вход    регистрация +871155
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона  Школа Новакид
главная темы поиск дневники разделы

Ужасно болят бока и живот при занятии обручем! стоит ли дальше продолжать крутить его сквозь боль или на день два прекратить занятия?

Девченки!!!Подскажите!!!Те кто занимался с обручем!!!Я позавчера купила хулахуп - обруч и занимаюсь!!!Сегодня спину и бока ломит до ужаса при повторном занятии с обручем хулахуп. Вопрос такой: стоит ли дальше мучаясь продолжать крутить его сквозь боль или на день два прекратить занятия пока боли не пройдут. Синяков пока нет. Как вообще дальше быть???

автор: Эльвира_01, 08.05.12 18:09
комментарии: +15, просмотры: +9130
вход» 
«в темы
«диеты, фитнес
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
в день учителя вспоминаем школу! у вас были хорошие учителя, которым бы вы » 12
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? можно » 10
ужасно хочется побывать! будете пробовать лотерею? кто переехал по грин-карте » 17
вскочил там фурункул! вам его вскрывали? под какой анестезией? » 83
тема содержит фото какой цвет волос лучше: чёрный или каштановый? » 13
пришла на работу с сильным запахом! терпел сколько мог, а потом открыл окно: » 40
тема содержит фото меня трясёт уже второй час! читаю это и перед глазами пелена. я не верю, в » 87
ослабла, чувствую себя разбитой. выматывают постоянные болезни. муж не в состоянии » 22
тема содержит фото нравятся образы с дубленкой? » 12
я давно не болею простудами и гриппом. сейчас что-то новое назначают или пенициллин » 18
если бы ваш муж не публиковал фото с вами, не носил бы кольцо, у вас бы появились » 37
я была моральным уродом! все теперь так смотрят, что шугаюсь, как собака. смеются » 14
как в вк поменять имя, фамилию? сколько не пыталась, заявку отклоняют » 21
не может предложение без мата сказать! хорошо, что у нас не все сотрудники » 27
не могу в гости к мч пойти - боюсь, начнется! с 16 лет проблемы с кишечником, » 3
пугает, что уже столько времени прошло, а он всё ещё меня не забыл и пишет, » 9
вот страх-то! проснулась сегодня с заложенностью в груди! кашля почти нет, » 35
из-за ужасного детства самооценка на нуле. ни с кем не общалась, стояла столбом, » 23
я давно без отношений, сторонюсь знакомств, боюсь вступать в отношения, посылаю » 28
ребенок на дорожке плачет, а бабушка прячется за деревом! больше на улице нет » 28
дома +30, батареи жарят, просыпаюсь мокрая и с высоким пульсом. слесаря убавить » 22
тема содержит фото качать ли верхнюю? вообще не хочу большую, нравится соотношение. » 125
короны нет, но дышать трудно, дышит через кислородный аппарат. обозлена на » 16
сплю - тошнит, встану - тошнит. все время. когда пройдет? » 13
тема содержит фото как вам эти фотографии? заливать в инстаграм? » 11
какая ситуация с короной у вас в городе? коронавирусных в больницу не кладут, » 52
как быстро избавиться от заусенцев? их очень много, где-то даже ранки. » 2
давайте поговорим о пикаперах » 10
тема содержит фото первая и нынешняя любовь - какая сильнее у вас? до сих пор вспоминаете первую » 60
ненавижу эти дни! все дела делаю в половину силу, нет энергии. у вас тоже так? » 12
мама сыграла свадьбу с моим другом и даже не сказала! всегда ругала и говорила, » 14
у меня уродская внешность! стыдно ходить по улице. страдаю от этого. очень » 14
тема содержит фото мне сказали, что она бесполезная! а вы как думаете? » 32
в последний момент увидела, что у продавца текут сопли! сразу натянул маску. » 13
постучу немного по клаве и на тебе: то синий экран, то все файлы поудалялись! » 11
тема содержит фото вау! я так рада и горда собой! с января начинается практика в крупнейшем немецком » 31
его бывшая - фифа и чикуля! на фоне ее я - забитая бледная моль, но он полюбил » 63
парни вбивали комплексы, что жирная. зажирала ещё больше. то хочется похудеть, » 28
порекомендуйте какой суп приготовить, с фасолью или на тушенке, что-нибудь » 5
есть здесь замужние, у которых нет детей? как вы живёте? как ваш муж? » 24
мечтаю об утёночке, чтобы заботился обо мне, делал ремонт! » 43
тема содержит фото будет сочетаться на стройняшке? » 3
тема содержит фото мой друг сказал, что она - просто милашка! а как вам она? » 29
у меня совсем нет подруг! не умею дружить. не люблю эти женские компании, в » 41
не работаю, за учебу не плачу, а у знакомой к выпуску будет и стаж, и опыт, » 46
если каждый день кушать яблоки, бананы с семенем льна, будет ли толк? » 11
встречались бы с парнем, который немного заикается? притом, что всё остальное » 12
вы пользуетесь зубными нитями? часто ли? » 9
слабость и задыхаюсь. что делать? » 76
все уже замужем, а вы ещё нет! или старались сильно не отстать и не быть белой » 22
кто вы по гороскопу? какой из знаков для вас самый любимый, близкий? » 116
другие люди и работают, и спортом занимаются, активные, а моё обычное состояние » 14
сижу как дурочка под колпаком и не могу спокойно работать в окружении возрастных » 10
как контролировать мигрень? часто кроет на работе, а что делать ума не приложу » 16
как выйти замуж за утёнка из отдела красок? что для этого нужно сделать? » 79
вы знаете верных мужчин? которые любят свою единственную и им никто не нужен? » 58
тема содержит фото вчера я вышла на охоту! выбор довольно неплохой: и с голубым сыром, и с перцем, » 29
в открытую устраивали травлю! не принимают в женском обществе. сижу одна все » 25
безумно раздражает, когда говорят: вот если бы ты раньше сделала! хотя это » 4
кто продавал недвижимость, с какими странными потенциальными покупателями сталкивались? » 11
иди на остановку, жди автобус! или предложили бы парню подвезти его после свидания? » 21
обсуждают ли ваши мужчины вашу личную жизнь с друзьями? или он у вас скрытный? » 24
никто не ожидал беременности! отец малышки ушел сразу. финансовой, моральной » 183
тема содержит фото ба, какие люди! эти золотые рэперские вериги, кепка, распальцовка. совершенно » 8
тема содержит фото красивая девушка! ей сегодня 27! на какой возраст выглядит и как вам такая » 11
на утро я сбежала пока он спал, мне было так стыдно, потому это у меня впервые » 18
помогите пожалуйста подобрать аккорды на песню ирины шведовой белый танец » 5
какие последствия могут быть после тяжёлых родов? у кого роды были с помощью » 4
я в отчаянии! нашла работу продавцом, часто тайные покупатели, за плохо пройденного » 10
пытаюсь найти работу, но денег совсем нет, зато есть золотое кольцо. выгодно » 17
очень боюсь, что никогда не стану взрослее и не смогу стать приспособленной » 28
тема содержит фото оцените мейк » 22
как относитесь к разгрузочным дням? есть ли смысл периодически их делать? » 19
парень меня не уважает! я высказала свое мнение, а он начал злиться: твое мнение » 8
тема содержит фото хочу отрастить как в детстве длинные волосы. это реально? » 32
у мамы скоро юбилей! голову сломала по поводу подарка. хочется действительно » 8
мужчины с сайта знакомств назначают встречу, а в день встречи не объявляются » 47
тема содержит фото очень красивые! а как вам эта пара? » 5
я пришел забрать тебя домой. а я ему отвечаю: я дома! осадок у меня нехороший. » 13
какими паразитами можно заразиться от домашней собаки? » 7
у меня стресс! впервые подвёл презерватив, цикл нерегулярный. не могу успокоиться! » 4
как называть парня? он меня называет зая, солнышко, малыш. » 25
реву все выходные напролет! мне 30, нет мужчины, своей семьи. годы уходят. » 283
обнимаю, а она резко толкает локтем: проваливай от меня! обложила меня матом » 17
отношения долго не продержатся, если парень и девушка несовместимы по гороскопу! » 18
верите мужчинам? или ждёте от них подвоха, измены? » 46
заблокировала эту шоблу! это та самая бывшая! меня мониторят ее подруги и даже » 17
у кого из участников гали, на ваш взгляд, хорошее чувство юмора? » 286
болит голова, жидкий стул, температура, нет аппетита. что это? » 18
слишком стыдно работать уборщицей, имея высшее образование? знакомой заплатили » 25
увидел мою подругу, стал просить её номер, писать что хочет её! для меня это » 20
есть проблемы со здоровьем, которые лучше решать дома. остались бы с мужем » 16
пущай стоит на столешнице, пылюку собирает. а думала, что будет помощницей! » 62
люди ставят статус в браке, когда это не правда! чтобы им не писали знакомиться? » 20
вам встречались грубые партнеры? вот прям, чтобы перегибали? кто они были по » 8
яктация. у меня с детства привычка качаться, села на диван и давай раскачиваться » 16
я невротик! мне никто не нравится и мужчины это чувствуют. отец внимания не » 17
тема содержит фото как я выгляжу? можно ли мне дать 23 года? » 112
стоит ли продолжать пить таблетки? мне они в чём-то помогают, в чём-то нет. » 7
я не подопытная крыса, чтобы на мне тренировались! ну и не удаляйте! удалил » 55

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Рубиновое +1031 +1 у нас начался первый этап выхода из карантина» +9
+19



Эйва Шекер +2435 -64 к лету надо будет вернуть себя в свою форму.» +1
+14



:Оптимисточк +1274 +1 воскресная уборка»решительное +6
+12



13th Month +34 +1 посчитала щас калорийность моей фирменой пицы и прифигела - 90кал» +6
+8
cactusya +1 -55 разгрузка на молокочае!» +12
+5

Д@ШуткА +2342 +1 19 октября 2020 понедельник» +1
+15



Xозяйк@ +199 -55 вчерашний день прошел нормально.анализ: по сути я дома, и не вижу тех,» +5
+14
Miya-mama +1180 +2 чувствую что-то происходит.» +3
+13



Olacutechik сейчас на сайте +2994 +3 первый день лепестков» +29
+26



Olacutechik сейчас на сайте +2994 +3 международный день джина с тоником» +4
+18



Д@ШуткА +2342 +1 хорошо сегодня проводить практики на раслабление.» +5
+17



Самая +3760 +7 такое было! жесть!короче, обнаружили мы у себя в подвале котят маленьких,» +22
+31



*Обезьянка* +56 +1 муж пока отложил командировку.так как здесь дел много, и засопливился» +8
+15


:Оптимисточк +1274 +1 здорово погуляли»радостное +7
+8


Xозяйк@ +199 -55 вчерашний день был супер!решили поехать в зопарк. 17 октября выдался» +11
+11
Кэтти13 +72 +1 дождик»улыбчивое +4
+5


ловлю +538 +1 настроения вобще нет.все себя грызу после разговора с мужем.позанималась» +13
+21


Самая +3760 +7 сегодня буду работать на огороде, надо посадить тюльпаны. у меня много» +22
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +3678 -4 привет всем! только что проводила брата с женой, уехали они домой,» +14
+30



Svetlanкa сейчас на сайте +3678 -4 привет всем еще раз! дел сегодня полно. потихоничку разбираю летню» +18
+29



Olacutechik сейчас на сайте +2994 +3 день работников пищевой промышлености» +14
+15



Mmdms +1095 -55 пол-дня ногти красила, слепая курица и все равно черте что получилось» +7
+11
Шмидт +3076 -4 хочу бутербродик с красной рыбкой, но решила, что если в пятницу не» +35
+24



Blossom +25 +1 17.10.2020»сонное +1
+1

Bljostka +281 -54 умираю хочу селедку под шубой! сейчас сварганю! прекрасного воскресного» +12
+13


iizika пятый лепесток. зернистый творог, кефир.вчерашний гречневый день был» +31
+15
Mmkaramel +114 +1 16.10.2020» +2
+14


горячая +2334 -4 18.10.2020 ну вот,до вечера дожили.»задумчивое +6
+3



Annledi +486 +1 погода на этой неделе радовала но как-то никуда не выбрались! ребенок» +5
+11



koshka1507 +150 -55 искреность — самая большая смелость. сложно сделать что-либо с человеком,» +2
+13
-Мася- +1800 +2 18.10.2020» +1
+6
Mmdms +1095 -55 купили карасей, таранку. е посолили, карасей мужу пожарила, а себе в» +9
+27


Эйва Шекер +2435 -64 сейчас сяду за маникюр, хоть немного привести ногти в порядок» +1
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +3678 -4 привет всем! очень резко осень наступила. вот даже вчера было уже холодно,» +18
+29



Лена475 +7 -55 синди кроуфорд новое измерение комплекс а -5 (утром» +4
+8
President +2927 +2 семейный ужин и вечер» +7
+13



Рукоделкина +213 -54 сегодня устроила себе день красоты.» +10
+14


горячая +2334 -4 18.10.2020 приготовила карасика в духовке»задумчивое +8
+15


Хома1 +44 +1 19.10.2020» +3
+3
Шмидт +3076 -4 жру. надеюсь, что завтра не сорвусь, но после вчерашнего я в себе не» +22
+24



malashka-kas я скучаю. хотя нет. не скучаю. мне всегда есть чем заняться. дел невпроворот.»надувши щеки +1
+7
Эйва Шекер +2435 -64 в целом день замечательный!» +5
+17



Victoria_88 +1095 +7 18.10.2020 вечер» +3
+12


горячая +2334 -4 19.10.2020 доброго вам утра,девчата!»задумчивое +13
+22



Классика +3119 -5 всем желаю удачного понедельника и лёгкой недели!» +6
+23



@Butterfly@ +271 -64 на этой неделе у меня было два выходных от тренировок. это были поездки»радостное +11
+5


Elle Nina +255 -65 пятый день первой недели маги» +26
+10

Классика +3119 -5 потом уже отдыхали» +6
+22



Стройнеющ@яЯ +896 +1 состояние так себе»расстроенное +8
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3678 -4 привет всем! сегодня начала третий круг диеты “6 лепестков“.» +20
+25



горячая +2334 -4 18.10.2020 выставляю фото»задумчивое +17
+14



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»