| ||||||
| ||||||
|
начало
-
7mtsu5yqolf5 28.07.11 20:44
ну капельку похудеть и все) -
sweet,revenge 28.07.11 20:37
мне нравится ваша фигура) -
260Вт 28.07.11 19:30
что за чудо прелесть на заднем плане? -
marinka89 28.07.11 19:18
Минимум кило 5 скидывать можно смело:S
Выглядите обрюзшей.Спорт в помощь. -
jlbs7woo1ehy 28.07.11 19:07
среднестатистический критерий - то нормально,
а если стремиться к идеалу надо ножками заняться и животом конечно.Немного похудеть и немного подкачать. -
пашкина лисичка 28.07.11 19:06
-
7ola-ola7 28.07.11 19:03
отлично, но в области талии можно поработать еще -
6878931aa 28.07.11 18:57
немножко животик и подтянуть попу,а так хорошо )у меня например рост 164 может чуть больше а вес щас колеблется от 49 до 51.так что вам самый раз будет47-48 вообще моделька) -
*влюблена* 28.07.11 18:52
ответ для: Юлюнчик
спасибочки за инфу) -
Юлюнчик 28.07.11 18:37
Основные принципы дробного питания - есть каждые 2,5-3ч. небольшими порциями + если ограничить мучное, сладкое, жирное, то результаты не заставят себя ждать. Правда, ты должна учитывать, что худеешь с небольшого веса, так что нужно будет немного терпения. Зато потом привыкнешь и будешь всегда стройняшкой, если придерживаться такой системе. Погугли про дробное питание, в инете много инфы. -
*влюблена* 28.07.11 18:32
ответ для: Юлюнчик
что за дробное питание? -
Юлюнчик 28.07.11 18:31
ответ для: *влюблена*
*влюблена* писал(а): посоветуйте как похудеть?
Я худела когда-то с помощью дробного питания. По мне, так это самый лучший способ похудения
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|