| ||||||
| ||||||
|
начало
-
*Barbie* 16.04.11 22:24
ЫСТРЫЙ САЛАТ ИЗ САЙРЫ
консервированная в собственном соку сайра - 1 банка (можно заменить скумбрией или сардинами),
яйца вареные - 3 шт.,
зеленый лук - 100 г,
маслины без косточек - 100 г,
сок лимона - 2 ст. ложки.
Выложите рыбу из банки в салатник и слегка разомните вилкой, отложив для украшения несколько кусочков. Нарежьте кубиками 3 вареных яйца, 100 г маслин без косточек и 100 г зеленого лука. Все смешайте, заправьте соком от консервов и лимонным соком. Выложите салат горкой и украсьте целыми кусочками сайры, целыми маслинами, кружочками яиц и полуколечками лимона.
-------------------------------------
Салат картофельный с зеленым горошком и сайрой
На 200 г консервов «Сайра бланшированная в масле» — 4 картофелины, 2 свежих или соленых огурца, 1 стакан зеленого консервированного горошка (без жидкости), 0,5 головки репчатого лука, 0,5 стакана заправки провансаль или майонеза, 1 столовая ложка рубленой зелени петрушки или сельдерея.
Отварной картофель и огурцы нарезать ломтиками или кубиками, лук мелко нарезать, смешать с овощами и заправить. Такой салат можно приготовить с клюквой или брусникой (2—3 столовые ложки). Сайру положить по краям горки салата, сверху посыпать зеленью. -
*Barbie* 16.04.11 22:23
консервированная сайра - 1 банка
рис - 100 г
яйца - 4 шт
репчатый лук - 1 шт
майонез - по вкусу
зелень петрушки - по вкусу
Способ приготовления:
Репчатый лук почистить, помыть и нарезать меленькими кубиками. Рис хорошенько промыть и сварить в большом количестве воды до готовности. Затем промыть. Яйца сварить в крутую, остудить, почистить и нарезать мелкими кубиками.
Консервированную сайру измельчить при помощи вилки и переложить в мисочку. Добавить измельченный лук, рис и яйца. Добавить майонез по вкусу и тщательно перемешать. Затем переложить в салатник, оформить листиками свежей петрушки и подать на стол.
Приятного аппетита! -
Kатюня1922 16.04.11 13:34
ответ для: Kатюня1922
забыла и рис добавить -
Kатюня1922 16.04.11 13:33
отварить рис, морковь и яйца
Порезать на кубики сайру, морковь, яйца, соленые огурцы и добавить соленый огурчики, всё это заправить майонезом . Сверху еще можно зеленушкой посыпать -
Иллития 16.04.11 03:53
ответ для: Асфексия
да, можно вообще все вместе смешать, а сверху яйцо на мелкой терке натереть, муж так больше любит -
Асфексия 16.04.11 03:50
ответ для: Иллития
Это типа мимозы? -
Иллития 16.04.11 03:47
естественно все слои пропитываем майонезом и ставим в холодильник, чтобы настоялось.
а еще у меня муж простолюбит, когда в сайру зеленый лучок добавляю. -
Иллития 16.04.11 03:45
отвариваем морковь, картофельяйца
режем мелко лук с сайрой смешиваем и добавляем майонез, затем слой картофеля, морковь, и яйца, все это трем на терке.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|