купила очки max mara на ламоде, а теперь» +16
есть ли у кого-то опыт когда вы сами вышли из» +2
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +874220
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

МОЯ ТАЛИЯ 60 СМ! - 10 КГ! ТОЧЕНАЯ ФИГУРКА! СТРОЙНЫЕ НОЖКИ! ФОТО!

Я похудела на 10 кг!


Очень старалась вернуть стройность, худелось тяжело.


Сначала была гречневая диета 14 дней - ушло где-то 5-6 кг, на второй неделе вес остановился.


По диете запаренной гречки можно было кушать сколько угодно + 1 литр обезжиренного кефира в день. Но фактически, этой каши много не съешь, она безвкусная без соли и приправ, получалось где-то 200 грамм готового продукта, иногда меньше - больше съесть просто не могла.


Потом перешла на правильное питание из пароварки - вес стоял на месте 2 недели, затем начал падать.


Мой уход за телом


Каждый день я делала одну из процедур:


- медовый массаж,


- вакуумный массаж,


- водорослевое обёртывание.



Параметры сейчас - 87-60-90.


Мое фото:




автор: MuaKate, 14.01.14 22:24
комментарии: +65, просмотры: +31783
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
смотрю на многие пары и в шоке! лучше одинокой остаться, чем с таким страшным, » 23
есть тут такие девушки, которые сами себе машину купили без помощи родителей » 25
муж не хочет больше работать! его все устраивает, думает о разводе. имеет льготную » 76
как вам даётся похудение? на диете уже месяц, каких-то 5 кг скинуть, но так » 22
никаким завидным женихам я не сдалась! работа не будет той, о которой мечтаю. » 21
если муж не удовлетворяет жену в постели, то жена имеет право на развод! » 52
все ноет и болит от брекетов! есть ничего нормально не получается. вкуса еды » 13
договаривались, что он приедет. а вчера написал, что только что понял, что » 27
судьба, карма или случайность? почему погибают люди при ужасных обстоятельствах? » 28
кто увлекается психологией? читали эриха фромма? как вам? какие книги? » 9
если ты когда-нибудь захочешь поговорить, дай мне знать! вы стали бы вы дальше » 43
можете подсказать рецепт супа с копченой колбаской, типа краковской? чтобы » 6
громко кричат. они специально так на камеру играют? » 27
просит перенести первое свидание! мне вот неохота вникать в это все! хочу написать, » 28
в простой одежде прилипнет только сброд! необходимо всегда выглядеть на все » 31
тема содержит фото как вам эта фотография? » 21
вы делаете брови в салоне? не делаешь, неухоженная! » 31
тема содержит фото оцените прогресс за 4 месяца в тренажёрном зале! до этого была обычного телосложения. » 58
есть лишний вес, высокий холестерин. раньше было пониженное давление. даже » 2
кто-нибудь делал лазерную эпиляцию диодным лазером? как вам результат? » 1
если у вас знакомые социопаты? у меня есть такая, всё у неё получается, мастер » 33
трагедия в казани. у меня просто нет слов, слёзы на глаза наворачиваются. как » 241
что вы скажете про пару, которая то убирает фото в инстаграм, то восстанавливет? »
приготовила перловку с куриными сердечками и сметаной. сын поковырял на ужин » 53
тема содержит фото какая фигура нравится больше? » 27
тема содержит фото стоит ли делать волосы темнее и образ контрастнее? страшно выглядеть дёшево » 22
за последние два месяца второй раз пью и каждый доктор трактует прием по-своему. » 11
есть ли у кого-то опыт когда вы сами вышли из токсичных и зависимых отношений? » 2
как лучше сказать по-немецки городской округ, если это город с прилегающими » 2
был незащищенный па, через неделю начались месячные на 4 дня раньше, они обильнее, » 12
тема содержит фото ваши мужья умеют вас фоткать? я такое страшилище на его фотках! обидно уже. » 38
хлорка вредна? почему на многих эко средствах для уборки пишут без хлора? » 21
боюсь камеру так скажем, на свадьбах была, когда так снимают на боюсь, но знаете, » 2
написала через 9 дней после встречи, он сухо ответил и внёс в чёрный список! » 7
в каких домашних делах должен принимать участие ребёнок 9 лет? есть ли различия » 45
очень хочу объем побольше! кто делал наращивание волос на редкие волосы? сильно » 19
как вы относитесь к интиму без отношений? понапились и сделали это. не хочу » 111
вам понравился этот сериал? мне понравился очень, всё правдиво показано и описано. » 1
обнаглели! не хотят встречаться и предлагают видео звонок! что за мода такая » 42
чтобы любить людей, надо с ними не общаться! как считаете, это так? » 12
я стесняюсь красиво, женственно одеваться. хожу в неприглядных вещах. как избавиться » 20
мать жалуется на давление и холестерин, говорю: прекрати жрать колбасу, майонез » 17
позвонила, чтобы помириться, просто послушал и спросил: все сказала? пока! » 6
тема содержит фото купила очки max mara на ламоде, а теперь сомневаюсь в их подлинности » 16
мама вечно жалуется на всех! а если не жалуется, то ничего рассказать не может. » 14
намекнула, что мне нужны кеды. ок, куплю. и молчок, получил зп и купил себе » 56
говорит, что не женится никогда, но проводит с женщиной много времени, совместные » 17
вы проверяли своих мужей/парней на верность? как вы это делали? » 63
верите ли вы в совместимость имен? » 16
после разгрузочных дней начинаю жрать так, что скорее наберу, чем потеряю! » 4
кошка не хочет заниматься спортом! играет преимущественно лежа. у нее и мышц-то » 32
тема содержит фото как вам фото? » 24
тема содержит фото какой цвет волос мне больше идёт? » 25
у вас были отношения с врачами? как познакомились? правда, что пациентки на » 22
когда решили сбросить вес, с чего начинали? как бороться с соблазнами? была » 9
был такой опыт, где вы доминировали над парнем? чья была идея? понравилось » 27
тема содержит фото вроде и нравятся, а вроде и перебор какой-то! как вам трехцветные туфли? » 44
а я бы не пошла одна в кино! вон одна сидит, ото всех ушла! для чего люди это » 38
бывали ли у вас конфликты с руководством? из-за чего? или вы всегда паинька » 4
как сбросить 8 кг? ничего из одежды не сидит, но не могу похудеть как раньше. » 41
делаете эпиляцию в носу? обычно у женщин не сильно растёт, но кое что есть » 20
хочу перестать пить кофе. есть тут такие? как вы себя чувствуете? что изменилось » 29
поднимает глаза на меня и говорит: ужас! потом подруга тоже смотрит. так и » 11
тема содержит фото как вам фото? » 27
не знаю стоит ли ехать на отдых в абхазию одной. кто там отдыхал, посоветуйте? » 13
устала работать по ночам, сил нет. на другой график переводить не хотят: нести » 4
обижают коллеги, сплетничают за спиной, а начальник гнобит и выгоняет их. почему? » 6
тема содержит фото правда, красавчик? как вам этот парень на фото? » 18
поссорились с мужем! его вина. уже три недели не разговариваем и спим под разными » 42
тема содержит фото мой преподаватель со мной знакомился с левого аккаунта! клянусь, что это не » 20
кому 33, скажите, как часто с вами знакомятся на улице? » 35
нагнала на подругу, а потом отписалась. и вот у неё была очень красивая собачка. » 41
какой вариант грибного супа вам нравится больше: чтоб грибочки плавали большими » 23
ищу дезодорант, чтоб не было ядреного запаха и убивал запах пота. есть такие? » 20
как вы относитесь к работе на ногах? работали? было сложно или нормально? » 16
у кого какой маникюр? какие цвета, длина и форма ногтей в моде? желательно » 13
тема содержит фото понять не могу: сериал на реальных событиях или нет? там просто император есть. » 31
хлопаете глазками? пользуетесь своими женскими чарами, красотой? в какой ситуации » 13
пирожки или конфеты с чаем гоняете с коллегами? часто ли вы перекусываете на » 32
люблю тебя! мы ни разу не виделись, какие могут быть чувства?! докажи тогда » 29
как вы относитесь к пластике? рискнули бы вы лечь под нож? может кто-то уже » 34
как поднять тему оплату этих двух недель? бесплатно работать в свой отпуск » 6
я старомодна и не представляю себя в таких вещах! поголовно носят джинсы бойфренды, » 39
после антибиотиков дисбактериоз и отсутствие аппетита. у кого бывало? есть » 3
потолстеешь от такого? вы бы урезали такой план питания? плюс час тренировка » 20
кто пил витамины? был ли результат? какое количество витамин лучше покупать? » 12
хочу полететь из москвы в питер авиакомпанией россия. часто ли задерживают » 13
хочу сделать несмываемый спрей от выпадения волос своими руками! рецептов куча. » 37
я не хочу давать номер до свидания » 12
а как девушки находят парней так быстро? ладно молодые, но как находят те, » 28
я бы с удовольствием вышла на подработку на старое место, но самой просить?! » 10
второго рожать пока не готовы! а как же мы в свое время без стиралок и мультиварок?! » 61
много ли покупали одежды специально для беременных? мне в одном и том же ходить » 23
когда забеременела, трескала чеснок, как яблоки! потом сын просил: дай! думала, » 11
куда лучше поступить: в медицинский колледж на медсестру или в вуз на психолога? » 54
есть тут те, кто полностью отказался от сладкого? как долго привыкали? как » 21
тема содержит фото почему все считают анджелину джоли и марго робби красивыми? чем их внешность » 28
гарри поттер или властелин колец? что вам больше понравилось? » 41
где бы я ни шла, в голове всплывают самые негативные воспоминания из жизни. » 18
возможно ли закрыть больничный через два дня после открытия у терапевта в субботу? » 1

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2674 -1 вот добралась я на работу и уже у нас жарко стало.хотя с утра было класно» +10
+24



Классика +2940 -1 во вторник намечается у меня загрузочный день» +17
+50



oxinka +211 +34 13.05.2021 завтра в филю!)» +2
+7



SSS112 +2593 +39 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:12, медленый»задумчивое +1
+3



Svetlanкa +2804 -1 привет всем! сынулкин изъявил желание поехать снова в летний семейный» +10
+18



KissЮлик +2674 -1 еще какая-то страность у меня и я заметила, что после прогулки у меня» +20
+27



Beautiful30 +218 +1 12.05.2021 1й день кето»задумчивое +5
+9
Svetlanкa +2804 -1 привет всем сегодня мне нужно сходить в стоматологию. имплант прижился,» +40
+53



Катрин436 +787 +34 устала.» +2
+4

Xозяйк@ +412 +34 ха-ха! вот и 50+!а точне 50 и месяц. красотка! сегодня еду без пробок,» +8
+10


Совушка ДВ сейчас на сайте +2188 всем доброго времени суток! после солёненькой тихокеанской селёдочки» +4
+12



BSv +595 +1 13.05.2021 готовлю список мужу на отпуск»сонное +7
+10


Modystka +1311 дождь» +10
+27


oxyd +138 +34 и понеслись бешаные трудовые будни как кони галопом» +6
+14


SSS112 +2593 +39 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня день обновок. выкупила»задумчивое +2
+3



Алекс74 +92 +39 я в отпуске» +2
+4
Тили +383 +1 14 мая, пятница. (5:04)»хорошее +6
+11




Алекс74 +92 +39 пельмено-вареничный-котл забег» +16
+12
Svetlanкa +2804 -1 привет всем еще раз! вот так хорошо, что сегодня пятница и уже выходные» +13
+19



President +2153 -1 пойду чебуреки готовить» +6
+9



Самая +2670 -1 сегодня у меня 5-й день диеты маги яичной. отвес опять не большой, 20» +14
+28



Oikea +105 +34 вот интересно стало, но тему создавать не хочется) как это некоторым» +7
+7
President +2153 -1 примерила свои джинсы вчера» +12
+29



главная цель +762 +39 разбиралась вчера со своей обновкой. попробовала разные виды строчек,» +16
+22



Mmdms +787 -145 всем привет) времени нет, первый рабочий день, вся закопалась. завтра» +16
+9


Victoria_88 +1139 +34 14.05.2021 утро» +7
+17



Классика +2940 -1 на ночь глядя решила маникюром заняться» +7
+58



President +2153 -1 опять утро сумасшедше» +7
+18



Mmdms +787 -145 14.05.2021» +2
+6


Jujka +35 -165 потихоньку двигаюсь» +3
+8



Svetlanкa +2804 -1 привет всем! вчера вроде много ходила пешком, ну или мне так казалось,» +30
+28



Mmdms +787 -145 прижились мои опунци, прикольно. буду теперь ягоды собирать) а еще сегодня» +34
+22


SSS112 +2593 +39 2. доброго времени суток всем присутствующим! хочу сегодня побыть на кофе,»задумчивое +1
+3



Mmdms +787 -145 короткая рабочая неделя уже закончилась, аж не успела я оглянуться) погодка» +33
+22
Svetlanкa +2804 -1 привет всем! у нас на работе в отпуск уходит нач. производства» +14
+21



KissЮлик +2674 -1 всем доброе пятничное утро! я уже сегодня проснулась в 5:20 и бегом на» +10
+27



Ирис76 +25 +34 тяжело входить в форму» +1
+11


главная цель +762 +39 домучила сегодня домик для крыс, сломала одну иглу в клетку повесила,» +6
+23


Классика +2940 -1 перечитывала властелина колец» +5
+26



KissЮлик +2674 -1 всем еще раз пятничный привет и отличного настроения! я уже не могу дождаться» +3
+14



Классика +2940 -1 сегодня нужно зайти в косметический магазин» +6
+36



Senat +283 +39 день 5 диеты. срыв. привес в 1кг. нельзя в крупяной день есть каши из»расстроенное +4
+3



oxyd +138 +34 вчера был первый день учебы на бухгалтера, пошла на курсы для работы» +2
+14



Самая +2670 -1 всем приветики! сегодня пятница-наш любимый день недели, впереди выходные-как» +5
+22



ФиФфа +29 +34 2 день» +4
+11
BSv +595 +1 14.05.2021 немного погуляли»сонное +5
+4

Самая +2670 -1 сегодня пятница, 14 мая. в этот день мы должны были ехать на юбилей бабушки» +5
+17



SSS112 +2593 +39 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»задумчивое +1
+3



Шмидт +2276 -1 шесть правил михаила лабковского:делать только то, что хочетсяне делать» +3
+29



Xозяйк@ +412 +34 столовский день.» +3
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +2188 вчера прошла ровно 840 шагов, планировала 80. задачу выполнила.» +33
+16


смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»