КТО РАБОТАЛ В НОЧЬ? НОЧЬЮ СИЛЬНО ВРЕДНО РАБОТАТЬ? У КОГО-ТО ПОТОМ БЫЛИ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ?

начало

• Кобра-Йобра 29.09.25 14:01
  
  В своё время работала в ресторане, в том числе в ночные смены, но мне было 20-24 года, на тот момент сильного урона не почувствовала, правда и ночные были не каждый день, а 2-3 раза в неделю выпадали. Много читала в свое время про вред от ночной работы, есть даже теория, что риск онкологии повышается.
• alprive 29.09.25 13:29
  
  Было такое, что месяц работала. За месяц серьезного урона не было для здоровья , особенно еще учитывая что я в целом вела более ночной образ жизни раньше. Но приходилось выпивать по 2 энергетика, думаю в долгосрочной перспективе это точно не очень благоприятно отразилось бы на здоровье
• Кошка_в_белом 29.09.25 13:22
  
  Если вам лет так до 25, то такое еще может прокатить без особых проблем со здоровьем. Но все, кто так работал жаловались на усталость, головную боль регулярную и потом было очень тяжело восстановить режим. А когда уже возраст под 30, то я бы вообще не рисковала с такой работой.
• Hamsters 29.09.25 13:08
  
  Вредно ,но опять же тут ещё зависит от человека и его ритмов если сова то проще будет , а здоровье так и от самой работы зависит и состояния изначально здоровья , но да ночная работа здоровья так или иначе не добавляет
  
• сладкое озеро 29.09.25 13:04

  ответ для: v33oz7w8jkl6

  
  При дневном просто устаешь как и всегда, проблемы со здоровьем стандартные, спина, руки.
• Дядя Анджей 29.09.25 13:00
  
  На мой взгляд, тут стоит не конкретно искать кого то, кто реально работал, это вам ничего не даст. У каждого свой уровень выносливости и здоровья.
  Достаточно просто на мой взгляд почитать что пишут о ночной работе адепты по здоровью: врачи, Зожники и пр.
  Если даже после этого есть сомнения- вы всегда можете пойти ис ами попробовать, какое то время, и на самой себе , воочию посмотреть вредит это здоровью, или нет. И потом уже нам все и арсскажете.
• v33oz7w8jkl6 29.09.25 13:00

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): Да у меня 2 человек, тяжело было, недосып, сбитый режим, простуда потом была, голова болела, желудок болел. Все верх тормашками.

  при дневном такого не было?
• сладкое озеро 29.09.25 12:59
  
  Да у меня 2 человек, тяжело было, недосып, сбитый режим, простуда потом была, голова болела, желудок болел. Все верх тормашками.