блогер андрей петров » +15
жутко избалованная девица. считает себя» +20
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874565
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы

ПОХУДЕЛА НА 27 КГ! МОЕ ТЕЛО - НЕ СКЛАДКИ ЖИРА! БЫЛА ПУХЛИКОМ, А СТАЛА ЛЕГКОЙ ДЕВОЧКОЙ! МОЕ ФОТО!

Хочу поделиться с вами результатами моей работы над собой!


Начала с 88 кг, теперь мой вес 61 кг! Конечно я не останавливаюсь на достигнутом, но теперь кг не уходят так легко как раньше!



Первый раз сидела на протасовке 2,5 месяца (вместе с выходом). Ушло 15 кг.


Первая неделя диеты


Только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности.


Количество продуктов и время дня - любое.


Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока.



Вторая неделя диеты


Рацион первой недели



Третья неделя


К овощам и сырам нужно добавить 300 грамм жареного мяса (птицы, рыбы) в день. Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов.



Четвертая и пятая недели


Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки.


В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара).



Потом на яичной диете 4 недели.


Первая неделя


Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца


Понедельник


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины


Вторник


Обед: вареная или жареная курица без кожи


Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут


Среда


Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины


Четверг


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат


Пятница


Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)


Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут


Суббота


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат


Воскресенье


Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: вареные овощи



Вторая неделя


Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца


Понедельник


Обед: жареное или вареное мясо, салат


Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут


Вторник


Обед: жареное или вареное мясо, салат


Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут


Среда


Обед: жареное или вареное мясо, огурцы


Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут


Четверг


Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи


Ужин: 2 вареных яйца


Пятница


Обед: рыба вареная или жареная


Ужин: 2 яйца


Суббота


Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)


Воскресенье


Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут



Третья неделя


Понедельник


В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.


Вторник


В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.


Среда


В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.


Четверг


Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.


Пятница


Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.


Суббота и воскресенье


В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).



Четвертая неделя


Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.


Понедельник


4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы


3 помидора, 4 огурца


1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)


1 тост


1 апельсин или грейпфрут


Вторник


2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)


3 помидора, 4 огурца


1 тост


Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут


Среда


1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)


Маленькая тарелка вареных овощей


2 помидора, 2 огурца


1 тост


1 апельсин или грейпфрут


Четверг


1/2 вареной или жареной курицы


3 помидора, огурец


1 тост


1 апельсин или грейпфрут


Один вид из перечисленных фруктов


Пятница


2 вареных яйца


1 салат, 3 помидора


1 апельсин или грейпфрут


Суббота


2 грудки вареной курицы


1/8 килограмма творога или брынзы


1 тост


2 помидора, 2 огурца, простокваша


1 апельсин или грейпфрут


Воскресенье


1 ложка творога


Баночка тунца без масла


Маленькая тарелка вареных овощей


2 помидора, 2 огурца


1 тост


1 апельсин или грейпфрут



Потом два месяца отдыхала, но раз в неделю делала разгрузку на шоколаде. Потом опять протасовка, но уже на 5 недель, через два месяца опять 4 недели яичная.


В общем раз в три месяца сажусь на диету, а в промежутках разгружаюсь!



Первые три фото до, а последние три - после:








следующая тема»
регистрация»

автор: КреЙзиК, 01.03.11 19:43
комментарии: +1008, просмотры: +97145
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
  • очень хорошенькая, главное не вернуть все...
  • 1 фото - тетя 45лет!
    2 фото - подросток лет 15!
    3 фото - еще одна тетя, только помоложе, где - то лет 35!
    4 фото - девушка лет 18!
    5 фото - подросток 15 лет, уже похудевший!
    и последнее фото - 20 летняя девушка!
    Вообщем отличный результат!
  • Возможно все, но я таком варианте кроме глупости ничего не усматриваю. Расписывать рацион, выкладывать фото, а потом читать, как стало лучше (т е хуже)- мазохистский прием какой-то.
    Так что повода усомниться в правдивости я не вижу) Да и не мое это дело)
  • K_A_T_U_S_H_A писал(а): В свое время тоже этим вопросом интересовалась Человек же не в одночасье полнеет до конечных кг, а постепенно, он привыкает к своему телу и не замечает лишнее, особенно если об этом не думает А автор молодец, помолодела в два раза

    Знаете, я думаю, что автор пошутила, потому что на последних фото она совсем юная, а на первых прям женщина! Она просто выложила фото молодости. Почему то мне так кажется
    _______
    Лучшее, что есть у человека, — это собака.
    — Туссен Никола Шарле
  • В свое время тоже этим вопросом интересовалась) Человек же не в одночасье полнеет до конечных кг, а постепенно, он привыкает к своему телу и не замечает лишнее, особенно если об этом не думает
    А автор молодец, помолодела в два раза)
  • ВсяТакаяИзСебя!) писал(а): Я неплохо разбираюсь в лица, да и художница к том же,перерисоввла в свое время портретов, есть черты проририсовав которые нужно выдать возраст модели.И вот тут 3 фото, там все признаки возрастных изменений у женщины,носогубки,около рта какие то уже вертикальная морщины образуется, лоб уже гладкость теряет, подбородок,кругляшокя не про жировые отложения выдался вперед, как бы стоит отдельно и снизу очерчен,ну и т.д...,а 6 фото там девушка с гладким молоденьким лицом, никаких возрастных изменений, лицо стянуто как у молодых,и это еще она так сильно похудела,в общем, реклама это.
    ВсяТакаяИзСебя!) писал(а): Я неплохо разбираюсь в лица, да и художница к том же,перерисоввла в свое время портретов, есть черты проририсовав которые нужно выдать возраст модели.И вот тут 3 фото, там все признаки возрастных изменений у женщины,носогубки,около рта какие то уже вертикальная морщины образуется, лоб уже гладкость теряет, подбородок,кругляшокя не про жировые отложения выдался вперед, как бы стоит отдельно и снизу очерчен,ну и т.д...,а 6 фото там девушка с гладким молоденьким лицом, никаких возрастных изменений, лицо стянуто как у молодых,и это еще она так сильно похудела,в общем, реклама это.
    Вот и я о том же, фотки разных возрастов ...
  • prozektor65 писал(а): Вот о чём и речь ... по крайней мере предпоследняя - по качеству съёмки отлично видно, это похоже не на цифровое фото, а плёночное ...
    Я неплохо разбираюсь в лица, да и художница к том же,перерисоввла в свое время портретов, есть черты проририсовав которые нужно выдать возраст модели.И вот тут 3 фото, там все признаки возрастных изменений у женщины,носогубки,около рта какие то уже вертикальная морщины образуется, лоб уже гладкость теряет, подбородок,кругляшок(я не про жировые отложения) выдался вперед, как бы стоит отдельно и снизу очерчен,ну и т.д...,а 6 фото там девушка с гладким молоденьким лицом, никаких возрастных изменений, лицо стянуто как у молодых,и это еще она так сильно похудела,в общем, реклама это.
  • Tusy1985 писал(а): А У МЕНЯ ВООБЩЕ МНОГО ВОПРОСОВ К ДИЕТЕ??? НАПРИМЕР НА ОБЕД - ФРУКТЫ В НЕОГРАНИЧЕННОМ КОЛИЧЕСТВЕ?????? ЭТО ЧТО??!! ИЛИ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР??? - ЭТО КАКОЙ???
    Это соевый сыр тофу, или брынза из снятого молока, возможно ... какие фрукты - тоже непонятно, верно ... “грузите апельсины бочками“, что ли ???
    “Себя показать“ решила, что ли, воткнув предпоследнюю фотку ещё со школьных времён, похоже ???
  • лександровна писал(а): а какой смысл рекламировать диету?ладно бы она писала,что на таблетках худела,тогда б понятно.А так...нафига??
    На фига ??? Есть такое - выдать желаемое за действительное ... или специально она фоткалась на камеры разного качества, предпоследняя очень на плёночную похоже ... вообще-то “похудевшие“ фотки должны быть более качественные, и ещё посмотрите, здесь используется избитый рекламный приём, когда она “толстая“ - она занимает собой весь кадр, да ещё и на первой фотке контраст с худеньким дедушкой, когда же типа “после диеты“ и похудевшая - обязательно на большом расстоянии и на фоне чего-нибудь “большого“ - то деревянный домик, который явно шире её, то ёлка, тут хоть не издалека, но ёлка ВЫШЕ и ШИРЕ, отсюда и “эффект похудения“ ... якобы ... на последней фотке она совсем не похудевшая, просто ракурс правильно выбран, а предпоследняя фотка - явно ещё со школьной поры, к тому же нечёткая, видны только стройные ножки, лицо - расплывчато ...
  • Ой, почему-то вместе с Вашим комментарией ещё один затесался в ответ ...
  • Tusy1985 писал(а): А У МЕНЯ ВООБЩЕ МНОГО ВОПРОСОВ К ДИЕТЕ??? НАПРИМЕР НА ОБЕД - ФРУКТЫ В НЕОГРАНИЧЕННОМ КОЛИЧЕСТВЕ?????? ЭТО ЧТО??!! ИЛИ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР??? - ЭТО КАКОЙ???
    ВсяТакаяИзСебя!) писал(а): Да,Вы правы,и дело не в лишним весе,а в том ,что последние 3 фото сделаны лет на 9раньше.Даже если бы похудела, то так бы лицо не выглядело.
    Вот о чём и речь ... по крайней мере предпоследняя - по качеству съёмки отлично видно, это похоже не на цифровое фото, а плёночное ...
  • prozektor65 писал(а): А никому не пришло в голову, что 3 последних фотографии сделаны намного раньше, ещё в более раннем возрасте, когда ещё не было проблем с весом ??? Это очень похоже на рекламный развод ... как и большинство представлений здесь ... продвигание диет ... но почему так непрофессионально, на лоха рассчитано ??? Посмотрите фотки внимательно ...
    Да,Вы правы,и дело не в лишним весе,а в том ,что последние 3 фото сделаны лет на 9раньше.Даже если бы похудела, то так бы лицо не выглядело.
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
с апреля 20 года я безработная. не могу найти работу, вакансий много, но никто » 4
тема содержит фото валя не сидит на сайтах! потому что она замужем! выбираешь ходячие помойные » 10
мама советует брать ипотеку, хотя у нас есть квартира! страшно влезать в эту » 9
объявился отец ребёнка! пишет маме как вам не стыдно даже фото ребёнка не выслали, » 56
тема содержит фото делала ли девушка на фото губы? как вам внешность? » 17
охладел, немного пропал интерес! решила уйти из этих отношений, но он начал » 3
ты ахаться хочешь? как из галантного и обходительного стал таким черствым и » 37
тема содержит фото что это за тип фигуры? прямоугольник? груша? » 15
тема содержит фото чьё творчество вам больше нравится: мэрилина мэнсона или би-2? » 8
встречаемся год, не чувствую от него любви! нет поцелуев и обниманий. дать » 60
друг будущего мужа предложил ему стать крестным. так, а крестной кто должен » 19
как отмыть сковороду с каменным покрытием? уксус и лимонная кислота не помогли. » 7
как справляетесь с волнением, если предстоит знакомство с друзьями мч, которых » 15
кто не хочет носить юбки летом, ваши брючки летние свободные? фасон шаровары » 31
слышали ли случаи, что люди болели короной после двух прививок спутником? а » 18
тема содержит фото сказали написать характеристику, поставить подпись и печать. я не понимаю, » 10
кто её читает? согласны с ней? я заметила противоречия постоянные в ее постах. » 3
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 360
тема содержит фото пошла к любимому похвастаться, а он назвал мой маникюр колхозом! неужели так » 44
приедет накачанный, я грущу так как я такая же как и была, либо дрыщ, либо » 9
в вашу сумку влезает зонтик? выбираю сумку и не могу выбрать. попадаются либо » 45
инструктор был очень вредный. я не доучилась, а его сбила машина. просит, чтобы » 8
кто учился на заочной форме обучения, как защищали диплом? была ли комиссия? » 8
тема содержит фото на сливах просто какая-катастрофа! нашествие тли, деревья выглядят следующим » 24
тема содержит фото как вам такой макияж на девушке? » 13
нахожусь в отношениях и не хочу их прекращать. из-за чего девушка может разорвать » 22
ищу подруг для общения, мне 24 года » 4
со мной сегодня это приключилось! испытала феерические эмоции! это имеет научное » 27
как защищаться от зависти подруги? в душе она презирает меня! я о себе вообще » 7
тема содержит фото патология повлияла на внешность. пластические хирурги операции не делают. как » 55
очень хотелось нормально заниматься этим и ни о чем не думать, но теперь меня » 14
одна я не в восторге от мужчин со знаком зодиака скорпион? бабники, которые » 22
тема содержит фото взяла для фотосессии на поляне! как вам? » 15
сейчас и парни многие делают? увидела у кассира в магните. я думала только » 23
тема содержит фото мне отправили архивированную папку, и я никак не могу открыть её! помогите, » 7
будущий муж не будет носить обручальное кольцо, ему оно мешает! как-то мне » 36
заканчивается срок зп карты! деньги не пропадут? получу карту, а реквизиты » 23
вы бы стали делать прививку, если бы знали, что уже переболели коронавирусом? » 20
тема содержит фото сколько лет на вид на этом фото? » 11
тема содержит фото как вам фигура? фото в купальнике » 35
терпеть не могу людей, которые слушаю наших сегоднящих исполнителей! сейчас » 22
тема содержит фото какие штаны самые красивые и женственные? какие нравятся мужчинам? какие носите » 16
вы сразу понимаете, что симпатичны мужчине? по взгляду, манере разговора. бывало, » 16
возможно ли устроиться на вторую работу куда-нибудь уборщицей или санитаркой? » 15
написала его дочь и мне как-то не по себе! ты не расписана с моим папой! не » 131
не представляю, как пройду процедуру, но деваться некуда: жжет все в жёлудке, » 23
расскажите, а была ли в жизни у вас такая любовь, ну прямо как фильме? а может » 41
нет силы воли сменить кардинально имидж! скупаю тучу ненужной косметики, вместо » 6
даже паспорт сменить не успела, а карточка уже перестала работать! когда перестают » 2
вы любите себя баловать? часто покупаете одежду, косметику? » 22
тема содержит фото что это в новых квартирах? шкаф для вина? » 29
осталась без работы! в кармане 2 тысячи, а самое страшное: зовут на собеседования, » 41
тема содержит фото как вам это фото? какое вообще впечатление произвожу, как человек? » 76
тема содержит фото как вам такое платье? красивое? носили бы такое? » 15
тема содержит фото покупали ли вы мини-шампиньончики? куда их использовать? » 40
как перестать стесняться показываться на людях без макияжа? я себе такое позволяю » 28
свекровь - наивная девочка-припевочка! ой, а вам не хотят родители расширить » 31
вас можно назвать женственной, лёгкой, воздушной, позитивной, вежливой или » 35
что вкусненького приготовить из куриных шей? как вы их готовите? » 61
тема содержит фото для меня фигура идеал, очень красивая. а кто идеал у вас? » 23
перестал проявлять инициативу. пишет раз в день, будто ради приличия, а я хотела » 36
на восковой эпиляции мастер сказал, чтобы я терпела! не буду с вами сидеть » 29
тест выдал вторую полоску, чуть бледнее контрольной, но четкую. задержка 2 » 3
надеваю красивые топики и облегающие маечки, а парень надевает на меня куртку, » 13
как научиться играть хорошее настроение и сговорчивость ради чаевых, если мне » 17
решила почитать на лавочке. мимо шел потенциальный молодой начальник. посмотрел, » 15
тема содержит фото ходили бы так в повседневной жизни или пахнет официозом? » 60
тема содержит фото цвет был на песочный блондин очень ядерно-жёлтый с рыжим. просто по ушам ездят! » 8
устроилась в сбербанк. 3 дня проработав, ушла на больничный. выплатили вместе » 14
вызывают на работу в свой больничный! какой смысл мне горбатиться, если не » 14
так красиво, аккуратно, естественно, но перманентный макияж бровей стоит 8 » 23
вам приходилось работать в коллективах, где плетут интриги, подставляют, плохо »
не берёт от меня трубку и не отвечает на звонки! жать руку моему отцу не иметь » 46
с бывшим не чувствовала себя желанной! разучилась быть женственной, флиртовать. » 4
партнёры не подходят анатомически: мужчина превышает стандарты женщины! как » 18
стали бы вы напоминать о встрече? или молчать, как будто мне всё равно? навязываться » 17
никто не знает про его девушек и не видел их вживую! как назвать эти отношения? » 10
проржавело дно в микроволновке. кто пробовал красить, чем красили? наверное, » 3
домашние просят приготовить сырные лепешки. готовила - вроде бы неплохо, но » 3
сильное чувство одиночества, ищу собеседника по интернету, мне 32. может кто-то » 23
грубо ответила что отправила, хотя не отправила она ничего! что бы вы ответили » 9
в октябре ухожу в декрет, парень приедет в конце октября. росписаться после » 36
мужчины обращают внимание, замечаю что смотрят, но не подходят знакомиться! » 8
хотите нравиться своему мужчине или мужчинам на улице, а может хотите уделать » 14
не хочу близости и отношений с мужчинами! желание есть в середине цикла и иногда » 18
тема содержит фото как вам фото? не слишком вульгарно получилось? » 17
тема содержит фото как вам фигура? в каких местах жирно и стоит ли худеть? » 28
деньги, которые зарабатывает мч, это для вас, а твои деньги - только твои! » 17
попадается с мелким и обижается потом, что девушка сбегает. а чего обижаться-то?! » 24
свои душевные травмы и переживания лучше никому и никогда! бывало такое, что » 4
тема содержит фото как вы относитесь к таким блондинкам? » 16
на каком количестве калорий вы худеете? сколько грамм или килограмм уходит » 34
тема содержит фото как вам платье? » 9
прививка от ковида. завтра иду делать! » 42
не хочу всю жизнь кормить и одевать дочь! деньги откладывает себе на айфон » 108
можно ли в элитном ресторане выпить пиво из бутылки если не хочу разливать » 28
тема содержит фото какое нежное лицо! как вам такой типаж внешности? » 21
тема содержит фото какая девочка симпатичнее? чем? и сколько лет? » 18
кого вы бы завели: таксу или йорка? у кого были данные породы, как они в поведении? » 38
сначала отвечала из вежливости, потом стала игнорировать. бедный! завалил смс » 17

топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +1057 -6 начался футбол (евро)» +6
+16
Xозяйк@ +287 +49 зопарк!наконец то собрались. посмотрим, погуляем, хорошо, что сегодня» +13
+5
BSv +827 1.06.2021 дочитываю книгу о микро решениях»нежное +18
+7
BSv +827 12.06.2021 ем на глаз»злобное +6
Beautiful30 +154 +56 30 день кето -50»радостное +6
+14
Ш@хиризада +30 +56 10.06.2021» +2
+6
-Мася- +656 +49 раскажи богу о своих планах, он поржет. но все таки.» +2
Классика +1057 -6 сегодня ещё ничего не кушала» +3
+8
Лиска_Кискин +1422 +1 наелась салатом и ряженкой ,прям кайф получилаочень требует организм творога» +2
+11
Xозяйк@ +287 +49 домашний уют.хорошо, даже просто ничего не делать. лежим тюленимся.после» +2
+3
maxa78 +223 заканчиваю низкоуглеводную часть диеты» +2
+5
Svetlanкa +1312 +56 привет всем проснулась в 9 утра, умылась, а потом подумала и легла обратно» +13
+14
Катрин436 +541 -1 сегодня привеса нет, даже отвес 50 гр., но вносить не буду. сегодня приехал» +3
+10
Mirlona +49 1.06.2021» +1
+4
SSS112 +2140 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера забрала с почты свой»сонное +19
+25
Svetlanкa +1312 +56 привет всем! наелась черешни и клубники в перекус, а на обед курочку» +12
+15
Шмидт +1780 +1 на хозяйстве сегодня муж - готовит и с младшими сидит. красота - приеду» +6
+20
liliya26 +405 -157 12.06.2021 отличных выходных» +5
+8
SSS112 +2140 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня снова как то не»улыбчивое +9
+13
Xозяйк@ +287 +49 с праздником! как же хорошо. мы уже дома. лежим отдыхаем после 90 шагов» +4
+13
@Butterfly@ +49 сегодня ровно год, как я решила взять себя в руки и похудеть. 20 кг я» +7
+9
Истина +113 +49 всех поздравляю с днём роси,всю необьятную страну!пусть небо будет синим» +1
+5
maxa78 +223 что-то голодно, не случится ли ночной дожор» +12
+21
Тили +297 +194 12 июня, субота. (5:52)»хорошее +2
+1
Совушка ДВ +1312 13.06.2021 самое доброе воскресное утро!» +1
+7
главная цель +585 -1 сходили с дочкой к психиатру. она боле-мене раскрылась перед человеком.» +6
+11
Катрин436 +541 -1 вроде погулять бы, но на улице хмуро и спать целый день хочется. спала» +7
+12
Mmdms +723 +49 сгоняла на маникюр, мило получилось. наконец то, руки в порядке. планов» +12
+2
Beautiful30 +154 +56 29 день кето ура пятничка!»радостное +5
+12
BSv +827 12.06.2021 не нравится сегодня мое питание»сонное +1
+4
Маруру +1 очень давно заходила. работка досталась наизнос. класно. для тех,» +2
+11
Катрин436 +541 -1 сегодня праздник. готовлю пицу и борщ, чебуреки утром сделала, все сыты.» +2
+5
Svetlanкa +1312 +56 привет всем еще раз! сделала себе на завтрак не шаурму, а шаурмищу.» +18
+21
Лиска_Кискин +1422 +1 12.06.2021 вкусный обед !» +4
+1
SSS112 +2140 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 0:0, медленый»загадочное +1
+7
13th Month +125 -157 опять не знаю что поесть. не хочу все эти вредности, отвращают, а чем» +2
+4
главная цель +585 -1 встала с утра,ужасно себя чувствую. температура 37.8 папа отправил домой,вместо» +1
+13
Кисюня83 +125 вчера так и не подстриглась, получилась очень неприятная история в салоне,» +2
+9
Лиска_Кискин +1422 +1 мне кажется я стала много кушать, наверное нужно немного себя ограничиватьпосле» +1
+2
tatyanakorol +434 +56 почему-то утром у меня совсем не было настроения. спала до позднего часа.» +2
+4
BSv +827 12.06.2021 вакцинировались»сонное +17
+17
невеста вчера устроила праздник для живота) карбонад с грибами и мартини с “наполеоном“,»довольное +4
+1
Алекс74 +65 -1 второй курс пройден!» +15
+18
Лиска_Кискин +1422 +1 12.06.2021 43 день кето!» +14
+10
Самая +2194 +1 итак, скучала я комплексное меню: гречка, куриная котлета, салат из свежих» +11
+20
KissЮлик +1965 +1 утром стала кормить весь свой зверинец, а маленькой кошке я молоко покупаю» +8
+15
Лиска_Кискин +1422 +1 12.06.2021 приехали с прогулки!» +2
+1
SSS112 +2140 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня решили мы отдохнуть»задумчивое +13
+13
Классика +1057 -6 всем хороших выходных, позитива и отличной погоды!» +3
+42
Лисёночек 68 +653 +49 всем привет. с праздником день роси. вчера немного посидела с алмазной» +1
+5
BSv +827 12.06.2021 эх посмотрю на весы, хоть немного порадуюсь» +12
+9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»