У КОГО РОСТ 169? ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! ИЩУ ПОДРУГ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! БЕЗ ПОДДЕРЖКИ СОРВУСЬ

начало

• Вероника97 20.03.11 23:01

  ответ для: Gumby

  
  ну я бы и то и другое совмещала))
  потому что я без плюшек долго не могу продержаться, а вот на эллипсоиде сбрасываю каллории,которые набираю за день=))
  ну и конечно фаст-фуд какой-нибудь есть нельзя))
  буду теперь каши по утрам мутить, после 6 не есть, ну и стараться побольше воды пить, и побольше фруктов между основными приемами пищи)
• Gumby 20.03.11 22:45

  ответ для: Вероника97

  
  А как вообще думаешь - упражнения? Или просто ограничишь себя в чем-то ?
• Gumby 20.03.11 22:41
  
  У меня точно такие же параметры !!!
  Я завтра тоже собираюсь начать.
  Наверное, всё-таки придерживаюсь к кефиру, хотя его не очень люблю))
  Или может кто что подскажет..
  + с завтрашнего дня активные тренировки :)
• Вероника97 20.03.11 21:45
  
  девчонки))) я без диет буду худеть)
  на диетах я бы сразу сорвалась)) для меня это совершенно нереально)
  вот только я буду худеть кг до 57 где-то)
  а то 55 будет уже маловато)) не хочу греметь костями))
  то ли у меня кости тяжелые, то ли мяса многовато)))
• PEPI15 16.03.11 21:15

  ответ для: prinzessa777

  
  я сажусь на шоколадную)))уже купила его и жду завтрашнего дня)))) хочешь давай вместе))
• prinzessa777 16.03.11 20:37

  ответ для: PEPI15

  
  да,очень хочу но я пока никак с диетой определиться не могу(((((
• PEPI15 16.03.11 20:26
  
  у меня есть проблемы но больше чем у тебя,хочу завтра сесть на шоколадную диету)))если хочешь могу поддержать тебя