ЗДЕСЬ ЕСТЬ ПСИХОЛОГИ?

начало

• СкорпиКотёнок 28.11.08 23:03
  
  можно получить консультацию психолога в режиме форума (надо зарегистрироваться).
  Тут тебе тоже скажут, что надо идти на настоящую консультацию по поводу глубинных проблем, но зато смогут помочь что-нибудь сделать с твоими приступами страха и походами к холодильнику. Если получится зарегистрироваться)))
• danny_girl 28.11.08 22:43

  ответ для: Fretka1

  
  попробуй проанализировать свои страхи и начинай их постепенно, по чуть-чуть искоренять.
• Fretka1 28.11.08 22:39

  ответ для: danny_girl

  
  я ту не соглашусь..дело не в еде особо
  мне уже хорошо помогла девочка....многое я поняла..мне просто высказаться было надо
  перебарывать меня они не заставляют..
  да и я во многих ситуациях кремень..еда для меня это поддержка организма...но когда вот именно такие дни то я срываюсь и ем..даже когда и не хочу совсем есть..просто эффект напихания в себя все подряд..пусть это будет ананас или грейп но столько что мне аж плохо потом
• danny_girl 28.11.08 22:34

  ответ для: Fretka1

  
  да а психолог тебе ничем в этом не поможет. тебе скажут то же, что и все остальные - надо себя перебарывать.
  я воспитатель, хорошо знаю психологию. если тебе интересно мое мнение - вот оно: надо брать себя в руки и перебарывать свое желание.
  как ты это будешь делать 0 это только твое дело. можешь сделать какую-нибудь замену еде в виде чего-то, что тоже можно брать в рот 9ну ты поняла о чем я) - я уже об этом говорила - речь идет о замене чаем.
  можешь заменять перекусы другим действием - принять ванну, маникюром, педикюром и тп.
  а можешь просто попробовать уснуть - это самое полезное из всего. и самое необходимое из всех возможных приобретенных навыков “перебарывания“.
• Fretka1 28.11.08 22:28

  ответ для: danny_girl

  
  конечно лучше..я надеюсь после помощи девочек психологов и ваших тоже..я наконец перестану так делать
• danny_girl 28.11.08 22:27

  ответ для: Fretka1

  
  это то же самое, что взять себя в руки, когда на диету садишься.
  я тебя понимаю, я тоже боюсь одна дома по ночам оставаться. у меня муж 2 через 2 работает в ночную смену. квартира такая огромная, что эхо слышно. жуть просто.
  но я научилась себя в руках держать. как только хочется есть - я тут же завариваю чай. иногда бывает, что могу 10-15 чашек выпить, но это лучше, чем объедаться всю ночь...
• Fretka1 28.11.08 22:22

  ответ для: danny_girl

  
  все это пить воду зеленый чай и так далее на меня уже давно не действует
  делать не спорю что то надо..но не чаем уж точно бороться..его тоже много пить нельзя
• danny_girl 28.11.08 22:21
  
  надо просто заставить себя.
  переходи на зеленый чай. он и бодрит (кофе больше 3 чашек в день нельзя) и аппетит отбивает.
• СкорпиКотёнок 28.11.08 22:02
  
  У меня аська заглючила, сейчас сделаю восстановление системы и вернусь)
• *F@R@* 28.11.08 21:42

  ответ для: Fretka1

  
  ЧАЙ ПЬЮ
• Fretka1 28.11.08 21:37

  ответ для: A_n_n

  
  давайте в личку
• Fretka1 28.11.08 21:37

  ответ для: A_n_n

  
  да все или очень заняты или у них дети появились