КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

МОЯ ТАЛИЯ 60 СМ! - 10 КГ! ТОЧЕНАЯ ФИГУРКА! СТРОЙНЫЕ НОЖКИ! ФОТО!

Я похудела на 10 кг!


Очень старалась вернуть стройность, худелось тяжело.


Сначала была гречневая диета 14 дней - ушло где-то 5-6 кг, на второй неделе вес остановился.


По диете запаренной гречки можно было кушать сколько угодно + 1 литр обезжиренного кефира в день. Но фактически, этой каши много не съешь, она безвкусная без соли и приправ, получалось где-то 200 грамм готового продукта, иногда меньше - больше съесть просто не могла.


Потом перешла на правильное питание из пароварки - вес стоял на месте 2 недели, затем начал падать.


Мой уход за телом


Каждый день я делала одну из процедур:


- медовый массаж,


- вакуумный массаж,


- водорослевое обёртывание.



Параметры сейчас - 87-60-90.


Мое фото:




автор: MuaKate, 14.01.14 22:24
комментарии: +65, просмотры: +47156
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового » 42
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова » 26
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все » 110
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
какие у вас ассоциации с девушкой, у которой скажем в 20-21 год двое детей? » 303
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и » 7
странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю собираться, и тогда она начинает долго » 3
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой? » 13
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
жевать каждый кусочек пищи 40-50 раз » 39
опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства » 18
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над » 20
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни » 38
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из » 73
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
тема содержит фото селфанулась сегодня, как вам? » 12
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 44
тема содержит фото смотрели этот фильм? какие фильмы 1990-1999 года посоветуете? мне еще фильм зятек понравился, смешная » 15
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
тема содержит фото висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет » 34
зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется! » 7
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что » 23
тема содержит фото как вам актёр? » 59
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше? » 3
опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как » 13
с ним я стала более плаксивой и сентиментальной! он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом » 4
невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть » 14
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат? » 103
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
у кого во рту протезирование? мне поставили мост. сегодня почувствовала дискомфорт при нажатии на зуб » 32
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать! » 29
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его? » 27
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему? » 51
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
тема содержит фото балую себя витаминками. » 31
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
муж не хочет секса вот уже две недели. может какие-то проблемы. как спросить? » 44
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки висят и уродуют лицо, глаз » 4
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68

««       топ дневники       »»       новые дневники»
freyaa 15.04.2024» +1

Eve-Lina +988 -1 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5



Классика +3496 -2 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22


KissЮлик +3080 +59 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14



Классика +3496 -2 прошла как бы нормально» +7
+27



Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю.» +2
+2



Эйва Шекер +2374 -47 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1



13th Month чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что» +1
+3
Шмидт +2944 -2 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16



Шмидт +2944 -2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17



Д@ШуткА +2276 +48 15.04. восьмой день луного цикла:» +2
+2



Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +2 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18



Винга +204 -47 14.04.2024» +3
+1
Ринуся +418 -2 холодно сегодня» +21
+9


SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +2 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14



Маво4ка +336 -47 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15



I am +2167 -47 решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас» +3
+7



Совушка ДВ +3278 -47 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21



Эйва Шекер +2374 -47 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1



Тили +483 +59 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5



Ринуся +418 -2 70 шагов, завтра больше» +9
+10



Эйва Шекер +2374 -47 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1



I am +2167 -47 отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой» +2
+11



Эйва Шекер +2374 -47 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1



I am +2167 -47 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +2 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12



ЯНА без +881 -1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7



Классика +3496 -2 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27



Д@ШуткА +2276 +48 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1



Классика +3496 -2 в городе активно цветёт сакура» +15
+37



Д@ШуткА +2276 +48 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +2 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10



Классика +3496 -2 вроде условия благоприятные» +16
+41



KissЮлик +3080 +59 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19



KissЮлик +3080 +59 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18



Шмидт +2944 -2 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17



Шмидт +2944 -2 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20



Olgadobro +275 +1 15.04.2024» +8
+9



Шмидт +2944 -2 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11



Шмидт +2944 -2 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18




Аленька26 +3785 +2 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12



Миссис Дарси +2256 +1 на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра» +2
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +2 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23



Д@ШуткА +2276 +48 день неблагоприятен для медлительных людей, постарайтесь стимулировать» +2
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +3456 +2 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8



Глаша64 сейчас на сайте +271 +48 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12



Д@ШуткА +2276 +48 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6



Совушка ДВ +3278 -47 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6



Аленька26 +3785 +2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17



Шмидт +2944 -2 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17




смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»