вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК СЧИТАЕТЕ, ЕСЛИ КУШАТЬ ФРУКТЫ, МОЖНО ПОПРАВИТЬСЯ? СКОЛЬКО В ДЕНЬ МОЖНО КУШАТЬ И ЧЕГО, ЧТОБЫ БЕЗ ВРЕДА, А НАОБОРОТ?

много раз читала что от ФРУКТОВ можно потолстеть.... так ли это?
и сколько в день можно кушать и чего чтобы без вреда, а наоборот?

следующая тема»
регистрация»

автор: Sweeeeeet, 09.10.11 00:41 все темы»
комментарии: +9, просмотры: +1651
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: S7lana


    S7lana писал(а): можно, в них фруктоза от которой толстеют. Однажды тренера в спортзале зацепила, так он мне целую лекцию на эту тему прочел

    rasskaji , pojalyista , chto on skazal ? Kak effektivnee vsego sbrasivat' ves?

  • Е-мое... Я фруктами перебираю калории, но это хоть не вредные такие калории, не жир и не шоколадки... Лучше перебрать фруктами, чем пельменями или тортами)

  • ну просто возьмите таблицу калорийности и подсчитайте,в день примерно можно 1200ккал,виноград например 100гр-80ккал,тоесть порция гдето 400ккал-четверть рациона,а арбуз 100гр-60 ккал,за раз 2 кг это вроде немного ,но уже 1200ккал.Вот некоторые девушки давятся обезжиреными творожками и кефирамы,а фрукти не учитывают,а потом говорят,у меня неправильный обмен,я почти ничего не ем,а почему то нехудаю, а сами только фруктами дневной рацион покрывают.

  • 2 фрукта в день надо!!!! а толстеют от большого кол-ва

  • ответ для: Марс атакует


    тогда это радует. просто я счас после диеты медиков(хорошо похудела) счас на детском питании. вечеро мозг лопается так ем или яблоки или груши... уже после голодовки комплекс какой то образовался что потолстею..

  • все завиит от того, что ты ешь кроме фруков, если допустим нажралась тортов, а потом вечером банан с виниградом съела, то явно поправилась ты не от них!

  • нет,конечно,главное бананы и виноград вечером не кушать,а с утра.
    это чушь полная,я на ночь могу обьедаться фруктами,а на утро отвес получить граммов 200-300.

  • можно, в них фруктоза от которой толстеют. Однажды тренера в спортзале зацепила, так он мне целую лекцию на эту тему прочел

  • Ну если всякие бананы и виноград целыми днями лопать, то скорее да, чем нет.
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото верите, что на фото одна и та же талия или это магия трусов? » 8
у вас есть знакомые, которые что-то заработали на криптовалюте?» 26
сочи, анапа или геленджик? где были? где понравилось? » 18
муж во время ссоры порвал свидетельство и закричал : развод! это стоп-» 19
вы бы убежали от мужчины, если бы от него сильно пахло потом на свидан» 4
написала коллеге парня, а она скинула в рабочий чат и все смеялись. хо» 12
смогли бы поехать с подругой детства из другого города и своим мужем н» 19
хочу продать свою квартиру и купить тут же другую. в нынешней продавае»
мужчина - раб женщины? если жить с этой установкой, то появляется мног» 46
вы так делали? от скуки написала бывшему: выкради меня! он: сейчас нек» 3
тема содержит фото как думаете, что это? » 9
тема содержит фото кто любит капучино, есть ли он в продаже без сахара? какой посоветуете» 1
как думаете, это плохо забыть мужчину? » 2
мужчина должен уметь готовить на минимальном уровне? отец ни разу не п» 56
как относитесь к мужчинам-вдовцам, которые уже через полгода заводят н» 4
зачем участницы придумывают про себя то, чего нет? думаю и фото берут » 24
может ли присутствие энергии другого мужчины портить отношения в браке» 12
для многих ли мужчин стало бы стоп-сигналом то, что у женщины сильно о» 22
какие показания для перевода в спецкласс или оставления на второй год?» 23
не могу простить родителей за то, что унижали! не было ни одной новой » 9
какой напиток у вас любимый? » 23
вам было страшно идти на роды? сколько по времени рожали? » 32
в наше время так легко поменять партнёра. что сейчас удерживает людей » 20
кто пользуется adobe photoshop, стоит ли покупать оригинал или купить » 2
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 242
что из сладкого у вас самое любимое? можно выбрать что-то одно. » 35
как считаете, мне стоит развестись? просто напишите да или нет» 72
тема содержит фото вам было бы стыдно, если бы вы много выпили и плясали мельницу, как на» 7
кто-нибудь скачивал эту программу adobe fotoshop?» 8
муж боиться меня потерять и потому во всём потакает, сам так сказал! я» 6
тема содержит фото восприятие флирта. вы согласны с этой картинкой? » 14
сожительство втроём! как думаете, есть хоть малейшая вероятность угово» 20
вы читали про семью которая пошла на горы 28 сентября и не вернулись?» 14
тема содержит фото как вам? хочу поделиться красотой » 18
если муж делает вам массаж, это всегда заканчивается интимом? » 16
турция 250 тысяч на двоих в октябре из новосибирска - дорого? » 19
вы долго привыкали жить с мужчиной, если до этого долго жили одна? не » 6
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 48
это бестактность или комплимент? такая красивая девка, ну зачем наколо» 67
ваши вкусовые пристрастия во время беременности. я с дочкой хотела рыб» 18
вы бы сказали прямо сказали подруге подождать вас, пока вы соберетесь?» 2
а вы смогли бы 3 дня прожить в деревне? топить печь, доить корову, коп» 44
муж хочет новую машину, а зарплата маленькая! в здравом уме брать кред» 17
неужели реально так сложно познакомиться с мужчиной? я всегда окружена» 3
если бы мастер накосячил, потом спросил, когда хотите записаться, вы б» 4
кто рожает в 40, хочет омолодиться? рождение ребёнка прибавит энергии » 23
тема содержит фото вам нравится этот модельер? мне кажется ее лицо приятным.» 5
в каком возрасте вы начали замечать первые признаки старения? что это » 7
у вас есть подобные штуки? » 16
вас когда-нибудь тянуло как магнитом к незнакомому мужчине? боюсь его » 4
тема содержит фото это глупо выглядит? как относитесь к тому, когда такое пишут в разделе» 22
вы знаете хоть одного человека, который худел бы на этом препарате? » 10
что делать? муж не разрешает иметь хобби и проходить обучение! » 29
почему на форуме так много интеллектуалок? что их манит? » 26
как вы думаете, мужчин задевает то, что вы о них не помните? » 9
может ли мужчина опуститься до оскорблений, даже когда ему сильно нрав» 11
он слился? пообщались. покатались. на интим не намекал. отвез, привез.» 8
вы бы постеснялись раздеваться при бывшем, если бы случилась такая сит» 9
что нового на сайте? что нового у участниц? » 22
тема содержит фото как вам этот певец? нравится или нет?» 13
как бы вы поступили, если в гостевом доме девушка надела ваши тапочки?» 28
говорят что хотят развестись, а на самом деле продолжают дальше жить в» 17
когда сушите феном, вы закалываете зажимом волосы, чтобы высушить внут» 23
какие продукты вы едите, когда болеете? лук с медом, чеснок, молоко с » 16
как думаете, легко наткнуться на этот форум, вводя какие-то запросы в » 10
если вы уже выехали и мастер вас просит прийти позже, то что сделаете?» 27
что бы вы предпочли на моем месте в крым или на мальдивы отель 1*?» 60
почему считается, что если красивая, то не хозяйственная? » 5
тема содержит фото это обед худеющего? что у вас было на обед воскресенья? » 29
у кого было так? мне 33. стало тревожно, что не знаю к чему стремлюсь » 21
тема содержит фото как вам такой тренч? образ? на сколько денег выглядит? » 13
как уйти на больничный не болея? что делать?» 17
помните участниц липу, звезду давида? кто-нибудь с ними поддерживает с» 59
моя дочка стала называть своего папу по имени. у вас не было ничего по» 18
вы боитесь щекотки? » 4
запрет учителем в начальном классе перекуса! дети уходят есть в туалет» 46
тема содержит фото вы выпили кофе с утра, чтобы удачно сходить в туалет?» 35
для вас бы стало стоп-сигналом для начала отношений абсолютно плоская » 12
тема содержит фото как отреагировали, если мужчина пришел так на первое свидание?» 6
для вас допустимо ударить мужчину? » 25
вы пишите первая мужчинам? начинаете переписку? » 5
тема содержит фото какое у вас сегодня эмоциональное состояние? как вы реагируете на магн» 23
хорошо обещались, но парень резко пропал. не ругались. почему так? инт» 5
стоит ли писать ему, чтобы попробовать помириться или это слишком униз» 41
со сколькими мужчинами сразу вы можете общаться в сети? » 29
за большие деньги отвечает интеллект, харизма или напор? » 18
реально ли продать жилье с тараканами? » 17
когда учились, вам разрешали приносить с собой кофе? » 17
тема содержит фото кто на вечеринке форума бы неожиданно раскрылся в танце? » 51
вы когда-нибудь были у проктолога? пошли бы к красивому врачу или заст» 19
давно измерялись? какой у вас рост и какой хотели бы? » 34
мужчина заблокировал перед свиданием. что такое может означать вообще» 36
вы бы хотели, чтобы мужчины вас носили на руках? или может носят? хотя» 29
в детстве вы больше любили кататься на плечах или на закорках? кто вас» 11
а вас возбуждает мужчина за рулём? » 17
вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает шелушения. » 36
бальзам или масло для губ? чем пользуетесь? что эффективнее? » 11
в каком количестве употребляет сладкое ваш мужчина? » 17
что едите в поезде? что-то лёгкое, но сытное и непахучее, наверное, на» 34
брат мужа не позвал меня на свою свадьбу, муж без меня не хочет ехать » 78
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru