 29.09.25 17:10
  
  Вообще особенно вредно в ночь работать женщинам. У знакомых нескольких проблемы с щитовидкой начались. Да и вообще, режим сбивается - это вредно для всех, увы...
• Coco_nut 29.09.25 15:43
  
  Спать хочется. Утром, после смены, голова ватная. Работала всего 2 недели и сбежала оттуда.
  Такая работа только для сов, кто в 12 дня встает и в 5 утра ложится. Или для тех, несчастных, у которых выбора нет.
• Кобра-Йобра 29.09.25 14:01
  
  В своё время работала в ресторане, в том числе в ночные смены, но мне было 20-24 года, на тот момент сильного урона не почувствовала, правда и ночные были не каждый день, а 2-3 раза в неделю выпадали. Много читала в свое время про вред от ночной работы, есть даже теория, что риск онкологии повышается.
• alprive 29.09.25 13:29
  
  Было такое, что месяц работала. За месяц серьезного урона не было для здоровья , особенно еще учитывая что я в целом вела более ночной образ жизни раньше. Но приходилось выпивать по 2 энергетика, думаю в долгосрочной перспективе это точно не очень благоприятно отразилось бы на здоровье
• Кошка_в_белом 29.09.25 13:22
  
  Если вам лет так до 25, то такое еще может прокатить без особых проблем со здоровьем. Но все, кто так работал жаловались на усталость, головную боль регулярную и потом было очень тяжело восстановить режим. А когда уже возраст под 30, то я бы вообще не рисковала с такой работой.
• Hamsters 29.09.25 13:08
  
  Вредно ,но опять же тут ещё зависит от человека и его ритмов если сова то проще будет , а здоровье так и от самой работы зависит и состояния изначально здоровья , но да ночная работа здоровья так или иначе не добавляет
  
• сладкое озеро 29.09.25 13:04

  ответ для: v33oz7w8jkl6

  
  При дневном просто устаешь как и всегда, проблемы со здоровьем стандартные, спина, руки.
• Дядя Анджей 29.09.25 13:00
  
  На мой взгляд, тут стоит не конкретно искать кого то, кто реально работал, это вам ничего не даст. У каждого свой уровень выносливости и здоровья.
  Достаточно просто на мой взгляд почитать что пишут о ночной работе адепты по здоровью: врачи, Зожники и пр.
  Если даже после этого есть сомнения- вы всегда можете пойти ис ами попробовать, какое то время, и на самой себе , воочию посмотреть вредит это здоровью, или нет. И потом уже нам все и арсскажете.