вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОСОВЕТУЙТЕ ВИДЕОУРОКИ ПО БОДИФЛЕКСУ! ИЗУЧИЛА ТЕОРЕТИЧЕСКУЮ ЧАСТЬ, УЧУСЬ ДЫШАТЬ. НО НЕ МОГУ НАЙТИ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА ВИДЕО.

Добрый день.
Девочки, решила заняться бодифлексом. Изучила теоретическую чась, учусь дышать. Но не могу найти комплекс упражнений на видео. Подскажите по каким видеоурокам вы осваивали бодифлекс??? Можно с ссылками на видео

следующая тема»
регистрация»

автор: Caryota, 02.11.11 18:12 все темы»
комментарии: +8, просмотры: +1000
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»


  • качай здесь занятия с Мариной Корпан там 3 сезона) и 17.4 ГБ((

  • ответ для: patrul


    вот пилять... вообщем в поисковике задай “Марина Корпан видео“

  • если видео большие для скачивания, то, как вариант, можно посмотреть на Яндексе D0%B8%D0%BD%D0%B0%20%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BF%D0%B0%D0%B D%20%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%82

  • только utorrent установи для скачки видео

  • это новый цикл, называется “Худеем с Мариной Корпан“ -korpan-2-kompleksa-66-zanyatiy
    к бодифлексу прибавлены силовые упражнения

  • это самые первые уроки по 45 мин

  • посмотрите на телеканале живи...там вроде есть

«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?» 23
тема содержит фото похожа на школьницу в такой одеяние? толстовка и чёрные брюки. » 10
у кого есть пассивный доход? какой он? работаете ли при пассивном дохо» 9
как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой» 39
а вы скучаете по атлантиде?» 43
как начинались ваши серьезные отношения? почему стали общаться? » 7
кто тут главная приколистка? » 29
вы что-то стираете вручную без машинки? » 26
тема содержит фото вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте приготовле» 63
добавляют ли в чс, если несвободны или появилась дама на горизонте? » 6
мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание» 28
за 2 выходных мозг мужа был вынесен напрочь! как поймать дзен?» 31
сколько по времени можете болтать со своим мч по телефону? любите долг» 5
тема содержит фото вчера сделала брови! хочу подколоть губы, но страшно. » 12
что у вас на завтрак понедельника? у меня: тефтелька, самса, огурец, ч» 11
вы рожали ребёнка, надеясь на мужа, или у вас была своя материальная б» 3
на вас как-нибудь влияет дождливая погода? » 6
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 22
тема содержит фото я в какой-то сказке. муж привёз детей от свекрови и огромный контейнер» 28
получали ли вы назад деньги?» 2
тема содержит фото очень неудачно подстригать, сняли половину длины. реву. что делаете в » 81
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 293
вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон? » 41
тема содержит фото вы хотели бы, чтобы в фильме титаник роуз забеременела в ту ночь от дж» 7
считаете ли вы, что густые, шикарные волосы это большой бонус к внешке» 27
мужчина предложил погулять втроём с его давней подругой. это нормально» 27
какие у вас планы?» 8
нашла светлый волос у себя на трусах! как он мог там оказаться?» 8
насколько вы результативны в своей жизни? » 5
если бы у вас была возможность завести себе друга или подругу из знаме» 14
как относитесь к доставкам еды? почему некоторые против готовой еды? » 45
мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость выхо» 71
мужчина кругом видит злых женщин, при этом волочится за ними. что за м» 5
кто, на ваш взгляд, самые экстравагантные участницы форума? » 26
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 83
у кого-нибудь есть знакомые мужчины, которые сделали вазэктомию?» 26
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 32
если бы у вас была возможность родить ребенка от любой мировой знамени» 12
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 18
от знакомой плохо пахло и на голове гной. как мягко сказать чтоб пошла» 19
что стоит покупать в маркете? говорят, лучше покупать только сладости » 1
что вы думаете о боксе как о спорте? я принципиально не смотрю, отвращ» 16
а вы откладываете жизнь на потом? поеду туда через год-два, куплю себе» 26
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 21
мастер была недовольна, и не попрощалась со мной. как бы вы поступили » 16
почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо молчать? » 66
кто-нибудь делал перманент губ? довольны результатом? это очень больно» 16
на какие процедуры ходите? » 5
тема содержит фото полнит меня платье? не взяла, хотела вечером одевать на море на промен» 21
тема содержит фото какие туфли смотрятся лучше? хочу, чтобы ноги выглядели в них длиннее!» 4
какие хобби были у вас в детстве? » 22
а вы верите в духов и привидений? случалось у вас сверхъестественное? » 13
я тоже готовлю, а ничего не получается. долго пыталась, потом плюнула,» 22
а вы ходили к гадалкам? сбылось?» 16
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 121
кто был в лондоне? что вы думаете о стране? понравилось?» 9
как почистить утюг от нагара? от карандаша результат есть, но кратковр» 2
как реагирует на нарушение ваших личных границ? я агрессировать начала» 6
о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с ними» 29
часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина? » 11
опишите, а кто для вас мужчина- нарцисс? вы сталкивались с ними?» 1
для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г» 14
за что больше всего стыдно перед другими? за одиночество? почему это о» 13
как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или » 26
вам говорили когда-нибудь, что вы агрессивны? вы так говорили? что так» 18
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 15
тема содержит фото сейчас такие браслеты снова в моде? у меня были похожие в 2008 году. а» 11
а вы покупаете гель для душа в большом объёме? не надоедает аромат?» 16
кому вы подчиняетесь по знаку зодиака? согласны с этим? » 47
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 33
не собираюсь спать с мужиками, плохо переношу, если внутри что-то нахо» 125
в больнице давали какой-то суп, как жижка, без картошки и очень много » 28
тема содержит фото кто была красивее? » 11
сколько живут с гастритом?» 17
вы бы смотрели сторис знакомой, с которой не общаетесь? » 5
тема содержит фото моя приятельница участвовала в модном приговоре. не ожидала что она мо» 35
тема содержит фото похожи ли эти две булочки? младшая и старшая » 19
тема содержит фото какая лучше ава? мне нравится в машине, и пофиг что толстый живот » 15
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» 11
худой мир лучше доброй ссоры? как считаете? или лучше враждовать всегд» 11
тема содержит фото фото в маках! какое лучше? никому не показывала год. » 57
тема содержит фото как вам такой купальник? нравится или нет? » 23
чем старше становлюсь, тем более не хочется замуж. а у вас какие планы» 29
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? » 44
тут есть интроверты? как проводите свой досуг? наверняка у вас есть лю» 8
у кого тёплый блонд, как вы освежаете тон, когда желтизна начинает лез» 12
какое впечатление я произвожу судя по комментариям? что можете обо мне» 10
опасен ли пар от карандаша? чистила утюг карандашом и пары сильно попа»
тема содержит фото я была на дне огурца в суздале, огромные очереди везде. но город очень» 32
уехал в другой город с ночевкой, я всю ночь не спала, чувствую, что ме» 39
подруга помогает в общении с мамой и мне снова нужна её помощь. как об» 1
тема содержит фото эта девушка похожа на меня?» 14
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 87
тема содержит фото бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду ра» 61
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вер» 98
в рестораны ходят в основном только в конфетно-букетный период на свид» 10
какие салаты вы делаете летом? интересуют салаты, заправки, любимые ре» 6
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 24
тема содержит фото купила чашку, что на ней написано? » 18
тема содержит фото как вам такая фигура?» 8
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru