Я СМОГУ ПОХУДЕТЬ, ЕСЛИ БУДУ ПИТЬ КОФЕ С САХАРОМ? НЕ МОГУ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ КОФЕ, А БЕЗ САХАРА НЕ ЛЮБЛЮ.

начало

• nastasishna 09.07.14 20:51
  
  Действительно, не отказывайтесь от сахара в кофе, лучше откажитесь от мини размера xs
• rcskw742216442 23.06.14 23:50
  
  А я на диете пробовала пить чай без сахара. Некоторое время держалась...Но УВЫ! Чай без сахара пить НЕВОЗМОЖНО. Я могу от много отказаться. Но в чае сахар должен быть, иначе это отрава! И кстати, вес скидывается, если считать калории, ограничивать себя в еде.
• Qully 03.03.12 21:20
  
  черный кофе с сахаром нечего страшного, от одной ложки сахара нечего не случиться (даже полезно, особенно перед кардио как допинг сойдет), а вот кофе с молоком и сахаром плохо, потому что в присутствии жиров углеводы идут в жир и жиры лучше усвояются
• sosforlove 29.02.12 22:59
  
  Совсем без сахара плохо,но если исключите остальные сладости, то похудеете хорошо. Я например пила по 5 чашек чая с сахаром и за 3 месяца сбросила 12 кг.
• джигурдёнок 29.02.12 21:55
  
  я худею и все равно пью кофе с молоком и одной ложкой сахара. правда только до 12 утра. никак худению не мешает
  а с сахарозаменителем не могу пить- для меня гадость редкостная
• уже_не_девушка 29.02.12 21:50

  ответ для: *Flower*

  
  

  *Flower* писал(а): сейчас посмотрю в инете... спасибо за подсказку!

  а еще они покупают льняную муку, в ней белков втрое больше чем в обычной, а углеводов почти вдвое меньше.
• *Flower* 29.02.12 21:46

  ответ для: уже_не_девушка

  
  сейчас посмотрю в инете... спасибо за подсказку!
• уже_не_девушка 29.02.12 21:44

  ответ для: *Flower*

  
  

  *Flower* писал(а): давно хочу такой купить, но нигде не видела... подскажи где его искать в аптеках или гиперах?

  сама никогда не видела, сестра живет в Городе Новосибирской области так они за ним в Новосибирск ездят. может через интернет можно найти точки продаж.
• *Flower* 29.02.12 21:42

  ответ для: уже_не_девушка

  
  

  уже_не_девушка писал(а): купите сахарозаменитель стивиозид, он сделан из растения стивия и очень полезен для здоровья. Он конечно дороже вредных заменителей сахара, но красота требует жертв.

  
  давно хочу такой купить, но нигде не видела... подскажи где его искать в аптеках или гиперах?
• bella-k 29.02.12 20:43
  
  когда я худела, я пила чай только с сахаром, в день по 5 чашек, одна ложка сахара на чашечку. И очень даже хорошо худела, но правда, сейчас отвыкла от сахара, как-то вообще его не хочется, а ведь раньше на чашку чаю 3 ложки сахара клала, а в кофе 4-5
• К@TЮШК@ 29.02.12 16:10
  
  Все зависит от остального рациона, если питание скудное или ооооочень правильное, то похудете 100%... Кстати давно известно что сахарозаменители очень вредные!!!!!
• nankaaaaaaaaaaaa 29.02.12 16:00
  
  всем большое спасибо за советы