| ||||||
| ||||||
|
вход
| |||||||||
|
Что послужило мотивацией к похудению: Желание стать лучше и внешне, и внутренне. Выглядеть подтянутой и ЗДОРОВОЙ, спортивной! Как и чем Вы занимались: Занимаюсь исключительно дома. Начинала по 3-м известным дискам Синди Кроуфорд. Теперь спектр расширился на Тай-Бо, противоцеллюлитный фитнес. Обожаю велотренажер с разными нагрузками - мое лучшее кардио под хороший старый фильм)) Как и чем Вы питались: Первые 6 кг скинула на моей суповой диете. И больше никогда на диетах не сидела. У меня появился мой рациональный и сбалансированный стиль питания, который вот уже мого лет дает мне вдобавок и ощущение здоровья моего организма, а не только перемену во внешности. Многое об этом можно найти на моем сайте здесь на Гале. Всем искренне желаю исключительно лучших перемен во всем! Ваша Ольга
автор: norge-73
04 июня 2007 15:56 |
начало
-
завидую
-
Оль,просто ты просто СУПЕР!
-
Ольга,а велотренажер какой эффект дает?у меня дома есть старенький(мне его подарили)так я на нем катаюсь очень редко!
-
Ольга,а вы здесь живот втянули?или у вас действительно такой плоский живот???просто вы писали,что животик ваша проблемная зона,которая с трудом поддавалась коррекции.
-
И еще фигура у вас хорошо прокаченная,спортивная,а вот талии совсем нет!Поработайте еще над талией!
-
Фигура у вас теперь действительно красивая,но меня терзают смутные сомнения,что вы обошлись только одними dvd-дисками и домашними занятиями???!....На фото явно видно,что тело у вас хорошо прокаченное,особенно руки!Занимаясь исключительно дома и только аэробикой такого результата добиться практически невозможно! А мышцы как мы знаем можно нарастить только силовыми нагрузками ,работая в тренажерном зале с тренером до седьмого пота......)))и потом многие делают липоксакции и т.д и т.п.. а потом пишут на разных сайтах,что этого они добились исключительно занимаясь фитнесом...)))так что девушки не будьте настолько доверчивыми!)
-
Ты выглядишь просто супер!!!!
-
Классно!Животик вобще ништяк!!!
-
Замечательно выглядите!!!
-
-
Какая Вы красивая! И до, и после!
-
- в вашем окружении у большинства какое количество детей?
- если мужчина после первой встречи пишет любимая, он балабол и у него таких
- узнаете его? сильно изменился?
- как вам парень? похож на модель?
- мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не на одного
- работали в шестидневку? как опыт?
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры?
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- с какими мужскими заморочками вы сталкивались? что в их поведении
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти на
- парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда подальше!
- помните этого певца? какая песня в его исполнении больше всего нравится?
- как смотрится? беспорядок немного, правда.
- что бы вы подумали о человеке, если на работе он отказался
- как думаете мужчины, которые пользуются этим, - жертвы или наоборот -
- вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома
- когда в последний раз готовили селедку под шубой, лазанью, голубцы,
- вельветовые куртки-пуховики были в моде недавно или я что-то путаю?
- как думаете, почему эта пара мало кому нравится?
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- вы или ваш муж когда-нибудь теряли обручальное кольцо? что потом делали?
- парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- оцените волосы! не крашеные 1,5 года. густота на вид какая?
- что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвоты.
- вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота
- если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не
- стали бы просить мастера удалить скрин из-за того, что там зацепился скан
- как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены?
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы?
- в какой ситуации вы бы смогли встать перед мужем на колени?
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит
- вам осенью тоже больше хочется есть? мне хочется больше хлеба, кофе и
- знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца. что
- как думаете, зачем знакомая может спросить спонтанно: ты голодная?
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- близкие подруги должны помогать друг другу? подруга попросила
- как денёк? я прогуляться сходила! погода то дождь, то солнце!
- хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей,
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- параметры 82-62-94 это какой тип фигуры?
- как вы относитесь к сомнительным комплиментам на улице?
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- нервов уже нет! прислали голосовое когда, я пройду медкомиссию. тупо
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать?
- что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только как гулящая?
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- она толще меня или нет? мужчинам нравится такая фигура?
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- воспитательница объяснила что произошло. третья,
- вы бы назвали внешность красивой?
- сколько самое длительное время вы не спали? я не спала вообще сегодня
- почему вы ещё не купили такой свитер на осень?
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- какие бытовые привычки ваших близких вас раздражают?
- если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, его
- хочу часы casio baby g, тени-спарклы от limoni, шубу тедди. а вы что хотели бы?
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- как справляетесь с аллергией? на что именно она у вас? от всех резких запахов
- если вы решаете прекратить общение с кем-либо, то это навсегда?
- вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень?
- вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их?
- хожу на свидание с одними, а представляю другого: вот бы с ним идти! как его
- не пугает ли вас сумма выкупа на маркетплейсе? у меня - тысяч 120, не
- посоветуйте оптик бренд, где стоит заказать очки.
- все темы» новые темы»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|