| ||||||
| ||||||
|
начало
-
**Ledi-Miledi** 26.09.11 14:57
мой рост 155, года три назад весила 50, считала себя жирной. Сейчас летом вес 45 (и то пузо ого-го имеется), зимой позволяю набрать до 46,5 (люблю погреться в холодные вечера всякими плюшками).
В идеале стремлюсь к 44. -
Yummy_Yummy 25.09.11 17:35
38-40 кг -
1kj86bwnrxlgqd 25.09.11 16:55
в идеале 40 кг. -
Модная Я 25.09.11 16:21
42-46кг. я сама 157см, если вешу больше 47, то думаю, что я очень толстая -
Mariska27 25.09.11 01:52
все зависит от телосложения. Если у вас тонкая кость, то 50 кг много, если широкая , то даже маловато буде. У меня рост такой же. Кости нормальные, даже близко к широким, толстым, так вот я худела только до 47 кг и то, когда воспалением легких болела, так это было жесть. У меня торчали ребра,тазовые кости, под кожей вообще казалось ни то что жира , мышц не было. Так что каждому свое. Да и ведь и мужики не по весу оценивают, а по общему впечатлению! -
Kimiasha 24.09.11 19:01
я думаю при таком весе до 50 кг вес должен быть в идеале! -
Anabelle 24.09.11 17:09
у меня рост 156 - вес 45-46,считаю и то толсто -
-Tenderness- 24.09.11 15:45
ответ для: Elivira
А по-моему, лишний кг - он при любом росте будет лишним!)))
У меня бедра тоже самое больное место, худеют в самую последнюю очередь(((((( -
Elivira 24.09.11 15:33
ответ для: -Tenderness-
а я заметила что при таком небольшом ростекаждый лишний кг настолько сразу виден, у меня все сразу осидает на бедрах, а мужу не нравятся когда бедра большие,нравятся аккуратные небольшие формы. я думаю последние 3кг которые хочу убрать будут дольше всего уходить, надо добавлять спорт -
-Tenderness- 24.09.11 15:25
ответ для: Elivira
Я вот планирую опять за себя взяться, а то расслабилась совсем!((( Даже не знаю, что из этого выйдет, тяжело начинать все с начала,..но реально уже надо! -
Elivira 24.09.11 15:19
ответ для: -Tenderness-
на кремлевке 5 недель, потом чуток расслабилась, сейчас считаю калории и питаюсь по аюрведе :в 6-7 завтрак молочное,фрукты,мед,орехи -на выбор что хочется, в 12 обед салат+суп или салат+второе, в 21-22ч 100г теплого молока с медом. Можно в 18 добавить ужин из овощей, но все не могу дойти до рынка, некогда. +1500 л воды в день обязательно,чай зеленый, кофе без сахара. Без воды результат не такой быстрый, как только начала пить сразу стала худеть. -
-Tenderness- 24.09.11 15:14
У меня тоже рост 156 см, вес 61 кг О_о А объемы 89-71-97... примерно такие же как у вас были. Я максимум до 56 кг худела и была 88-69-96 - минус 5 кг, а разницы практически никакой, только чувствуешь себя легче и увереннее)))))
Расскажите как худели, пожалуйста!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|