как вам такое полупальто? элегантно смотрится?» +11
пригласила с ночевкой к себе парня, теперь каждый» +17
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +875760
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ПОХУДЕЛА НА 27 КГ! МОЕ ТЕЛО - НЕ СКЛАДКИ ЖИРА! БЫЛА ПУХЛИКОМ, А СТАЛА ЛЕГКОЙ ДЕВОЧКОЙ! МОЕ ФОТО!

Хочу поделиться с вами результатами моей работы над собой!


Начала с 88 кг, теперь мой вес 61 кг! Конечно я не останавливаюсь на достигнутом, но теперь кг не уходят так легко как раньше!



Первый раз сидела на протасовке 2,5 месяца (вместе с выходом). Ушло 15 кг.


Первая неделя диеты


Только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности.


Количество продуктов и время дня - любое.


Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока.




Вторая неделя диеты


Рацион первой недели



Третья неделя


К овощам и сырам нужно добавить 300 грамм жареного мяса (птицы, рыбы) в день. Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов.



Четвертая и пятая недели


Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки.


В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара).



Потом на яичной диете 4 недели.


Первая неделя


Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца


Понедельник


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины



Вторник


Обед: вареная или жареная курица без кожи


Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут


Среда


Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины



Четверг


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат


Пятница


Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)


Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут



Суббота


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат


Воскресенье


Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: вареные овощи




Вторая неделя


Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца


Понедельник


Обед: жареное или вареное мясо, салат


Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут


Вторник


Обед: жареное или вареное мясо, салат


Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут



Среда


Обед: жареное или вареное мясо, огурцы


Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут


Четверг


Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи


Ужин: 2 вареных яйца



Пятница


Обед: рыба вареная или жареная


Ужин: 2 яйца


Суббота


Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)



Воскресенье


Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут



Третья неделя


Понедельник


В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.


Вторник


В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.


Среда


В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.


Четверг


Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.


Пятница


Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.


Суббота и воскресенье


В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).



Четвертая неделя


Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.


Понедельник


4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы


3 помидора, 4 огурца


1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)


1 тост


1 апельсин или грейпфрут



Вторник


2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)


3 помидора, 4 огурца


1 тост


Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут


Среда


1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)


Маленькая тарелка вареных овощей


2 помидора, 2 огурца


1 тост


1 апельсин или грейпфрут



Четверг


1/2 вареной или жареной курицы


3 помидора, огурец


1 тост


1 апельсин или грейпфрут


Один вид из перечисленных фруктов


Пятница


2 вареных яйца


1 салат, 3 помидора


1 апельсин или грейпфрут



Суббота


2 грудки вареной курицы


1/8 килограмма творога или брынзы


1 тост


2 помидора, 2 огурца, простокваша


1 апельсин или грейпфрут


Воскресенье


1 ложка творога


Баночка тунца без масла


Маленькая тарелка вареных овощей


2 помидора, 2 огурца


1 тост


1 апельсин или грейпфрут




Потом два месяца отдыхала, но раз в неделю делала разгрузку на шоколаде. Потом опять протасовка, но уже на 5 недель, через два месяца опять 4 недели яичная.


В общем раз в три месяца сажусь на диету, а в промежутках разгружаюсь!



Первые три фото до, а последние три - после:








автор: КреЙзиК, 01.03.11 19:43
комментарии: +1008, просмотры: +98492
вход» 
«в темы
«обо всём!
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

  • очень хорошенькая, главное не вернуть все...
  • 1 фото - тетя 45лет!
    2 фото - подросток лет 15!
    3 фото - еще одна тетя, только помоложе, где - то лет 35!
    4 фото - девушка лет 18!
    5 фото - подросток 15 лет, уже похудевший!
    и последнее фото - 20 летняя девушка!
    Вообщем отличный результат!
  • Возможно все, но я таком варианте кроме глупости ничего не усматриваю. Расписывать рацион, выкладывать фото, а потом читать, как стало лучше (т е хуже)- мазохистский прием какой-то.
    Так что повода усомниться в правдивости я не вижу) Да и не мое это дело)
  • K_A_T_U_S_H_A писал(а): В свое время тоже этим вопросом интересовалась Человек же не в одночасье полнеет до конечных кг, а постепенно, он привыкает к своему телу и не замечает лишнее, особенно если об этом не думает А автор молодец, помолодела в два раза

    Знаете, я думаю, что автор пошутила, потому что на последних фото она совсем юная, а на первых прям женщина! Она просто выложила фото молодости. Почему то мне так кажется
    _______
    Лучшее, что есть у человека, — это собака.
    — Туссен Никола Шарле
  • В свое время тоже этим вопросом интересовалась) Человек же не в одночасье полнеет до конечных кг, а постепенно, он привыкает к своему телу и не замечает лишнее, особенно если об этом не думает
    А автор молодец, помолодела в два раза)
  • ВсяТакаяИзСебя!) писал(а): Я неплохо разбираюсь в лица, да и художница к том же,перерисоввла в свое время портретов, есть черты проририсовав которые нужно выдать возраст модели.И вот тут 3 фото, там все признаки возрастных изменений у женщины,носогубки,около рта какие то уже вертикальная морщины образуется, лоб уже гладкость теряет, подбородок,кругляшокя не про жировые отложения выдался вперед, как бы стоит отдельно и снизу очерчен,ну и т.д...,а 6 фото там девушка с гладким молоденьким лицом, никаких возрастных изменений, лицо стянуто как у молодых,и это еще она так сильно похудела,в общем, реклама это.
    ВсяТакаяИзСебя!) писал(а): Я неплохо разбираюсь в лица, да и художница к том же,перерисоввла в свое время портретов, есть черты проририсовав которые нужно выдать возраст модели.И вот тут 3 фото, там все признаки возрастных изменений у женщины,носогубки,около рта какие то уже вертикальная морщины образуется, лоб уже гладкость теряет, подбородок,кругляшокя не про жировые отложения выдался вперед, как бы стоит отдельно и снизу очерчен,ну и т.д...,а 6 фото там девушка с гладким молоденьким лицом, никаких возрастных изменений, лицо стянуто как у молодых,и это еще она так сильно похудела,в общем, реклама это.
    Вот и я о том же, фотки разных возрастов ...
  • prozektor65 писал(а): Вот о чём и речь ... по крайней мере предпоследняя - по качеству съёмки отлично видно, это похоже не на цифровое фото, а плёночное ...
    Я неплохо разбираюсь в лица, да и художница к том же,перерисоввла в свое время портретов, есть черты проририсовав которые нужно выдать возраст модели.И вот тут 3 фото, там все признаки возрастных изменений у женщины,носогубки,около рта какие то уже вертикальная морщины образуется, лоб уже гладкость теряет, подбородок,кругляшок(я не про жировые отложения) выдался вперед, как бы стоит отдельно и снизу очерчен,ну и т.д...,а 6 фото там девушка с гладким молоденьким лицом, никаких возрастных изменений, лицо стянуто как у молодых,и это еще она так сильно похудела,в общем, реклама это.
  • Tusy1985 писал(а): А У МЕНЯ ВООБЩЕ МНОГО ВОПРОСОВ К ДИЕТЕ??? НАПРИМЕР НА ОБЕД - ФРУКТЫ В НЕОГРАНИЧЕННОМ КОЛИЧЕСТВЕ?????? ЭТО ЧТО??!! ИЛИ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР??? - ЭТО КАКОЙ???
    Это соевый сыр тофу, или брынза из снятого молока, возможно ... какие фрукты - тоже непонятно, верно ... “грузите апельсины бочками“, что ли ???
    “Себя показать“ решила, что ли, воткнув предпоследнюю фотку ещё со школьных времён, похоже ???
  • лександровна писал(а): а какой смысл рекламировать диету?ладно бы она писала,что на таблетках худела,тогда б понятно.А так...нафига??
    На фига ??? Есть такое - выдать желаемое за действительное ... или специально она фоткалась на камеры разного качества, предпоследняя очень на плёночную похоже ... вообще-то “похудевшие“ фотки должны быть более качественные, и ещё посмотрите, здесь используется избитый рекламный приём, когда она “толстая“ - она занимает собой весь кадр, да ещё и на первой фотке контраст с худеньким дедушкой, когда же типа “после диеты“ и похудевшая - обязательно на большом расстоянии и на фоне чего-нибудь “большого“ - то деревянный домик, который явно шире её, то ёлка, тут хоть не издалека, но ёлка ВЫШЕ и ШИРЕ, отсюда и “эффект похудения“ ... якобы ... на последней фотке она совсем не похудевшая, просто ракурс правильно выбран, а предпоследняя фотка - явно ещё со школьной поры, к тому же нечёткая, видны только стройные ножки, лицо - расплывчато ...
  • Ой, почему-то вместе с Вашим комментарией ещё один затесался в ответ ...
  • Tusy1985 писал(а): А У МЕНЯ ВООБЩЕ МНОГО ВОПРОСОВ К ДИЕТЕ??? НАПРИМЕР НА ОБЕД - ФРУКТЫ В НЕОГРАНИЧЕННОМ КОЛИЧЕСТВЕ?????? ЭТО ЧТО??!! ИЛИ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР??? - ЭТО КАКОЙ???
    ВсяТакаяИзСебя!) писал(а): Да,Вы правы,и дело не в лишним весе,а в том ,что последние 3 фото сделаны лет на 9раньше.Даже если бы похудела, то так бы лицо не выглядело.
    Вот о чём и речь ... по крайней мере предпоследняя - по качеству съёмки отлично видно, это похоже не на цифровое фото, а плёночное ...
  • prozektor65 писал(а): А никому не пришло в голову, что 3 последних фотографии сделаны намного раньше, ещё в более раннем возрасте, когда ещё не было проблем с весом ??? Это очень похоже на рекламный развод ... как и большинство представлений здесь ... продвигание диет ... но почему так непрофессионально, на лоха рассчитано ??? Посмотрите фотки внимательно ...
    Да,Вы правы,и дело не в лишним весе,а в том ,что последние 3 фото сделаны лет на 9раньше.Даже если бы похудела, то так бы лицо не выглядело.
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
кто выходил из чёрного, стоит ли оно того, сильно страдают от этого волосы? » 18
тема содержит фото а, градуированное каре, без проблем, щас сделаем! и сделали какой-то ужас, » 23
кто корректировал тубулярную грудь силиконовыми имплантами? выбрали импланты » 6
хотел полежать со мной фильм посмотреть. я поржала. после этого он просто исчез » 9
не ощущаю самодостаточность работая на дому. работая в офисе была самодостаточная, » 32
какой дyрак придумал мастерить такие грызунки и кто их покупает? » 7
ламинирование ресничек или наращивание? что предложите? » 6
как справиться с эмоциями, когда нет отношений? хочется обнимашек, поцелуев, » 13
как посмотреть все свои комментарии? » 4
кто делал ботокс для волос? как ухаживать за волосами? знаю,что нужно купить » 16
тема содержит фото как вам фото? нравится сама идея? » 20
переписывалась с чуваком, отправила фотки. написал: я посмотрел! можно было » 31
ты свободна искать кого-то другого! значит, он сам уже готов искать кого-либо » 16
страдания! что приготовить на обед? чем вы будете сегодня обедать? ваши любимые » 35
позвал в кино, а я струсила и отказала! периодически писал, мило общались. » 23
я предпочитаю принимать пищу одна, то есть мне комфортно есть в полном уединении » 49
уместно ли выращивать георгины на кладбище? корни нужно вытаскивать, а с кладбища » 4
девушки, что приносит вам удовольствие? » 31
самая главная стерва сфотографировала для начальника! рейс вылетел с задержкой » 24
все, что ни делается - все к лучшему! все победы начинаются с победы над собой! » 22
как здорово быть котом! какая реклама этого года вас бесит, раздражает, просто » 23
ночью выгнал меня, сказал что скучно ему стало! хочет других женщин, смотрит » 105
после расставания с мужем или парнем, вы сильно переживали? как долго у вас » 39
дочке 3 года, и стало ещё сложнее, чем раньше. когда болеет, не спит ни днем, » 20
отращиваю волосы. я думала, будут блестящие, а они абсолютно матовые. как добиться » 7
тема содержит фото как вам фото? » 28
тема содержит фото как вам девушка? что изменили бы в её внешности? » 41
на карте долг 85 тысяч! так же в рассрочке телефон. парень мне дал определенную » 19
как он на тебя стрёмную мог посмотреть! ушла в туалет и просто умывалась там » 12
как только он появляется, неосознанно начинаю брать кредиты! ему интересно » 12
стоит вся усыпанная белая слива, никто не собирает! а мне хочется, но переживаю » 16
мужчина по переписке считает меня своей девушкой! я ему призналась в любви, » 28
могут ли волосы сечься от фена, если они достаточно увлажнены? » 6
жить в старой квартире с неприятной соседкой рядом с работой или с приятной » 29
кто еще не родил в 30+? планируете ли вы детей и в каком возрасте? почему не » 32
договорились с работником что вчера все сделает, а он отменил и не перезвонил. » 15
у вас красивое тело? можете соблазнить любого мужчину? или чувствуете себя » 20
дочери 1,5 месяца, а его мать настраивает против меня! сказал что я доигралась, » 24
тема содержит фото взяла для фотосессии на поляне! как вам? » 17
что для вас означает пустая болтовня, пустые разговоры? у вас с кем-нибудь » 8
завтра все в силе? я совсем уже забыла про встречу. пишу, что чрезвычайная » 18
есть проверенные рецепты против выпадения волос? поделитесь » 18
вы любите собирать грибы в лесу? а кто потом перебирает, чистит, моет, готовит? » 30
коллега подкинула ему записку в карман! наотрез отказывается удалить даже её » 13
с каким весом приседаете? а с какого начинали? гриф от штанги 20 кг сразу смогли » 15
тема содержит фото у меня короткие или длинные ноги? или средние? » 48
если зашел за сосисками, то покупает те, что по скидке! также с сырами, сметаной, » 33
тема содержит фото что можно сделать с волосами? я хочу их то отращивать, то подстричь. посоветуйте » 8
хорошая зп для семейного мужчины - это сколько? для нормального уровня жизни. » 62
есть ли среди вас или ваших знакомых, близких люди без работы? как относитесь » 52
тема содержит фото как вам эта девушка? красивая? какое впечатление производит? » 9
расстались незапланированно! когда совершенно случайно, узнавали о любимом » 9
какой в идеале должен быть вес у девушки с ростом 165? возраст 25 лет, нормального » 20
вам пишут незнакомцы в телеграм? » 20
кто делал озоновую терапию аппаратом? как вам? »
вам нравятся курящие мужчины? я лично курящего воспринимаю более мужественно. » 55
все быстро надоедает: люди, вещи и даже работа, поэтому я часто ее меняю! парни » 61
никогда раньше не встречала на своём пути стрельцов! у кого был опыт отношений » 41
какая у вас зарплата? хватает ли на всё про всё? у меня 50 тысяч и не знаю, » 166
если бы покупали дом, рассматривали бы новостройку или вторичку 40-летней давности? » 79
вы бы согласились выйти замуж за простого офисника без жилья из необеспеченной » 99
после похудения, ковида, смены работы повыбрасывала многолетние залежи. муж » 68
в третью-четвёртую беременность на каком сроке почувствовали шевеления? »
будут ли волосы блестеть при дневном освещении? если они здоровые конечно » 8
какие футболки лучше: хб или из полиэстера, всякие найки? какую ткань предпочитаете? » 26
тема содержит фото захотелось перейти в красненький! у кого есть опыт? хочу рискнуть и сотворить » 31
наступила осень, солнечного света меньше и появляется небольшая подавленность. » 27
кто беременел после кесарево в столь короткие сроки? врачи говорят три года » 40
в последнее время кайфую от персиков. настолько сочные попадаются! какой фрукт » 57
гороскоп не врет! есть опыт отношений со стрельцом? я его не ищу, а отстраняюсь » 12
как лечили геморрой на начальных стадиях? получилось его полностью убрать без » 19
красное лицо после чистки. у вас также было? косметолог сказала что это нормально » 18
они громкие, шумные люди от чего мне становится очень дискомфортно и начинаю » 10
встречаемся 5 лет, сказала что хочу семью, больно быть в подвешенном состоянии. » 107
собака не любит гулять! с другими собаками не играет, лезет на руки. чуть ли » 23
у вас было такое, что вы что-то очень неудачно приготовили к приходу гостей? » 39
как найти мужчину для интима на постоянно основе? на сайте знакомств контингент » 22
тема содержит фото как вам платье? » 13
ко мне в примерочную зашла тетка! смотрит на меня полуголую: а примеряйте сразу » 18
тема содержит фото какие из этих блузок вы носили бы? » 35
тема содержит фото как вам фото? » 37
как объяснить ребенку, что у него разные с мамой фамилии? » 53
не хочется никуда идти, хочется смотреть сериал или читать или есть вкусное » 24
ты что мне указываешь вообще?! кто какая? для меня важно, чтобы другие тоже » 21
лет 10 сижу на каплях для носа! нос всегда забит. лечила, но не помогает! есть » 26
хочу попасть к мастеру, а она просит предоплату! не была у неё год. вы бы пошли? » 37
стали нравится парни младше, двадцати лет к примеру, а раньше всегда нравились » 17
тема содержит фото как вам фото? стоит ли выкладывать? » 27
подойдут ли урологические прокладки для менструации или они будут протекать? » 4
хожу на работу в демисезонных сапогах на носок, джинсах, свитере, куртке, шапке » 25
кто вышел замуж за мужчину, у которого есть бывшая жена и ребёнок? как стараетесь, » 78
у кого телефон ксиоми, какая у вас модель? вам он нравится? устраивает? » 22
как себя вести с директором? он горячий мужчина, 7 пятниц на неделе, волнуюсь, » 36
что ни сбор, то кошмар. начинается нытьё. куда столько? у меня их пятеро! а » 22
волосы не полностью седые, но их много и видно! уже все говорят, что пора красить. » 8
будете их пересматривать перед новым годом? нравились фильмы? какая часть больше » 31
тема содержит фото насколько уместно и красиво так одеваться молодой девушке? да, это притягивает » 52
пообедал и уже темно! как вы справляетесь с упадком настроения в холодное время » 28
может ли перелом большого пальца на ноге быть почти безболезненным? нужно идти » 6
девушки жили со своей семьей в однушках и мужчины не рассматривали их как невест. » 16

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси сейчас на сайте +2581 +1 утро моё началось в 6-30, проснулась, и сразу готовить завтраки, всех» +6
+12



ruzannacat +184 -1 21.09.2021 начинаю выздоравливать»молчаливое +6
+11
Oikea сейчас на сайте +74 +124 ох и погодка за окном.и так невесело, а тут прям и в окно смотреть не» +12
+3
SSS112 +3322 +4 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»сонное +19
+32




Эйва Шекер +2527 -83 так хочется чего-то вредного, например просто хлеба с майонезом. но понимаю» +2
+10



ruzannacat +184 -1 19.09.2021 болею»молчаливое +3
+13
Д@ШуткА +2549 -2 на 15 луные сутки приходится полнолуние» +4
+19



Совушка ДВ +1402 +2 20.09.2021 дневник № 5» +35
+39



Svetlanкa +3681 +4 привет всем по весу сегодня отвалилось ещё 30г, но почему-то такое чувство,» +52
+38



Классика +3334 -3 холодает однако у нас в одеской области.» +3
+16



Хома1 +49 +6 21.09.2021» +8
+9

Beautiful30 +828 -208 муж уехал, считаем привес :-)» +2
+7


Д@ШуткА +2549 -2 на градуснике сейчас +6 и шурует сильный ливень, ну и погодка сегодня.» +4
+9




Victoria_88 +1464 -1 20.09.2021вечер» +7
+13



Blossom +58 -3 5 день . вес 58.25 . взвешивалась раним утром.» +4
+9
Mmdms +1251 -1 кошка машка начала сезон охоты на мышей. осень, снова наглеют хвостатые.» +5
+10
главная цель +1015 что-то я приболела. вчера весь день провалялась с головной болью и тошнотой,» +9
+20


Стройняшка Т +68 -4 21.09.2021» +1
+1

Ринуся +326 +1 сегодня день кудряшек :)» +3
+19


Д@ШуткА +2549 -2 весы утром приятно меня порадовали, отвесик 30 грам.» +2
+8



Эйва Шекер +2527 -83 сегодня вот мой завтрак был таким: утром: 20 г вареного батата, паровой» +2
+11



iizika с началом новой трудовой, с понедельником!опят собрала немного грибов.на» +12
+10
SSS112 +3322 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим!опять вчера поздно уснула,»загадочное +28
+25



13th Month +108 -80 вчера была без машины, муж уехал на ней в деревню, а мне до работы пешком» +3
+5
Классика +3334 -3 надо сходить на дачу» +5
+23



Эйва Шекер +2527 -83 свободная минутка есть - забежала, но снова убегаю, потому что у меня» +2
+10



Шмидт +2956 -3 вот сегодня на п, и как вы думаете, что я хочу? синабон, конечно, а» +32
+30



Эйва Шекер +2527 -83 сегодня прогулка на улице у нас скоре всего отменится, во-первых резко» +4
+11



Счастье в +112 +1 21.09.2021» +4
+7



Д@ШуткА +2549 -2 приветствуется воздержание в еде» +3
+11



Классика +3334 -3 вчера выпила 1л. 80 мл. за сутки.» +7
+41



Алекс74 +80 -80 в конце недели снег обещают» +9
+12
Хома1 +49 +6 20.09.2021» +6
+6
Д@ШуткА +2549 -2 пятнадцатый луный день можно сравнить с мостом.» +3
+18



tatyanakorol +799 +3 21.09.2021 / день 2 / отвес 50г / 71.5кг! выводы» +4
+6

Кисюня83 +108 +1 похолодало, а значит, пришло время рыбы!» +4
+8
Рукоделкина +258 -80 все, отпусчка на этот год закончились!» +4
+9


Эйва Шекер +2527 -83 как-то сегодня я трудно проснулась, еле встала, хотелось бы ещё час поспать,» +4
+9



SSS112 +3322 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поведу племяника»загадочное +12
+15



Ринуся +326 +1 всем хорошего настроения!» +2
+9



SSS112 +3322 +4 2. доброго времени суток всем присутствующим! начало пятого утра, я опять»сонное +24
+11



SSS112 +3322 +4 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»сонное +14
+13



Бусинка Кэт +325 +4 к слову о выходных, пригласили на др, теперь думаю что надеть, и хочется» +1
+9



13th Month +108 -80 ну я с сегодня решила на подсчет. надо как-то скинуть пять кэгэшек а то» +12
+10
Совушка ДВ +1402 +2 20.09.2021 дневник № 4» +13
+22



Roberta +261 -4 настроение отличное, чего не скажешь о погоде!позавтракала достаточно» +2
+1



oxyd +391 +124 утро сегодня оказалось очень болезненым - неудобный сон чреват последствиями» +5
+13


Жиротучка +127 +1 20.09.2021» +2
+9

SSS112 +3322 +4 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:48, медленый»задумчивое +7
+10



Классика +3334 -3 сегодня утром сделала зарядку»хорошее +5
+21



SSS112 +3322 +4 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня второй день»сонное +21
+17



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»