Результат ношения брекетов! наконец-то я избавилась от этих уродливых железяк и обрела ровные зубки! фото до, во время ношения и после!
С детства у меня были ровные зубки, но со временем все скривились (причина - возрастные изменения зубов).
Я не могла смотреть на свою улыбку, и год назад решила поставить брекеты (металлические). Мне было тогда 24 года.
18 ноября 2012 г. мне поставили на верхнюю челюсть. Через 3 месяца - 28 февраля 2013 г. - на нижнюю.
Но тогда я ещё не знала, что предстоит мне пережить! Зубы у меня двигались очень быстро (из-за того, что корни тонкие, судя по снимкам, и места для движения им предостаточно), боли были АДСКИЕ, я не могла спать по ночам, меня кидало в пот, пила обезболивающие, но они как то слабо помогали (возможно это связано с тем, что у меня высокий порог чувствительно к боли!). Первые 10 дней я ужасно хотела их снять! Кроме боли, они мне ещё жестоко натирали нёба! Щёки с внутренней стороны растирались в кровь, на время спасал спец.воск. Есть я вообще ничего не ела, рот весь дёргался от боли! С горем пополам я пережила первый месяц, и думала, что такие боли уже не повторятся...Но я ошибалась! Каждый месяц мой ортодонт меняла мне дуги, и каждый раз первые 4-5 дней я не спала ночами, это было что-то! Каждый раз я мотивировала себя тем, что красота требует жертв!
Я выпила кучу обезболивающих за этот год! Но самым адским был завершающий этап. Из-за движения зубов прикус скривился, и мне пришлось носить 3 месяца эластики (спец. резиночки), которые оччччень сильно стягивали зубы. Надевала я каждый раз их по новому в разных направлениях на всю ночь и даже день! Поначалу я не могла выдержать более 2-ух часов, меня начинало трясти от боли, и я их снимала! И так каждый раз я увеличивала время. Было похоже на мазохизм.
За 2 месяца до снятия ортодонт стянула мне подобными резинками верхние зубы и нижние. Это наверное был самый пик боли! Снять то я их не могла, и приходилось терпеть... у меня даже поднялась тогда температура..... Вспоминаю я всё с ужасом!
Но благо всё это позади.....
11 ноября был самым счастливым днём!!!!!!!!!!!!! День снятия я ждала каждый день, и уже не верила, что он наступит!!!!!
В итоге я относила брекеты 1 год и 1 месяц.
Мне поставили несъёмный ретейнер (для закрепления положения зубов), который нужно носить 2 года и 2 месяца. Но лучше пожизненно.
Сейчас то же зубы болят, но уже не значительно, или я просто привыкла к боли. К ретейнеру пока ещё привыкаю...
За всё время ношения брекеты ни разу не отклеились, ни одной дырки в зубах не появилось. Зубки все здоровые!
Чистила зубы я обычной щёткой (хотя сначала накупила спец.ёршиков, но потом закинула их, неудобные) и пастой ПАРОДОНТЕКС. Старалась чистить после каждой еды (4-5 раз в день), но когда на работе была, то чистила 2-3 раза в день. В обед на работе после еды жевала жвачки, полоскала рот. Кстати грызла и орехи, и яблоки кусала, брекеты оказалиьс прочными.
Брекеты мне ужасно не шли!!! Меня все родственники, знакомые, друзья, на работе просто затиранили, мол зачем я их нацепила, что выглядит это ужасно, что я очень страшная в них, что они меня жуть как портят!
Результат вы можете увидеть по фото!
Я очень благодарна моему ортодонту!!! Думаю, что всё это того стоило. Лучше год походить страшилой, помучаться от боли, чем всю жизнь ходить с кривыми зубами!
P.S. Что касается цвета зубов, от природы они у меня цвета слоновой кости, клыки желтее, чем остальные зубы, и отбелить это невозможно(((( Дело в том, что естественный цвет дентина именно желтоватый, а сама эмаль от природы практически прозрачна. И если в здоровом организме присутствует желтый цвет зубов, вполне вероятно, что эмаль просто перенасыщена минералами. Она по определению гораздо крепче белой, и отбелить ее без серьезного повреждения зубов практически невозможно.
Я хотела сделать отбеливание, но ортодонт запретила, сказала, что сейчас у меня практически оголённая эмаль (после шлифовки эмали от клея), и что в ближайшие полгода нельзя применять подобные меры, иначе зубы станут очень чувствительными, и возникнет множество проблем с зубами.
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.
- больно рожать?
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- тест: с тобой шутки плохи или ты очень добрый человек?
- роман начинается...
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
a4p3njj2q725 09.05.18 16:34У меня из- за брекетов стали десны портиться и запах во рту появился и кровь из десен стала беспокоить. Тогда прямо спасло использование лечебного ополаскивателя – пародонтоцид. Это просто спасение для людей которые носят брекеты, чтобы здоровье десен сохранить.
-
kiskas 06.05.18 04:29Зубы и до были хорошие, но и сейчас еще лучше,красиво.
У меня случай похуже вашего,
и ношу эланейры 5 месяцев ( 10 каппу из 28) пока меняется только прикус , скоро начнут двигать сами зубы , посмотрим что получиться. По итогу напишу отзыв ,для тех кто хочет выровнить зубы, но не хочет ставить брекеты . - помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- тест: умеешь ли ты радоваться или тебе незнакомо это чувство?
- дорого времени суток вам галчатки замечательной вам среды, хорошего настроения, удачи в делах
-
e5qil18xjxx6 25.04.18 15:47У меня тоже был период, брекеты носила, и вот тогда лучше всего спасали регулярное использование ополаскивателем- пародонтоцид. Средств – просто спасительное для меня было. Поддерживало мои десны в здоровом состоянии.
-
Laneri90 19.04.18 12:37Ого, ну вы конечно и намучались... Я тоже носила брекеты, но таких болей у меня не было. Может просто мне с врачом повезло, потому что даже при установке не было боли и неприятных ощущений, а буквально через 2 дня я вообще брекеты перестала чувствовать, настолько прижились они.
Устанавливала я брекеты в красноярской стоматологии Mira, мне ее посоветовала подруга (кстати, у подруги тоже все прошло безболезненно). -
Лера Чумакова 05.09.17 18:09отличный результат. Молодчинка!
-
Олечка1987 18.06.17 12:16автор, очень хорошо, что у вас такие позитивные мысли. Я тоже ставила брекеты, но это прям не для меня, у меня просто физически не было возможности после каждого приёма пищи чистить зубы, да и еду там не всякую есть можно, надо только мягкую. В общем, помучилась, испортила один зуб кариесом и сняла. Но прикус я таки исправила, мне изготовили Элайнеры Star Smile -вот они вообще удобные, их можно снимать перед едой и что бы зубы почистить. Да и в глаза не так бросаются, прозрачные. А то мне, как женщине взрослой было не по себе с этой железкой во рту ходить...
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?
- оцените, как сидит куртка!
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?
- в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии?
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! фото!
- тест: ты очень доверчива или тебя сложно обмануть?
- не нравится мне моё першение в горле
-
Dita78 01.05.16 13:13Странно, ПОСЛЕ по сравнению с ДО зубы длиннее стали (2-ые зубы, которые не были кривыми). Такое разве возможно от брекетов? Чего-то вы не договариваете.
-
zainka888 27.11.15 10:56безусловно ношение брекетов стоит результата! У меня зубы неровные очень были, но правда я поздно брекеты себе установила, три года назад, когда мне уже 27 лет было, но как говорится лучше поздно, чем никогда, а все дело в том, что длительное время меня отпугивали эти ужасные железяки на зубах. Когда обратилась к стоматологу в он клиник, уже на все была готова только чтобы зубки ровными стали, но к моему удивлению мне предложили поставить практически невидимые сапфировые брекеты, они по цене не особо отличаются от обычных, а с эстетической стороны - прекрасно смотрятся. Ни капельки не пожалела, что выбрала их, два года носки - и теперь зубы ровнехонькие. Теперь следующая мечта - отбелить их!
-
Эсми Эля 20.08.15 10:53Дочка носила брекеты 2 года почти, ой как намучилась. Во время подтяжки вообще только пюрешки ела, но вот уже лет 5-6 как прошло с того момента, а она каппы не носила после для закрепления эффекта. И вот начали расти зубы мудрости и все, зубы нижние “поехали“. Так что от них, конечно, эффект есть, но не навсегда.
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура к лету!
- тест: у тебя отличная память или она нуждается в тренировке?
- привет всем продолжаю своё сбалансированное питание. хотела без кофе обойтись, но сегодня выпила
-
Aizanna 08.05.15 07:18Носила брекиты 1.6 . Зубы были ужаснее чем у вас. Но у меня не было адской боли при смене/подтягивании дуги..
-
лунныйСветик 08.05.15 07:02Ну у вас и до были нормальные зубы.. ну а так конечно вы герой что все вытерпели
-
Дороти М, 07.05.15 07:28чудесная улыбка) вы молодец;) я когда свои носила, еще столкнулась с проблемой неприятного запаха изо рта, хотя чистила несколько раз в день, после каждого приема пищи. но ортодонт сказал, что такое часто бывает, вроде как ничего страшного, ополаскиватель СВ12 выписал, и все, проблема пропала)
главная | в темы | вход |
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 | |
вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » | 22 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 | |
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » | 19 | |
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 | |
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » | 5 | |
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 | |
парень изменил до свадьбы! как поступить? » | 8 | |
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 | |
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » | 8 | |
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 | |
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » | 40 | |
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » | 12 | |
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » | 14 | |
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » | 13 | |
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » | 22 | |
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » | 30 | |
в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » | 50 | |
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 32 | |
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 | |
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » | 3 | |
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 | |
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 | |
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » | 5 | |
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 | |
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » | 15 | |
как вам оформление ленты? » | 29 | |
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 | |
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » | 23 | |
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 | |
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » | 10 | |
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 | |
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 | |
фото, как из журнала! » | 26 | |
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » | 36 | |
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 | |
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » | 9 | |
вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » | 20 | |
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » | 34 | |
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 | |
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 | |
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 | |
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 | |
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » | 2 | |
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 | |
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 | |
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » | 9 | |
хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » | 32 | |
вам нравятся такие ремни? » | 8 | |
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » | 26 | |
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » | 27 | |
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 | |
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » | 5 | |
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » | 100 | |
что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » | 20 | |
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 | |
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » | 27 | |
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 | |
как вам? хорошие фото? » | 38 | |
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 | |
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 | |
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 | |
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 | |
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » | 64 | |
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » | 12 | |
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 | |
к общему образу. » | 36 | |
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 | |
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 | |
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 | |
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 | |
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 | |
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » | 14 | |
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 | |
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 | |
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 | |
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 | |
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » | 14 | |
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » | 102 | |
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 | |
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 | |
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 | |
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » | 3 | |
танцевальный батл! за кого голосуете? » | 36 | |
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » | 6 | |
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 | |
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 | |
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 | |
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 | |
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 | |
тут проходит формат фото png? » | 2 | |
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 | |
что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » | 12 | |
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 | |
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » | 23 | |
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 |
Совушка ДВ +5409 +32 | 2.04.2024 дневник номер 1» |
+17 +9 |
Шмидт +4757 -1 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
SSS112 +1635 +32 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
OLIVOCHKA))) +1863 -1 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Аленька26 +6011 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Миссис Дарси +3290 +40 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Бусинка Кэт +1363 +2 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
РезультатЕже +1394 -1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Аленька26 +6011 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
Шмидт +4757 -1 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Шмидт +4757 -1 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Шмидт +4757 -1 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
Шмидт +4757 -1 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Шмидт +4757 -1 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Классика +5227 -1 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Совушка ДВ +5409 +32 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
KissЮлик +4890 -71 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Шмидт +4757 -1 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
I am +3353 -56 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
KissЮлик +4890 -71 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем!» |
+23 +12 |
Эйва Шекер +3550 +32 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» |
+21 +14 |
KissЮлик +4890 -71 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Шмидт +4757 -1 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Olgadobro +368 -1 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
Mmdms +1726 -56 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Eve-Lina +1377 +40 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Глаша64 +414 +3 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Совушка ДВ +5409 +32 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
Совушка ДВ +5409 +32 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Классика +5227 -1 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Аленька26 +6011 +3 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
liliya26 +1514 +2 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Д@ШуткА +3307 +32 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Аленька26 +6011 +3 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Аленька26 +6011 +3 | № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» |
+9 +7 |
Eve-Lina +1377 +40 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Аленька26 +6011 +3 | № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» |
+17 +9 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
KissЮлик +4890 -71 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Mmdms +1726 -56 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
Аленька26 +6011 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Шмидт +4757 -1 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
Svetlanкa +5535 -1 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!
- все диеты»
- в общении ты прямолинейна или сдержана в своих эмоциональных проявлениях?»
- все важные дела решаешь в первой половине дня или ближе к ночи?»
- ты недовольна своей жизнью или все устраивает?»
- в вашей паре царит взаимное доверие или вы постоянно ревнуете друг друга?»
- ты очень токсичный человек или свое мнение держишь при себе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |