КТО НАЧИНАЛ ХУДЕТЬ С ВЕСА 65 КГ, РОСТ 160, ДО КАКОГО ВЕСА УДАЛОСЬ ПОХУДЕТЬ?

начало

• Радуюсь жизни! 06.10.11 14:23
  
  Я начинала, правда, с 62. Перестала ужинать и днём меньше кушала (лето было и не хотелось есть). До 58 легко само собой скинулось. А вот потом мне пришлось прилагать небольшие усилия: и на гречке посидела и на белках. Уже до 54 дохуделась, но в планах дойти до 50. Сегодня разгружаюсь гречкой с кефиром.
• Lovephilipbrooks 06.10.11 12:21
  
  рост 165, пока 47-48
  был 74
• elin_nice 06.10.11 12:03
  
  привет) рост 162, был вес 65 в конце февраля 2011 года , в сентябре вес достиг 56.5 (летом не худела), не кушала после 18, но не всегда получалось, а так особо не придерживалась ничего такого) вот сейчас осень пришла и за месяц набрала до 58.5....жор какой то( теперь не знаю что и делать...сила воли куда то пропала(
• Muessa25 06.10.11 11:50
  
  у меня 165 пока до 59
• Awesome-Ox 06.10.11 11:06
  
  162 см
  с 65 до 54
  в основном правильное питание, гречневая диета (группа крови 3), витаминки и прочие маленькие полезности
• К@р@мельк@999 06.10.11 09:55
  
  156см,худела с 63кг до 55кг.Сначала у меня правильное питание было,потом белковая диета.
• Reevers 06.10.11 09:44
  
  До 53-55 вполне норм)
  Сама к этому стремлюсь. За месяц с 65 до 60 похудела. Продолжаю, хочу 55, потом меньше)