| ||||||
| ||||||
|
начало
-
QUEENоманка 11.08.11 17:31
норма - если получается число от 18 до 25 -
777Tanya777 11.08.11 17:18
ответ для: настя 423
хрен эго знает, каждый волен сам для себя решать сколько ему колорий надо! -
настя 423 11.08.11 17:02
ответ для: 777Tanya777
врачи утверждают? а здесь тогда почему другое написано?) -
777Tanya777 11.08.11 16:59
ответ для: настя 423
Я так не считаю, вообще то врачи утверждают, что норма это 2000-2200 ккал, лично ем на 900 ккал что бы похудеть! -
настя 423 11.08.11 16:49
ответ для: 777Tanya777
777Tanya777 писал(а): 1300 ккал, потому что это норма для твоего роста и веса,
что то прямо многовато как-то...) -
777Tanya777 11.08.11 16:45
ответ для: настя 423
1300 ккал, потому что это норма для твоего роста и веса, если хочешь похудеть кушай меньше! -
настя 423 11.08.11 16:43
ответ для: QUEENоманка
miss Olesya писал(а): индекс массы тела высчитывается так я в журнале вычитала например если рост 1.65, а вес 60: 1.65 Х 1.65=2.72квадрат роста 60/2.72=22.5 индекс массы тела
и о чем этот
ИМТ говорит?) он у меня нормальный? или какая вобще норма?) -
настя 423 11.08.11 16:42
ответ для: 777Tanya777
777Tanya777 писал(а): ИМТ и норма потребления автоматически расчитывается когда вводишь свой рост и вес. Норму потребления можешь самостоятельно написать. Например если хочешь в день есть на 900 ккал, то и вводишь в этом пункте 900 ккал.
а я норму потребления не вводила...) и вобще в этих калориях не разбираюсь...( и почему мне именно 1300 надо потреблять...? -
АнОнИмКо 11.08.11 16:37
Здравствуйте, нормы рассчитываются автоматически, после того, как вы вводите свой рост и вес.
_______
С уважением, модератор -
QUEENоманка 11.08.11 16:33
индекс массы тела высчитывается так (я в журнале вычитала )
например если рост 1.65, а вес 60: 1.65 Х 1.65=2.72(квадрат роста) 60/2.72=22.5 (индекс массы тела) -
777Tanya777 11.08.11 16:32
ИМТ и норма потребления автоматически расчитывается когда вводишь свой рост и вес. Норму потребления можешь самостоятельно написать. Например если хочешь в день есть на 900 ккал, то и вводишь в этом пункте 900 ккал. -
777Tanya777 11.08.11 16:31
ИМТ - индекс массы тела, расчитывается так: вес в кг разделить на рост в метрах в квадрате.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|