| ||||||
| ||||||
|
начало
-
7mtsu5yqolf5 28.07.11 20:44
ну капельку похудеть и все) -
sweet,revenge 28.07.11 20:37
мне нравится ваша фигура) -
260Вт 28.07.11 19:30
что за чудо прелесть на заднем плане? -
marinka89 28.07.11 19:18
Минимум кило 5 скидывать можно смело:S
Выглядите обрюзшей.Спорт в помощь. -
jlbs7woo1ehy 28.07.11 19:07
среднестатистический критерий - то нормально,
а если стремиться к идеалу надо ножками заняться и животом конечно.Немного похудеть и немного подкачать. -
пашкина лисичка 28.07.11 19:06
-
7ola-ola7 28.07.11 19:03
отлично, но в области талии можно поработать еще -
6878931aa 28.07.11 18:57
немножко животик и подтянуть попу,а так хорошо )у меня например рост 164 может чуть больше а вес щас колеблется от 49 до 51.так что вам самый раз будет47-48 вообще моделька) -
*влюблена* 28.07.11 18:52
ответ для: Юлюнчик
спасибочки за инфу) -
Юлюнчик 28.07.11 18:37
Основные принципы дробного питания - есть каждые 2,5-3ч. небольшими порциями + если ограничить мучное, сладкое, жирное, то результаты не заставят себя ждать. Правда, ты должна учитывать, что худеешь с небольшого веса, так что нужно будет немного терпения. Зато потом привыкнешь и будешь всегда стройняшкой, если придерживаться такой системе. Погугли про дробное питание, в инете много инфы. -
*влюблена* 28.07.11 18:32
ответ для: Юлюнчик
что за дробное питание? -
Юлюнчик 28.07.11 18:31
ответ для: *влюблена*
*влюблена* писал(а): посоветуйте как похудеть?
Я худела когда-то с помощью дробного питания. По мне, так это самый лучший способ похудения
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|