| ||||||
| ||||||
|
начало
-
*Barbie* 16.04.11 22:24
ЫСТРЫЙ САЛАТ ИЗ САЙРЫ
консервированная в собственном соку сайра - 1 банка (можно заменить скумбрией или сардинами),
яйца вареные - 3 шт.,
зеленый лук - 100 г,
маслины без косточек - 100 г,
сок лимона - 2 ст. ложки.
Выложите рыбу из банки в салатник и слегка разомните вилкой, отложив для украшения несколько кусочков. Нарежьте кубиками 3 вареных яйца, 100 г маслин без косточек и 100 г зеленого лука. Все смешайте, заправьте соком от консервов и лимонным соком. Выложите салат горкой и украсьте целыми кусочками сайры, целыми маслинами, кружочками яиц и полуколечками лимона.
-------------------------------------
Салат картофельный с зеленым горошком и сайрой
На 200 г консервов «Сайра бланшированная в масле» — 4 картофелины, 2 свежих или соленых огурца, 1 стакан зеленого консервированного горошка (без жидкости), 0,5 головки репчатого лука, 0,5 стакана заправки провансаль или майонеза, 1 столовая ложка рубленой зелени петрушки или сельдерея.
Отварной картофель и огурцы нарезать ломтиками или кубиками, лук мелко нарезать, смешать с овощами и заправить. Такой салат можно приготовить с клюквой или брусникой (2—3 столовые ложки). Сайру положить по краям горки салата, сверху посыпать зеленью. -
*Barbie* 16.04.11 22:23
консервированная сайра - 1 банка
рис - 100 г
яйца - 4 шт
репчатый лук - 1 шт
майонез - по вкусу
зелень петрушки - по вкусу
Способ приготовления:
Репчатый лук почистить, помыть и нарезать меленькими кубиками. Рис хорошенько промыть и сварить в большом количестве воды до готовности. Затем промыть. Яйца сварить в крутую, остудить, почистить и нарезать мелкими кубиками.
Консервированную сайру измельчить при помощи вилки и переложить в мисочку. Добавить измельченный лук, рис и яйца. Добавить майонез по вкусу и тщательно перемешать. Затем переложить в салатник, оформить листиками свежей петрушки и подать на стол.
Приятного аппетита! -
Kатюня1922 16.04.11 13:34
ответ для: Kатюня1922
забыла и рис добавить -
Kатюня1922 16.04.11 13:33
отварить рис, морковь и яйца
Порезать на кубики сайру, морковь, яйца, соленые огурцы и добавить соленый огурчики, всё это заправить майонезом . Сверху еще можно зеленушкой посыпать -
Иллития 16.04.11 03:53
ответ для: Асфексия
да, можно вообще все вместе смешать, а сверху яйцо на мелкой терке натереть, муж так больше любит -
Асфексия 16.04.11 03:50
ответ для: Иллития
Это типа мимозы? -
Иллития 16.04.11 03:47
естественно все слои пропитываем майонезом и ставим в холодильник, чтобы настоялось.
а еще у меня муж простолюбит, когда в сайру зеленый лучок добавляю. -
Иллития 16.04.11 03:45
отвариваем морковь, картофельяйца
режем мелко лук с сайрой смешиваем и добавляем майонез, затем слой картофеля, морковь, и яйца, все это трем на терке.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|