ПОХУДЕЛА НА 27 КГ! МОЕ ТЕЛО - НЕ СКЛАДКИ ЖИРА! БЫЛА ПУХЛИКОМ, А СТАЛА ЛЕГКОЙ ДЕВОЧКОЙ! МОЕ ФОТО!
Хочу поделиться с вами результатами моей работы над собой!
Начала с 88 кг, теперь мой вес 61 кг! Конечно я не останавливаюсь на достигнутом, но теперь кг не уходят так легко как раньше!
Первый раз сидела на протасовке 2,5 месяца (вместе с выходом). Ушло 15 кг.
Первая неделя диеты
Только сырые овощи, творог (сыр) и йогурты 5% жирности.
Количество продуктов и время дня - любое.
Можно съедать одно вареное яйцо в день и три зеленых яблока.
Вторая неделя диеты
Рацион первой недели
Третья неделя
К овощам и сырам нужно добавить 300 грамм жареного мяса (птицы, рыбы) в день. Немного сократить объем потребляемых сыров и йогуртов.
Четвертая и пятая недели
Овощи, творог, мясо, яйцо и яблоки.
В день нужно обязательно выпивать 2 л воды. Чай, кофе можно пить в любом количестве (без сахара).
Потом на яичной диете 4 недели.
Первая неделя
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Вторник
Обед: вареная или жареная курица без кожи
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Четверг
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Пятница
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Суббота
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареные овощи
Вторая неделя
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Вторник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: жареное или вареное мясо, огурцы
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
Четверг
Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи
Ужин: 2 вареных яйца
Пятница
Обед: рыба вареная или жареная
Ужин: 2 яйца
Суббота
Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Третья неделя
Понедельник
В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.
Вторник
В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.
Среда
В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.
Четверг
Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.
Пятница
Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.
Суббота и воскресенье
В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).
Четвертая неделя
Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.
Понедельник
4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы
3 помидора, 4 огурца
1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Вторник
2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)
3 помидора, 4 огурца
1 тост
Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут
Среда
1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Четверг
1/2 вареной или жареной курицы
3 помидора, огурец
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Один вид из перечисленных фруктов
Пятница
2 вареных яйца
1 салат, 3 помидора
1 апельсин или грейпфрут
Суббота
2 грудки вареной курицы
1/8 килограмма творога или брынзы
1 тост
2 помидора, 2 огурца, простокваша
1 апельсин или грейпфрут
Воскресенье
1 ложка творога
Баночка тунца без масла
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Потом два месяца отдыхала, но раз в неделю делала разгрузку на шоколаде. Потом опять протасовка, но уже на 5 недель, через два месяца опять 4 недели яичная.
В общем раз в три месяца сажусь на диету, а в промежутках разгружаюсь!
Первые три фото до, а последние три - после:
«в темы
«обо всём! |
главная»
разделы» |
- были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты?
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период?
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе
- когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- тест: у тебя - осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осени?
- всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать, что то захотелось
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
oliy05 02.02.16 14:57очень хорошенькая, главное не вернуть все...
-
-Honey-Deniels- 09.01.16 19:491 фото - тетя 45лет!
2 фото - подросток лет 15!
3 фото - еще одна тетя, только помоложе, где - то лет 35!
4 фото - девушка лет 18!
5 фото - подросток 15 лет, уже похудевший!
и последнее фото - 20 летняя девушка!
Вообщем отличный результат! - когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше
- зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет?
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- тест: от тебя все в восторге или считаешь, что любовь других нужно заслужить?
- всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная. завтра дождь обещают. но к
-
ForeverGourgeous 19.05.15 19:56 (ответ для: Неожиданная)Возможно все, но я таком варианте кроме глупости ничего не усматриваю. Расписывать рацион, выкладывать фото, а потом читать, как стало лучше (т е хуже)- мазохистский прием какой-то.
Так что повода усомниться в правдивости я не вижу) Да и не мое это дело) -
Неожиданная 19.05.15 19:40 (ответ для: ForeverGourgeous)K_A_T_U_S_H_A писал(а): В свое время тоже этим вопросом интересовалась Человек же не в одночасье полнеет до конечных кг, а постепенно, он привыкает к своему телу и не замечает лишнее, особенно если об этом не думает А автор молодец, помолодела в два раза
Знаете, я думаю, что автор пошутила, потому что на последних фото она совсем юная, а на первых прям женщина! Она просто выложила фото молодости. Почему то мне так кажется
_______
Лучшее, что есть у человека, — это собака.
— Туссен Никола Шарле -
ForeverGourgeous 19.05.15 13:52 (ответ для: Panthere)В свое время тоже этим вопросом интересовалась) Человек же не в одночасье полнеет до конечных кг, а постепенно, он привыкает к своему телу и не замечает лишнее, особенно если об этом не думает
А автор молодец, помолодела в два раза) -
prozektor65 19.05.15 12:09 (ответ для: ВсяТакаяИзСебя!))ВсяТакаяИзСебя!) писал(а): Я неплохо разбираюсь в лица, да и художница к том же,перерисоввла в свое время портретов, есть черты проририсовав которые нужно выдать возраст модели.И вот тут 3 фото, там все признаки возрастных изменений у женщины,носогубки,около рта какие то уже вертикальная морщины образуется, лоб уже гладкость теряет, подбородок,кругляшокя не про жировые отложения выдался вперед, как бы стоит отдельно и снизу очерчен,ну и т.д...,а 6 фото там девушка с гладким молоденьким лицом, никаких возрастных изменений, лицо стянуто как у молодых,и это еще она так сильно похудела,в общем, реклама это.
Вот и я о том же, фотки разных возрастов ...ВсяТакаяИзСебя!) писал(а): Я неплохо разбираюсь в лица, да и художница к том же,перерисоввла в свое время портретов, есть черты проририсовав которые нужно выдать возраст модели.И вот тут 3 фото, там все признаки возрастных изменений у женщины,носогубки,около рта какие то уже вертикальная морщины образуется, лоб уже гладкость теряет, подбородок,кругляшокя не про жировые отложения выдался вперед, как бы стоит отдельно и снизу очерчен,ну и т.д...,а 6 фото там девушка с гладким молоденьким лицом, никаких возрастных изменений, лицо стянуто как у молодых,и это еще она так сильно похудела,в общем, реклама это. - утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда?
- сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как
- ваш начальник подписан на вас в соцсетях?
- что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает?
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- тест: в вашей паре много нежности и любви или постоянные ссоры и недопонимания?
- доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла, включила
-
ВсяТакаяИзСебя!) 19.05.15 12:01 (ответ для: prozektor65)
Я неплохо разбираюсь в лица, да и художница к том же,перерисоввла в свое время портретов, есть черты проририсовав которые нужно выдать возраст модели.И вот тут 3 фото, там все признаки возрастных изменений у женщины,носогубки,около рта какие то уже вертикальная морщины образуется, лоб уже гладкость теряет, подбородок,кругляшок(я не про жировые отложения) выдался вперед, как бы стоит отдельно и снизу очерчен,ну и т.д...,а 6 фото там девушка с гладким молоденьким лицом, никаких возрастных изменений, лицо стянуто как у молодых,и это еще она так сильно похудела,в общем, реклама это.prozektor65 писал(а): Вот о чём и речь ... по крайней мере предпоследняя - по качеству съёмки отлично видно, это похоже не на цифровое фото, а плёночное ... -
prozektor65 19.05.15 11:56 (ответ для: Tusy1985)
Это соевый сыр тофу, или брынза из снятого молока, возможно ... какие фрукты - тоже непонятно, верно ... “грузите апельсины бочками“, что ли ???Tusy1985 писал(а): А У МЕНЯ ВООБЩЕ МНОГО ВОПРОСОВ К ДИЕТЕ??? НАПРИМЕР НА ОБЕД - ФРУКТЫ В НЕОГРАНИЧЕННОМ КОЛИЧЕСТВЕ?????? ЭТО ЧТО??!! ИЛИ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР??? - ЭТО КАКОЙ???
“Себя показать“ решила, что ли, воткнув предпоследнюю фотку ещё со школьных времён, похоже ??? -
prozektor65 19.05.15 11:49 (ответ для: лександровна)
На фига ??? Есть такое - выдать желаемое за действительное ... или специально она фоткалась на камеры разного качества, предпоследняя очень на плёночную похоже ... вообще-то “похудевшие“ фотки должны быть более качественные, и ещё посмотрите, здесь используется избитый рекламный приём, когда она “толстая“ - она занимает собой весь кадр, да ещё и на первой фотке контраст с худеньким дедушкой, когда же типа “после диеты“ и похудевшая - обязательно на большом расстоянии и на фоне чего-нибудь “большого“ - то деревянный домик, который явно шире её, то ёлка, тут хоть не издалека, но ёлка ВЫШЕ и ШИРЕ, отсюда и “эффект похудения“ ... якобы ... на последней фотке она совсем не похудевшая, просто ракурс правильно выбран, а предпоследняя фотка - явно ещё со школьной поры, к тому же нечёткая, видны только стройные ножки, лицо - расплывчато ...лександровна писал(а): а какой смысл рекламировать диету?ладно бы она писала,что на таблетках худела,тогда б понятно.А так...нафига?? - собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством!
- какой актер вам нравится больше?
- у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото!
- тест: твой брак счастливый или задумываешься о разводе?
- 27.03.2024 день 72
-
prozektor65 19.05.15 11:28 (ответ для: ВсяТакаяИзСебя!))Ой, почему-то вместе с Вашим комментарией ещё один затесался в ответ ...
-
prozektor65 19.05.15 11:26 (ответ для: ВсяТакаяИзСебя!))Tusy1985 писал(а): А У МЕНЯ ВООБЩЕ МНОГО ВОПРОСОВ К ДИЕТЕ??? НАПРИМЕР НА ОБЕД - ФРУКТЫ В НЕОГРАНИЧЕННОМ КОЛИЧЕСТВЕ?????? ЭТО ЧТО??!! ИЛИ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР??? - ЭТО КАКОЙ???
Вот о чём и речь ... по крайней мере предпоследняя - по качеству съёмки отлично видно, это похоже не на цифровое фото, а плёночное ...ВсяТакаяИзСебя!) писал(а): Да,Вы правы,и дело не в лишним весе,а в том ,что последние 3 фото сделаны лет на 9раньше.Даже если бы похудела, то так бы лицо не выглядело. -
ВсяТакаяИзСебя!) 18.05.15 20:17 (ответ для: prozektor65)
Да,Вы правы,и дело не в лишним весе,а в том ,что последние 3 фото сделаны лет на 9раньше.Даже если бы похудела, то так бы лицо не выглядело.prozektor65 писал(а): А никому не пришло в голову, что 3 последних фотографии сделаны намного раньше, ещё в более раннем возрасте, когда ещё не было проблем с весом ??? Это очень похоже на рекламный развод ... как и большинство представлений здесь ... продвигание диет ... но почему так непрофессионально, на лоха рассчитано ??? Посмотрите фотки внимательно ...
главная | в темы | вход |
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » | 44 | |
от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня » | 37 | |
напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться? » | 11 | |
вам нравится она на внешность? он так ее боготворит! » | 45 | |
в такой куртке можно ходить по городу? » | 17 | |
какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » | 17 | |
какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » | 16 | |
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » | 15 | |
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » | 32 | |
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » | 14 | |
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » | 34 | |
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » | 37 | |
были ли вы в роли отвергнутой? не было взаимности в чувствах? как вы переживали эти моменты? » | 18 | |
мне больше нравится голубой костюм. а вам? » | 35 | |
вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником? » | 38 | |
вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше? » | 14 | |
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 34 | |
что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай » | 96 | |
хотела провести консультацию с одним коучем, но не знаю как дать знать что я хочу? » | 9 | |
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » | 23 | |
такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » | 45 | |
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » | 9 | |
когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в папу, пошла кровь. что в такой ситуации » | 43 | |
чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик. » | 58 | |
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » | 26 | |
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » | 11 | |
узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и » | 18 | |
это нормальная фигура? как считаете? » | 31 | |
в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, » | 8 | |
не слишком ли откровенно на работу? » | 27 | |
почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят? » | 13 | |
она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, » | 12 | |
сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим? » | 18 | |
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » | 5 | |
удаленщики, если не выходите на улицу, можете в этот день душ не принимать или каждый день принимаете? » | 15 | |
что нравится из ниже перечисленных? » | 6 | |
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » | 30 | |
вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя? » | 25 | |
считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы » | 45 | |
замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется горячее, чем от всего тела! » | 13 | |
если кредитная история плохая, кредит дадут? » | 2 | |
какие гарниры вы едите чаще всего? » | 96 | |
язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась? » | 10 | |
существовал ли на самом деле казанова? » | 12 | |
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » | 21 | |
соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной » | 20 | |
покажите фото своих обручальных колец. » | 18 | |
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » | 24 | |
у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой. » | 30 | |
увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного хуже. еще и детей хотел, ведь кто-то » | 28 | |
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » | 48 | |
мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » | 12 | |
почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины. » | 95 | |
это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка? » | 31 | |
ceйчac шла и видела такую картину. » | 31 | |
мчусь на работу! хорошего всем дня! » | 21 | |
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » | 8 | |
почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам красоты » | 60 | |
я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? » | 14 | |
понимают ли собаки язык других собак? » | 6 | |
у кого климакс? во сколько лет наступил? как он проявляется? » | 12 | |
кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили? » | 31 | |
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » | 97 | |
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » | 10 | |
из какого меха эта шуба? это соболь? » | 17 | |
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » | 22 | |
как вам платье? » | 33 | |
какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная? » | 15 | |
какая книга стивена кинга вас впечалила больше всего? меня - мизери и кладбище домашних животных. » | 28 | |
вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно » | 34 | |
нравится или нет? носили бы? » | 22 | |
называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли » | 11 | |
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » | 10 | |
не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур. » | 18 | |
у вас был ранний токсикоз? от чего это зависит? подруга стала много потеть, тошнит ее в авто, душно » | 30 | |
что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты? » | 19 | |
без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто » | 10 | |
они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом » | 5 | |
вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться? » | 18 | |
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » | 13 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 74 | |
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » | 16 | |
действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно? » | 18 | |
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » | 9 | |
как проще относиться к своим ошибкам? за 23 года меняла имя несколько раз, подражала всем и не всегда » | 8 | |
неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои » | 61 | |
знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не написала за мои подарки! почему такое могло » | 17 | |
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » | 20 | |
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » | 25 | |
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 33 | |
кто начал уже смотреть этот сериал? стоит смотреть? » | 12 | |
отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » | 14 | |
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » | 64 | |
у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не » | 25 | |
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » | 22 | |
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » | 6 | |
дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на нее, зачем я взяла » | 32 | |
я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами. » | 15 | |
не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше » | 21 | |
хочу переехать. уезжали ли вы работать няней, сколько получаете? что из этого вышло? » | 29 |
Аленька26 +7313 -1 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
Соня 89 +1167 -18 | 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» |
+11 +19 |
Совушка ДВ +6052 -1 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
liliya26 +1605 -26 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
Svetlanкa +6677 -1 | привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» |
+23 +22 |
Совушка ДВ +6052 -1 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
ЯРыба@ +1957 +1 | доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» |
+21 +11 |
новая_я_) +1572 | реальность засосала» |
+8 +6 |
ЯРыба@ +1957 +1 | с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» |
+23 +12 |
Совушка ДВ +6052 -1 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
I am +3666 -1 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
Svetlanкa +6677 -1 | привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» |
+22 +11 |
Совушка ДВ +6052 -1 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
liliya26 +1605 -26 | всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» |
+6 +5 |
Эйва Шекер +3883 +78 | сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» |
+1 |
Svetlanкa +6677 -1 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
Шмидт +4909 +5 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
Svetlanкa +6677 -1 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
ruzannacat +139 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
Классика +5624 -1 | я вобще потерялась какой день недели» |
+9 +36 |
Шмидт +4909 +5 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
Совушка ДВ +6052 -1 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
Классика +5624 -1 | перед сном почитать ещё можно» |
+6 +32 |
Совушка ДВ +6052 -1 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Совушка ДВ +6052 -1 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
Классика +5624 -1 | пока ничего нового.» |
+1 |
Классика +5624 -1 | ну и погода у нас сегодня ураган» |
+1 |
Совушка ДВ +6052 -1 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
Совушка ДВ +6052 -1 | 25.03.2024 дневник номер 3» |
+29 +22 |
Svetlanкa +6677 -1 | привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» |
+17 +22 |
Birdie@ +229 -26 | 41 den» |
+2 +3 |
Svetlanкa +6677 -1 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
Svetlanкa +6677 -1 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
Аленька26 +7313 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» |
+41 +18 |
ЯРыба@ +1957 +1 | не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» |
+18 +5 |
Глаша64 +517 -26 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Аленька26 +7313 -1 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
KissЮлик +5573 -1 | великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» |
+11 +17 |
Шмидт +4909 +5 | не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» |
+13 +21 |
Эйва Шекер +3883 +78 | доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» |
+1 |
Классика +5624 -1 | на сегодня на целый день передают дождь» |
+8 +35 |
KissЮлик +5573 -1 | вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» |
+12 +15 |
Эйва Шекер +3883 +78 | дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» |
+1 |
I am +3666 -1 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
Аленька26 +7313 -1 | № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» |
+32 +15 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
Лисёночек 68 +1867 +1 | всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» |
+12 +8 |
Svetlanкa +6677 -1 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
Аленька26 +7313 -1 | № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» |
+37 +15 |
Эйва Шекер +3883 +78 | на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» |
+1 +5 |
Эйва Шекер +3883 +78 | сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» |
+1 |
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!
- все диеты»
- ты плывешь по течению или стремишься к успеху?»
- ты боишься супругу слово поперек сказать или в вашей семье царит равноправие?»
- тебе не занимать самоуверенности или чересчур самокритичная?»
- твои отношения с коллегами дружеские или деловые?»
- у тебя к ребенку достаточно терпения или неверно его воспитываешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |