| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Сахар со стеклом 01.05.09 17:12
не ем после 6 ничегошеньки...пью только зеленый чай, иногда туда лимончика выжимаю. Если день выдался такой, что совсем ниче не съела, выпью кефира. хотя конечно бывают дни, праздники например, когда наедаюсь вечером ))) -
71198 01.05.09 17:05
не ем, могу только водичку попить или чай зеленый! -
Lady*Wolf 01.05.09 16:47
Ничиго не значит-прихожу с работы 18-18.30-кушаю суп или салат,потом пью чай-иногда несколько чашек...
_______
Грех,если женщина выглядит менее красивой,чем могла бы быть ♠ -
I*am*happy 01.05.09 12:59
стараюсь до 19 поужинать а потом только кефирчик! -
Этуалла 01.05.09 12:44
для меня значит после 18 только пить воду.но иногда бывают дни когда ем после 18, но они бывают очень редко... -
*Alex*s girl* 01.05.09 12:39
ничего не значит,ем и после 6 ,естественно не жареную картошку с мясом,а творожок,йогурт или фрукты -
Красотка - Оля 01.05.09 12:27
Для меня после 18.00 - это легкий салатик , фруктик или зеленый чай. -
mariah_m 01.05.09 12:23
а я пью протеиновые коктейли вечером вместо ужина и/или наночь, это предотвращает катаболические процессы в организме, а также помогает восстановить и построить мышечную ткань после силовых тренеровок,
также могу съесть немного обезжиренного творога, даже наночь, и никакого привеса у меня не будет, проверено на личном опыте! -
20clq4dmkkgq 01.05.09 12:17
значит зелёный чай с лимончиком или кефир нежирный можно попить) хотя обычно есть и не хочется, заспыаю я в 12-1-2, когда как, но чувства голода нет) -
svetlanius* 01.05.09 11:59
Для меня это сытная еда в течение рабочего дня,а вечером либо чай зелёный,либо кефир и сыра чуть-чуть - но мне есть вечером не хочется особо,т.к. в течение дня я себя не ограничиваю. -
Тaлисмaнчик 01.05.09 11:54
Я вот только 5 дней как не ем после 18. Чуствую себя отлично. Отвес за отвесом. После 6 пью только воду. Трудно, но терпимо -
forever_21 01.05.09 11:51
для меня это к сожалению пок анереально звучит
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|