вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

у меня стоит цель-на весну одеть мегакороткие шорты.
Девочки и вот как я решила полностью изменить свой образ жизни, сесть на диетку и начать усиленно заниматься спортом. Хочу попробовать боннский суп по приходу. Прихожу с работы в 18.30 быстренько готовлю любимому кушать и на 20.00 БЕГУ(пробежка заодно) в фитнесс-клуб.30минут финской сауны и на 20.50 занятие пилатесом.в 22.20 я же дома и делаю жиросщигающин ванны(оно тк кажеться а занимает минут 30 отсилы),потом банки и антицелюлитный масаж.Как думаете будут результаты???

«диеты, фитнес регистрация»

начало


  • А ТЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ В СПОРТЗАЛ ХОДИШЬ?ТАК НЕЛЬЗЯ!ДОСТАТОЧНО 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!ИЛИ ХОТЯ БЫ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ , НЕ НАСИЛУЙ СВОЙ ОРГАНИЗМ!!!УДАЧИ ТЕБЕ!
  • ответ для: Morgaine


    огромное спасибо за совет, много, полезно, и содержательно
  • ответ для: 8bg8um5k6yj7


    любимый тоже занят очень и я буду приходить в 22.30,а он раньше дома тоже не бывает, так что....

  • а на любимого время когда уделять будешь- ночью???Долго он так не выдержит)

  • будут конечно)
  • ответ для: Coco Mademoise


    легко и просто! только их так же лечат как меня))) серьезно, я вот лично знаю пару девушек из отттуда, так они жрут вечно таблетки для похудания, едят огурцы и 0% творожок (где 37 ккал на 100 гр) пьют колу лайт. и прибегают к помощи пластических хирургов несмотря на все свои мытарства!!! массажи крема терапии и прочее, и это не дешево, но они могут себе позволить, и еще, это они все делают и еще спортом занимаются, и гуляют ночами, но стоит им поесть нормально они пухнут сразу, потому что сорвали себе обмен. забыла сказать что частенько девушки обнимаются с унитазом, что не способствует ни здоровью ни красоте особой. короче так вот себя рвут, а потом попадают в руки врачей, кто лечится тот молодец, поправляется правда, но обмен восстанавливает и здорово худеет под наблюдением врача, вылечивает свои печень, почки, женские половые органы, голову и зрение(которое невероятно падает от такой жизни, я так одно время вообще дальше носа не видала ничего, хоть по ночам и не гуляю))и прочее прочее что можно вылечить лечит. а кто не лечится, тот превращается в Эми уайнхаус, и выглядит так уже в 20 лет. я выбрала лечение............................поэтому поверь мне ты взяла слишком высокую планку, и добром это кончится не может потому как в идее добра нет.
    занимайся спортом через день, но гуляй каждый день и только в удовольствие! (а то мне запретили спорт и назначили постельный режим, но я гуляю, не могу лежать!!)
    кушать можно сытно и при этом худеть, но это будет постная пресная объемная пища например греческий салат без масла, каши, творог, кефир, овощи, нежирное мясо - рыба- птица, яблоки, и это хорошо поможет, если кушать только когда голодна и утолять голод а не апетит или желание покушать.
    вот, рассказала что помню знаю видела, обращайся)
  • ответ для: Coco Mademoise


    Можно влезу в разговор и выскажу свое мнение? Рене Зельвегер быстро похудела откачав себе лишнее, к тому же в ее распоряжении целая армия массажистов, диетологов и кометологов. Все эти звезды прибегают к помощи врачей и всех остальных доступных методов.

  • планы наполеоновские...я на фитнес в 20-00 ходила, потом долго не могла заснуть...ну эффект точно будет, удачи
  • ответ для: барби730


    так хочеться очень сильно похудеть

  • Дикий график, мне кажется его трудно долго выдерживать. Жедаю удачи, но может лучше без фанатизма?
  • ответ для: Morgaine


    а яичная дает результаты??а что ты такое делала что к врачам попала??????вот знаешь не один раз задаю себе вопрос, как например Рене Зелвегер похудела так сильно или например Николь Ричи??
  • ответ для: yankova


    спасибо большое и вам с деточкой счастьечка
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 48
что вам больше нравится: москва или питер? » 22
у вас есть дома цветы?» 1
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 32
как вам фарш мираторг?» 1
тема содержит фото какое платье на рабочий корпоратив надели бы? 1 или 2? » 34
вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?» 13
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 36
как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак? » 30
что может быть с человеком?» 5
у мужчин вы любите какой?» 14
ваш муж закрывает дверь в ванную комнату? вы бы смеялись,если бы увиде» 10
изменяет ли? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года два. она » 10
вы соседей сверху слышите? как ходят, разговаривают, моются? » 25
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах » 5
слышу как у соседей сверху тяжело дышит большая собака, когда вбегает » 1
носите браслеты? какие? а на шею что? » 12
как ответить женоненавистнику? называет то посудомойкой, то стиральной» 11
почему женщины так боятся гинекологов? » 13
лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности отпра» 3
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 15
обязательно ли сейчас иметь полис?» 5
в каком возрасте откладывают на похороны? лет 10 назад услышала: не тр» 61
тема содержит фото парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» 28
подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на подг» 20
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 25
тема содержит фото вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo »
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 39
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 17
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 25
у кого когда день рождения? » 21
вы покупали хоть раз подгузник для взрослых? не было смущения? » 15
бросит меня муж или нет? вместе 21 год, бросит когда дочери будет 18 и» 11
а вы цените то, что имеете? имею ввиду, простые вещи, которые создают » 15
тема содержит фото покажите ваш маникюр! мой - вот! » 51
сколько раз в день выгуливаете собак? » 4
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 45
тема содержит фото как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли? » 22
вы моете утром подмышки, прежде чем нанести дезодорант? или наносите н» 9
тема содержит фото вам нравится её внешность? моральные качества не оцениваем! » 14
женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за » 46
приятельница занималась этим, но потом вышла замуж за обеспеченного! » 64
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» 4
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 27
как вечерок? мы с подругой весь вечер гуляли. южная ночь. сейчас лежу » 14
как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?» 14
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 22
вы готовите рыбные котлеты? из какой рыбы? » 20
почему симпатию сразу чувствуешь, даже если о ней не говорят? у меня д» 2
можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 201» 10
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 19
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 16
как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, ра» 13
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 43
тема содержит фото классная такая фотка? » 12
что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном? » 17
тема содержит фото сколько у вас стоит безголовый замороженный минтай? у нас 200 рублей к» 10
вам осенью тоже больше хочется есть? мне хочется больше хлеба, кофе и » 15
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 12
у вас было так, что когда надеваете вещи, которые вам идут, парни боль» 4
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 10
когда мне станет безразлично уже? бывшего случайно встретила. мне стал» 14
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 34
вы оплачивали, чтобы связаться с автором объявления на авито? » 20
если бы ваш муж был гинекологом, вы бы ревновали его к пациенткам? » 26
впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних перча» 3
тема содержит фото задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо похудело?» 18
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 18
знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело? » 9
чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что» 10
тема содержит фото как вам фильм материалистка? вчера ещё смотрела грязь с макэвоем. » 6
какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про вс» 33
детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты баллы!» 7
вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников удаляет» 11
тема содержит фото вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од» 22
у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю» 2
что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть » 2
вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть» 24
как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже » 18
что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни! » 10
мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?» 14
вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?! » 13
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 11
кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип? » 29
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 35
тема содержит фото нормальная фигура? что делать, чтобы тело было рельефным? » 26
в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые проща» 42
вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным лицом! » 13
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 29
блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды? » 15
тема содержит фото купили бы вещь с таким принтом? нравится? » 8
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 10
тема содержит фото вы когда-нибудь подвергались газлайтингу? » 13
можно ли выпить кок на 5 часов раньше, чем надо? очень сильно хочется » 4
сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки? » 10
вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по дарственной? » 6
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 8
было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он» 14
работали в шестидневку? как опыт? » 9
вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?» 42
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru