| ||||||
| ||||||
|
начало
-
QUEENоманка 11.08.11 17:31
норма - если получается число от 18 до 25 -
777Tanya777 11.08.11 17:18
ответ для: настя 423
хрен эго знает, каждый волен сам для себя решать сколько ему колорий надо! -
настя 423 11.08.11 17:02
ответ для: 777Tanya777
врачи утверждают? а здесь тогда почему другое написано?) -
777Tanya777 11.08.11 16:59
ответ для: настя 423
Я так не считаю, вообще то врачи утверждают, что норма это 2000-2200 ккал, лично ем на 900 ккал что бы похудеть! -
настя 423 11.08.11 16:49
ответ для: 777Tanya777
777Tanya777 писал(а): 1300 ккал, потому что это норма для твоего роста и веса,
что то прямо многовато как-то...) -
777Tanya777 11.08.11 16:45
ответ для: настя 423
1300 ккал, потому что это норма для твоего роста и веса, если хочешь похудеть кушай меньше! -
настя 423 11.08.11 16:43
ответ для: QUEENоманка
miss Olesya писал(а): индекс массы тела высчитывается так я в журнале вычитала например если рост 1.65, а вес 60: 1.65 Х 1.65=2.72квадрат роста 60/2.72=22.5 индекс массы тела
и о чем этот
ИМТ говорит?) он у меня нормальный? или какая вобще норма?) -
настя 423 11.08.11 16:42
ответ для: 777Tanya777
777Tanya777 писал(а): ИМТ и норма потребления автоматически расчитывается когда вводишь свой рост и вес. Норму потребления можешь самостоятельно написать. Например если хочешь в день есть на 900 ккал, то и вводишь в этом пункте 900 ккал.
а я норму потребления не вводила...) и вобще в этих калориях не разбираюсь...( и почему мне именно 1300 надо потреблять...? -
АнОнИмКо 11.08.11 16:37
Здравствуйте, нормы рассчитываются автоматически, после того, как вы вводите свой рост и вес.
_______
С уважением, модератор -
QUEENоманка 11.08.11 16:33
индекс массы тела высчитывается так (я в журнале вычитала )
например если рост 1.65, а вес 60: 1.65 Х 1.65=2.72(квадрат роста) 60/2.72=22.5 (индекс массы тела) -
777Tanya777 11.08.11 16:32
ИМТ и норма потребления автоматически расчитывается когда вводишь свой рост и вес. Норму потребления можешь самостоятельно написать. Например если хочешь в день есть на 900 ккал, то и вводишь в этом пункте 900 ккал. -
777Tanya777 11.08.11 16:31
ИМТ - индекс массы тела, расчитывается так: вес в кг разделить на рост в метрах в квадрате.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|