вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КТО БРОСАЛ КУРИТЬ? КАК ПРОЩЕ ЭТО СДЕЛАТЬ? ХОЧУ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОЙ ДУРНОЙ ПРИВЫЧКИ.

Галчата
А кто бросал курить ? как проще ? Хочу избавиться от этой дурной привычки.
покуриваю редко, но полностью бросить не могу

следующая тема»
регистрация»

автор: pusiknatusik, 24.10.14 20:16 все темы»
комментарии: +15, просмотры: +1577
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: Кристина12345


    Простите, я не Вам отвечала, хотела только процитировать.

  • ответ для: Кристина12345


    Кристина12345 писал(а): Мне легко бросалось. Не поверите - мой организм сам отторгал сигарету, а я к ней тянулась, потому что думала что это круто и сексуально. Курение очень действовало на мою нервную систему, добавило ништяки вроде головокружения, тахикардии, трясущихся рук, волнения по поводу и без. Поэтому бросить курить мне не составило ни малейшего труда, никакой никотиновой зависимости после 3х лет я не ощутила, потому что курила сознательно и по вышеуказанной причине. Я все это говорю к тому, что бросить курить будет проще тем, у кого самочувствие ухудшилось после сигарет. Если разницы никакой, то тут жпа. Только сила воли.

    О, у меня то же самое))))) После сигареты состояние, как после бокала вина. Бросила легко, просто девочка с которой я на перерывах на работе курить ходила в отпуск надолго ушла, а я без нее и ходить не стала, сама даже и не заметила. Пока она в отпуске была, у меня пачку подрастаскали, а когда она с отпуска вышла, я поняла, что уже 1,5 месяца не курю и не тянет (до этого 4-5 сигарет в день, на выходных не курила, муж ругается), теперь выхожу с ней просто рядом постоять, посплетничать, перерывчик в работе сделать, типа “курю“ .
    Автор, удачи, от сигарет девушка реально воняет, ищите истинные причины зависимости, и восполняйте их без сигарет, в конце концов, попробуйте электронную сигарету

  • Алена Карра почитала и бросила. но я к тому времени твердо решила бросать. просто боялась что не получится или сорвусь со временем. Карр помог. не курю уже лет 6 наверно) уже не помню даже точно сколько)

  • Пока серьезно не заболела не задумалась, о том какой вред наносит курение. Да и соглашусь с одним уже ниже приведенным коментарием, что отказ от курения сыграл большую роль в моем внешнем виде. Улучшилось лицо, пропали головные боли и вообще общее состояние. Нет постоянного неприятного привкуса во рту.Я девушка и от меня должно пахнуть вкусными духами, а не куревом! Дайте себе установку, что бросив сигареты, вы станете выглядеть намного свежее. Бросайте курить! Это круто!

  • таблетки от курения пила. помогло не курю 3 месяца.

  • Плюс подумайте, кем вам лучше быть - девушкой со здоровой красивой кожей, или же гопницей с серым морщинистым прыщавым лицом. Выбор за вами)

  • Мне легко бросалось. Не поверите - мой организм сам отторгал сигарету, а я к ней тянулась, потому что думала что это “круто“ и “сексуально“. Курение очень действовало на мою нервную систему, добавило ништяки вроде головокружения, тахикардии, трясущихся рук, волнения по поводу и без. Поэтому бросить курить мне не составило ни малейшего труда, никакой никотиновой зависимости после 3х лет я не ощутила, потому что курила сознательно и по вышеуказанной причине.
    Я все это говорю к тому, что бросить курить будет проще тем, у кого самочувствие ухудшилось после сигарет. Если разницы никакой, то тут ж@па. Только сила воли.

  • не нужно ничего бросать
    в жизни и так мало удовольствий
    Ну проживу я на 10 лет меньше, но зато буду кайфовать - вот такая вот у меня политика
    _______
    Осень наступила,падают листы,мне никто не нужен,у меня глисты

  • ответ для: Госля


    не написала, что до срыва не курила 2,5 года

  • позорно признаваться, но я недавно сорвалась,Сначала 1 сигаретку, потом вторую- в общем, 3 дня курила . А потом противно стало, что сама себе пообещала и не сделала. Что постоянно тянет курить и чувствуешь себя зависимой от этого. На фиг все. Опять не курю и пока не собираюсь делать этого. Думаю, это надолго.

  • бросала постепенно. Не курю больше 3 лет, очень рада. Главное - огромное желание и системный подход. Не считаю, что нужно бросать резко, это огромный стресс для организма, и велика вероятность срыва при первой возможности

  • Просто бросить и все. И ни при каких обстоятельствах не курить. Книги никакие не впечатлили
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 13
работали в шестидневку? как опыт? » 7
как думаете, этично ли для врача такое говорить?» 4
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 13
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 45
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 17
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 39
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 35
балкон привет девчонки!,пожалуйста помогите советом!всю голову сломала» 7
ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов » 21
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 13
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 37
сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? » 34
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 14
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 27
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 11
у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю»
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 17
как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже »
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 28
мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?» 9
тема содержит фото быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально? » 9
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 33
стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения? » 20
тема содержит фото классная такая фотка? » 10
вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким» 14
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 14
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 58
тема содержит фото сравниваю себя год назад и сейчас. есть изменения? было сделано нескол» 13
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 26
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 39
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 17
возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? » 22
вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? » 6
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 20
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 15
вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? » 18
а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? » 44
зачем люди ходят в лес зимой? » 23
вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли» 8
вы следите за блогерами в соц сетях?» 10
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 24
что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?» 40
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 34
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 16
кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? » 20
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 26
мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не » 25
тема содержит фото как вам такие труселя? какие бы купили мужу?» 15
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 21
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 10
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 8
как давно готовили эти блюда? » 54
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 19
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 19
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 10
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 18
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 15
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 17
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 35
психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по» 10
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 37
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 139
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 23
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 14
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 11
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 7
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 27
встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс» 11
вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить » 24
пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться? » 32
что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о веч» 25
где вы храните носки и трусы? удобно? » 16
тема содержит фото можно ли почувствовать свое альтер-эго в старой больнице рядом с зерка» 8
у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать нов» 6
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 9
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 4
какие из этих странных привычек у вас есть в быту? » 19
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 20
тема содержит фото бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять » 18
какие песни группы ария вам нравятся? » 9
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 26
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 30
выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в ег» 32
вы создаёте темы, обсудить которые вам интересно? чьи темы вам больше » 39
что вы предпринимаете, если зачесалось там?» 11
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 53
тема содержит фото кто смотрел сериал бывшая жена? я смотрю и готовлю » 10
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 43
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 21
в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже насту» 24
вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем бессозн» 13
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 18
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 61
тема содержит фото вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит » 14
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 29
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 11
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 20
тема содержит фото как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь » 7
не хочу в понедельник на работу, начальника не предупредила! как быть?» 20
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru