| ||||||
| ||||||
|
начало
-
mira905 13.08.11 13:10
Что хотите то и ешьте. -
LIEB 13.08.11 10:16
ответ для: mashuny198821
Тогда спокойно можете кушать часов до 19.00, главное не переедать (но Вы и сами писали, что много не едите) Ну и двигайтесь побольше Удачи! -
mashuny198821 13.08.11 10:05
ответ для: LIEB
ложусь спать в 23.30 -
mashuny198821 13.08.11 10:05
ответ для: Ник_ник
худею кг на 4,но не фанатически,просто хочу придерживаться питания и много не ем -
LIEB 13.08.11 00:29
Самая тяжелая пища переваривается примерно часа 4, так что если Вы спать ложитесь не раньше 22.00, то, я думаю, можно и мясного что-нибудь перехватить... -
Ник_ник 13.08.11 00:08
ответ для: mashuny198821
курица сама по себе диетическое мясо, тем более филе. но если вы за этим всё-таки сильно следите, то лучше конечно жареное не есть. но и это думаю не сильно страшно. а вы худеете или просто придерживаетесь диетического питания? курица, даже жареная, конечно намного полезнее чем сосиски:)) -
mashuny198821 12.08.11 23:26
ответ для: Ник_ник
спс тебе,вот это дельный совет,а вот куриное феле жарное сильно вредно будет? -
Ник_ник 12.08.11 23:23
ответ для: mashuny198821
нет, ну с молоком то омлет, я 1 яйцо только делаю. мне хватает. -
mashuny198821 12.08.11 23:21
ответ для: Ник_ник
это как яичница больше получается?на сколько яиц ты делаешь? -
Ник_ник 12.08.11 23:18
ответ для: mashuny198821
нет, без муки, только яйцо и чуть молока. -
Ник_ник 12.08.11 23:17
ответ для: mashuny198821
ну а как ещё омлет делать?:) ну может и не чистый...:) но всё равно, молоко тоже полезно:) просто это вполне диетическая еда, тем более на ужин, если после 6 не едите. -
mashuny198821 12.08.11 23:16
ответ для: Ник_ник
а муку добавляешь?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|