страшилки на ночь! для тех, кто не боится после» +8555
что вас раздражает в вашем мужчине? не нравится» +10
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +880684
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

- 15 КГ К ПЛЯЖНОМУ СЕЗОНУ! ТЕЛО МЕЧТЫ ЗА ГОД! Я РАНЬШЕ БЫЛА ХОДЯЧИЙ ЖИР! ФОТО!

Я похудела с 72 кг до 57 кг!


Мне помогло правильное питание и спорт


Не ела:


- жирное,


- жареное,


- мучное,


- сладкое.


Кушала вареное все.


Спорт:


- качалка,


- интервальные тренировки.



Продукты моей диеты:


- курица


- рыба


- мясо


- овощи


Мое фото до и после:





следующая тема»
регистрация»

автор: 3nm8r0raxe9b, 09.04.12 21:14
комментарии: +88, просмотры: +37477
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..8 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сколько кг на вид? рост 170 см. возраст 21 год. » 38
тема содержит фото вам нравится лицо виктории лопыревой? » 47
тема содержит фото зима наступает! шапки, шапки, шапки! какие носить? вы какие носите: береты, » 34
тема содержит фото кто вам кажется более красивой? или может вообще не считаете их красивыми? » 22
вроде такие лёгкие толстенькие синтетические одеяла и совсем недорого. деньги » 10
мужчина красивый, успешный, но отталкивает, что у него столько детей! это ж » 113
тема содержит фото как вам эта женщина? нравится фигура? » 44
так надоело мыть раковину на кухне! намою с доместосом, все красиво, и уже » 34
что подарить на день рождения знакомой девушке? » 16
у нас по городу бродят волки! страшно так. а вам доводилось сталкиваться с » 24
родила в 20, дали первый маткапитал. развелась, вышла замуж второй раз и родила » 16
почему одного мужчину мы хотим, а второго - нет? хотя один вроде и красавчик, » 11
была стабильность, люди добрее и счастливее, никакого разврата! вы хотите назад » 50
какие фирмы одежды имеют маломерные размеры? мне нравится reserved, но там » 18
пригласил на первое свидание и пропал! хотела сразу все обрубить после такого: » 22
тётка оказалась груба и бестактна, нарушила мои границы, спрашивала про жильё, » 93
у него есть девушка, но он постоянно приходит ко мне за интимом, а я не могу » 32
после наращивания - два ряда ресниц! свои ресницы смотрят вниз, а наращенные » 10
в чем смысл денег? » 26
машину вел его отец и это было ужасно! попадал в аварийные ситуации, а мать » 46
во сколько лет ваш ребёнок пошёл самостоятельно на горшок? приучали или добровольно? » 16
почему после интима парень хочет остаться ночевать у девушки? чтобы уснуть » 17
тема содержит фото оцените внешность. стоило ли бы что-то изменить? » 66
тщательно готовитесь и намываетесь перед первым интимом? или можете быть с » 32
как тренировать память? в зрелом возрасте, когда уже не работают и жизнь становится » 11
косметолог удивлена, что у нас женщины уже в 30+ начинают колоться! француженки » 25
где в москве можно купить офисный брючный костюм женский? » 12
тема содержит фото купила стейк зубатки и думаю, как повкуснее приготовить! а вы пробовали? как » 57
не хотят выходить замуж и рожать детей! живут в свое удовольствие! такие женщины » 17
тема содержит фото вам нравится эта пара из дома-2? я так угорала с них! » 18
у вас в саду выкладывают фотографии с дней рождения детей в группу или только » 9
увидела, что есть такой массаж лица в салонах! кто пробовал, как результаты? » 8
рядом с подъездом расположена странная дверь, от которой доносится страшная » 37
девушка хочет замуж! реально ли ее перевести в свободные отношения? были ли » 29
тема содержит фото у вас есть массажная ванночка для ног? » 46
кто-нибудь заказывал детскую одежду play today? может кто-то в магазине покупал? » 10
что лучше: вакансия в офисе администрации города или вакансия в крупную сеть » 28
тема содержит фото как добиться такой же фигуры? » 17
ждала такси и ко мне подошел знакомиться парень, потом предложил подвезти до » 32
выставляет меня гулящей с кучей мужиков и хожу куда-то развлекаться! пытается » 12
занимаетесь сексом в будни после работы? есть ли у вас настроение и силы, когда » 26
полезность системы советского питания сильно преувеличена! картофель и мясо » 83
выставляет себя в положительном свете, а про меня говорит только негативное! » 6
тема содержит фото что скажете про эти образы? красиво? оделись бы так? почему? » 49
начальник 60 лет шлёпнул по попе при коллегах. я опешила, потом решила подыграть! » 29
девушки не хотят знакомиться: видите ли я ростом не вышел! в чем прикол?! при » 79
мать моя познакомилась с альфонцем! он уже трясет ее квартиру продать » 51
тема содержит фото младший научился лазить по лестнице на кровать старшего. есть ли какие-то ограничители » 5
32 недели, пока лежит попой вниз. во сколько недель у вас перевернулся ребёнок » 29
как вы покупаете подарки? где теперь покупать иностранные товары? российские » 12
ни мои родители, ни свёкор ничего не покупают внуку! это норма и нехорошо ждать » 38
отправляли когда-нибудь случайно личные сообщения или видео в публичные чаты? » 17
тема содержит фото как вам такие сапоги? хочу заказать! » 29
любите ли вы пироги с капустой, картошкой и любой другой начинкой? сколько » 25
один нехороший друг украл мои паспортные данные и набрал кредитов! как узнать, » 22
тема содержит фото как вам мой медвежонок тедди? реалистичный? » 84
тема содержит фото комбинезоны lassie. хочу послушать отзывы о них. как в носке? при какой температуре » 11
тема содержит фото приглашаю красотулю вступить в совместную ипотеку! какая анкета вам больше » 25
в каком знаке у вас находится асцендент? » 9
зима. идём в китайское кафе. нет праздничной нарядной одежды тёплой. как одеться » 12
передо мной девушку уволили: ставила много условий! предложили мне попробовать » 16
бывают на этом сайте простые люди? у всех мужики из списка форбс, по несколько » 53
у знакомой нет материнского инстинкта! ей 33, не замужем, детей нет. хотя бы » 51
спят со мной даже на первом свидании, но чтоб девушка бегала за мной, ночевала » 42
26 лет - это ещё девушка или уже женщина? » 34
что для вас означает скучный человек, скучная жизнь? » 9
чтоб он у жены копейку взял, не было такого! полностью содержит семью, хоть » 14
тема содержит фото какие чувства и ассоциации у вас вызывают такие фото? » 23
как бы вы отреагировали, если бы ваш парень или муж поменял все пароли у себя » 43
образумьте меня! влюблена в своего шефа! постоянно встречаемся взглядами, он » 21
увидела окрашивание шатуш и поняла, что влюбилась! надо будет в один цвет перекраситься, » 3
а у вас была красивая свадьба или вы просто расписались? как прошла ваша свадьба? » 60
тема содержит фото мастер накрасила очень далеко от края, что уже на 2 день был виден ноготь. » 14
мужчины на халяву хотят интим со страшной! за красивой нужно ухаживать, а страшная » 31
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте » 45
не наряжаю ёлку, не готовлю, не делаю к празднику генеральную уборку! 31 прихожу » 27
зашла в его сохранённые фото, там больше пятиста обнажённых девушек! я себя » 16
кто делал блефаропластику? не остались ли шрамы? остались довольны результатом? » 32
собрались делать ремонт в санузле. с ходу 150 тысяч! строители думают, что » 16
кому 40 или за 40, и нет детей? планируете или уже все? кто-то в 40 сам беременел? » 35
тема содержит фото вам нравится образ и внешность этой девушки? » 17
может ли мужчина хотеть не очень красивую для него женщину? или красота отдельно, » 47
были у вас забавные и поворотные истории? был у меня хороший друг, врач. ушёл » 3
в 35+ поставили бы крест на себе, если бы остались одна или спокойно смогли » 42
она отправляла ему эротические фото. он к ней ездил. пошли на развод! успокойся, » 44
одолели вегетарианцы! везде достают со своим питанием. на кавказе люди долго » 64
парень зарабатывает в 5 раз больше меня! на образе жизни это не очень сильно » 77
иду и ударился об меня парень! мы знакомы и он мне нравиться. от удара я упала » 7
тема содержит фото муж сказал больше такое платье не надевать: слишком большое декольте! насколько » 90
тема содержит фото как вам цвет волос? покрасилась, но корни заметно темнее. » 5
мычала в трубку, а утром просила скинуть 50 рублей! продает очень дорогие аппараты » 25
дико, подруга спит с каждым! меняет парней каждый месяц! за год 12 парень! » 13
парень во время интима испортил воздух! вы бы стали с ним дальше встречаться? » 49
посадили меня за стол и коллега обрызгала кетчупом! вдруг заходит другая коллега » 19
выхожу утром, и появляется возле меня эта же собака: тычется носом и виляет » 29
на узи сказали девочка, а в итоге родился мальчик! у кого ошибались на 1 скрининге » 13
у кого электрические тёплые полы? много наматывают электричества? отопления » 7
прям хочется прижаться к его плечу, но у него есть недостаток - он немного » 52
сколько у вас детей? всегда ли вы хотели именно такое количество? что послужило » 46
прислала ему голосовое, а он: ты с урала? неужели говор настолько явственный » 16

топ дневники       »»       новые дневники»
Sweetcool +102 +54 29.1.202 кето день 17» +3
+3
Xозяйк@ +101 +48 надежды не теряю, что я не опоздаю.сегодня вышла немного с задержкой,» +13
+7
SSS112 +1229 -4 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +28
+24
Svetlanкa сейчас на сайте +1003 +1 привет всем что-то у нас с мужем нал совсем закончился, решили сегодня» +17
+10
Лучше чем +379 +1 вчера окончательно определилась с подарками» +26
+10
Алекс74 +60 -153 вторая красотка» +12
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +1003 +1 привет всем сегодня утром вышла на улицу, а там, как то прям неожидано,» +23
+12
*ELENs* +48 давай досвиданья)» +1
+3
@nn@_y@_ +156 +48 хочешь расмешить. раскажи о планах» +4
+6
Mmdms +499 +3 очередной день пролетел. завтра зима. и это на целых три месяца!» +4
Zaяса и пофик на срывы буду хоть пол дня на рисе все не сладкое. столько мотиваций» +8
Классика +1112 -3 в ближайше время у нас минуса не намечается.» +9
+35
vfqjh +46 +54 продолжаю гречневую диету.» +1
+3
ACOMAN +712 +48 всем привет. это очередной мой дневник за новый день .дефицит калорий.» +2
+12
Olacutechik +317 +4 первый день маги» +14
+18
Шмидт +877 +3 сын на день матери подарил три розы обалденого сиреневого цвета и мягкую» +23
+12
Классика +1112 -3 я вчера хотела приготовить десерт» +9
+35
SSS112 +1229 -4 2. доброго времени суток всем присутствующим! выпить кофе, и при править» +9
+6
*Обезьянка* +12 +48 у нас, мороз и солнце .день чудесный опять пришла с прогулки с бардовыми» +6
+11
Sweetcool +102 +54 30.1.202 кето день 18» +5
+3
Классика +1112 -3 вечером сильно хочется кушать» +12
+48
Zaяса ну что сказать рисовая не вышла кусок пирога вечером опять перешёл дорогу» +3
+4
vfqjh +46 +54 гречка.день третий.» +8
+12
Классика +1112 -3 сегодня продолжила фильм смотреть “два холма“» +10
+42
SSS112 +1229 -4 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +14
+8
Шмидт +877 +3 купила себе ежедневник на следующий год, люблю ежедневники датированые,» +17
+16
Ринуся +87 -1 всем прекрасной недельки!» +3
+7
KissЮлик сейчас на сайте +1144 +3 всем хорошего денька! сегодня какой-то день соный и видимо из-за погоды.» +12
+11
Mmdms +499 +3 все, девчата, я спать потопала со своей командой !» +1
+2
Совушка ДВ +618 +2 30.1.202 дневник № 2 отвес» +55
+26
Olacutechik +317 +4 третий день маги» +14
+17
Аленька26 +962 -1 доброе утро мои дорогие!сегодня есть хороший отвес в 80 грамов,думаю» +26
+22
Svetlanкa сейчас на сайте +1003 +1 привет всем ходила вчера очень мало, из дома не выходила, просто готовила,» +17
+13
Лена475 +15 +1 синди кроуфорд новое измерение комплекс а -5» +1
Zaяса давно я не заходила. зашла и опять растройство когда то я была 87.4 судя» +5
Тили +143 -1 30 ноября, среда. (5:42)» +36
+20
tatyanakorol +245 -1 30.1.202 день 141, вес не знаю» +9
+13
Эйва Шекер +801 -1 завтра отеку точно, потому что сегодня кушаю квашеную капусту, что я квасила» +2
+4
SSS112 +1229 -4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +19
+7
Olacutechik +317 +4 девочки, я вернулась.» +26
+3
Аленька26 +962 -1 доброго вечерочка,мои дорогие.весь день некогда было зайти на мою любимую» +3
Mmdms +499 +3 лечу свою физиономию и смотрю сериальчик» +2
Совушка ДВ +618 +2 30.1.202дневник № 1 как похудеть зимой» +65
+28
Зеленоглазка +48 и опять отвесик, уже вниз с 90 иду ) ура. я начала экперимент с кокосовым» +1
Классика +1112 -3 сегодня последний день осени.» +8
+34
Xозяйк@ +101 +48 доброе утро!вот и ноябрь пролетел. да что там!вчера вечером мне показалось» +8
+8
Рукоделкина +97 -153 прошла собеседование на новую работу. жду решения службы безопасности» +10
+10
Modystka вечером сделала такую удачную запеканку, в итоге поела. вот где моя сила» +2
+2
SSS112 +1229 -4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:37, медленый» +14
+12
poxydelki +21 +48 30.1.202» +4
+4
Mmdms +499 +3 мне на вайлдбериз вместе с помадой пришел подарок-тканевая маска из морских» +15
+17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»