КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

МОЯ ТАЛИЯ 60 СМ! - 10 КГ! ТОЧЕНАЯ ФИГУРКА! СТРОЙНЫЕ НОЖКИ! ФОТО!

Я похудела на 10 кг!


Очень старалась вернуть стройность, худелось тяжело.


Сначала была гречневая диета 14 дней - ушло где-то 5-6 кг, на второй неделе вес остановился.


По диете запаренной гречки можно было кушать сколько угодно + 1 литр обезжиренного кефира в день. Но фактически, этой каши много не съешь, она безвкусная без соли и приправ, получалось где-то 200 грамм готового продукта, иногда меньше - больше съесть просто не могла.


Потом перешла на правильное питание из пароварки - вес стоял на месте 2 недели, затем начал падать.


Мой уход за телом


Каждый день я делала одну из процедур:


- медовый массаж,


- вакуумный массаж,


- водорослевое обёртывание.


Параметры сейчас - 87-60-90.


Мое фото:




следующая тема»
регистрация»

автор: MuaKate, 14.01.14 22:24
комментарии: +65, просмотры: +47219
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 »»
«« 1 2 3 4 5 6 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? » 13
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него » 29
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
тема содержит фото это про меня. » 39
если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее » 11
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
тема содержит фото кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » 20
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 45
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » 15
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » 61
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? » 22
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? » 22
тема содержит фото с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » 50
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное » 68
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
тема содержит фото парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому » 16
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » 47
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 22
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? » 8
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. » 35
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » 18
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » 43
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
тема содержит фото где такие красавицы обитают? » 33
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на » 236
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » 33
тема содержит фото как вам образ? » 10
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
тема содержит фото а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. » 60
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » 27
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » 85
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
как относитесь к челкам? делали себе? » 40
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » 25
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. » 12
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » 94
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 36
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » 58
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » 22
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 173
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после » 25
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? » 51
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » 9
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » 14
тема содержит фото обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить » 12
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27

топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4899 -1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Эйва Шекер +3348 -24 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5455 +3 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5455 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +24
+12
новая_я_) +1314 -27 с добрым утречком» +16
+7
Совушка ДВ +4936 -24 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Совушка ДВ +4936 -24 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Эйва Шекер +3348 -24 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Классика +4899 -1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Совушка ДВ +4936 -24 23.04.2024дневник номер 1» +13
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5455 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Соня 89 +1341 -24 23.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1723 -27 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +5
+5
Тили +720 +84 23 апреля, вторник. (4:29)» +20
+1
Совушка ДВ +4936 -24 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Соня 89 +1341 -24 23.04.2024» +1
+2
Mirlona +362 2.04.2024» +5
+3
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +18
+16
Совушка ДВ +4936 -24 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5455 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +28
+12
Совушка ДВ +4936 -24 21.04.2024 дневник номер 3» +23
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5455 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +14
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5455 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +29
+12
Лисёночек 68 +1443 -27 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5455 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +2
Маво4ка +849 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Алекс74 +170 +65 пахистахис и ксю» +5
Совушка ДВ +4936 -24 24.04.2024 дневник номер 1» +2
Классика +4899 -1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Аленька26 сейчас на сайте +5455 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +3
Mmdms +1601 +65 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Совушка ДВ +4936 -24 24.04.2024 дневник номер 2» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5455 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +24
+11
Совушка ДВ +4936 -24 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
SSS112 +1542 -24 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Совушка ДВ +4936 -24 24.04.2024 дневник номер 4» +2
Эйва Шекер +3348 -24 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Соня 89 +1341 -24 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Шмидт +4380 -1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+11
Прометей +2030 -24 2.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ +4936 -24 24.04.2024 дневник номер 3» +2
piyavkaE +493 +65 23.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3348 -24 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Соня 89 +1341 -24 23.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5455 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +2
OLIVOCHKA))) +1723 -27 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Соня 89 +1341 -24 23.04.2024» +1
+1
Классика +4899 -1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Стройная +1483 -24 23.04.2024» +1
ЯРыба@ +1536 -24 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +11
+6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»