вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОБРУЧ ДЛЯ ТАЛИИ. КАКОЙ ЛУЧШЕ?

Кто мне скажет какой обруч эффективнее: железный утяжеленный, или легкий пластмассовый, который еле удерживаешь на талии?

следующая тема»
регистрация»

автор: муркотик, 15.01.08 16:44 все темы»
комментарии: +75, просмотры: +57848
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

  • хочу купить обруч с врашающимися шариками внутри, не будет ли от него синяков?
    Или лучше простой тяжелый обруч, с мягкой обивкой?
    Как раз таки легкий обруч вращается по инерции. А чтоб тяжелый не упал приходится напрягаться.

  • я свой тонкий железный утяжелила.Весит 1 кг

  • ответ для: Катеринка*


    а как ты похудела после родов? у меня знакомая оч всё хочет а не знает за что взяться(( с чего начать

  • хулахуп,тяжелый,обтянутый паралоном.

  • у меня дома 2 обруча и легкий и утяжеленный. скажу по себе утяжеленный лучше! легкий - результат 0! от утяжеленного - хорошо талия и быстро сформировалась..
    еще добавлю толстые обручи с пупырышками - на любителей (кому то они только мучения приносят), заместо него лучше покупать тонкий железный обруч с наполнителем!

  • Часто приходится слышать споры о том, какой обруч лучше – легкий или тяжелый. С одной стороны, на то, чтобы крутить легкий обруч, вы затрачиваете больше сил, так как тяжелый крутится по инерции. Но с другой стороны, пока этот тяжеленный обруч раскрутишь, калорий, пожалуй, потратишь столько же. Кроме того, от тяжелого больше массажный эффект. Так что если у вас есть возможность, попробуйте покрутить и такой, и такой

  • ответ для: Стройная Дива


    я кручу почти каждый день, но в последнее время стала замечать, что не чувствую его, привыкла наверное) у меня мама купила железный обруч, я попробовала его покрутить, ну оочень больно, поэтому кручу свой

  • ответ для: Yvarta


    ах вот почему у меня обруч шумит когда крутишь, оказывается это песок для утяжеления:))) а я и не знала, да и раздражает этот шум:))))

  • а у меня железный обруч, довольно тяжёлый (но он и должен быть таким) с массажными насадками по бокам-очень хороший-если крутить в течение дня, то видно как постепенно убирается животик )))

  • Конечно стали. На талии и с боков.

  • ответ для: mirrorofmyheart


    Я тоже такой хочу!!! Только не знаю, покупать или нет. Ты уже крутила? Как ощущения?

  • ответ для: Bodrik


    Ну по себе то ты заметила, объемы стали меньше?
«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
от чего может быть низкая температура? меньше 36? 35,2 - 35,7.»
у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация?»
вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов?»
боль при этом. как справиться? » 30
представьте ситуацию сели в поезд. но ваше место заняли и не хотят уст»
тема содержит фото вам нравится такая фигура у девушки? » 11
любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он иг» 10
как часто вы моете окна? » 15
высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня убеждали, чт» 30
тема содержит фото на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала комментар» 11
в какой стране вам понравилось? где хотели бы жить? » 2
тема содержит фото как вам такие серёжки? носили бы? » 26
если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы» 14
34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начи» 9
вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая худая, бол» 13
несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у не» 31
кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его пито» 11
расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ноч» 18
какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние? » 11
тема содержит фото вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да » 15
как относитесь к представительницам древнейшей профессии?» 36
35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?» 45
тема содержит фото из какого фильма самая крутая песня? услышала песню из титаника, и аж » 29
вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм » 12
вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников? » 20
вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой? » 25
с каким животным вы ассоциируете своего мужчину? » 14
кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с б» 5
сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили? » 6
проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по » 11
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » 4
видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь » 20
чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке бал» 10
тема содержит фото как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как » 6
тема содержит фото как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взят» 9
вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь» 11
вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что сейча» 31
а куда делась атлантида?» 43
какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ва» 19
тема содержит фото какой это тип фигуры? сколько вешу? » 32
считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в общ» 35
в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была необход» 30
айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите » 3
любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или» 14
тема содержит фото вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 7» 14
почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно разгляде» 7
тема содержит фото как вам парень? реально красивый? » 21
параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры? » 7
что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник? » 18
почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во» 17
какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это показате» 11
ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными ногам» 24
у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна » 15
парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать » 20
яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как родит» 10
тема содержит фото можно ли отмыть брызги цемента на кирпиче? » 2
мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и продук» 57
вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето бу» 10
чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое? » 16
вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в ж» 40
кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно? » 9
сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть. желе» 4
кто из участниц пустобрех и трепло? » 10
что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке? » 23
мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возм» 12
на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете? » 22
сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в » 11
тема содержит фото хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и бань» 35
одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый прочита» 40
многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?» 11
в какой стране или городе вам больше понравилось? » 5
а вы читали повесть кинга лангольеры? смотрели фильм? » 8
реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора? » 7
тема содержит фото как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое? » 24
женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?» 8
продавец с сопливым носом наклонился над пирожным. потом маску натянул» 22
кто самая загадочная и таинственная участница? » 9
что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газ» 13
в последний момент увидела, что у продавца текут сопли! сразу натянул » 9
влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она отле» 15
тема содержит фото как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда » 7
стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пуст» 29
зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть» 16
ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не пр» 33
тема содержит фото как вам такой макияж на женщине? » 12
тема содержит фото помните клип ты бросил меня группы стрелки? а если бы дед был бедный, » 16
если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его привле» 22
тема содержит фото чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!» 36
тема содержит фото костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный » 6
кто интересуется живописью - какие картины актуальны для интерьера в к» 18
взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне,» 8
у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадек» 45
кто тут самая честная участница? » 19
вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз? » 47
как понять, что мужчина жмот? » 5
сколько вы были одни? самый долгий срок? » 24
что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время? приезжают на» 25
сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд» 18
кто из участниц больше всего врет, как считаете? » 80
дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения? » 1
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru