| ||||||
| ||||||
|
начало
-
marishka_sun 15.01.11 07:30
я год работала менеджером в студии танцев. могу одно сказать, женщины в 35 лет, которые никогда в жизни не танцевали могут так танцевать, что девочки пятнадцатилетние позавидуют! и не нужно комплексовать, просто идите и танцуйте! -
kuhle Q 15.01.11 07:14
ответ для: Gerunchik
какие танцы вас именно интересуют больше всего:
классический балет
бальные танцы (вальс, фокстротт, джайф, чачача...)
стрит денс (хип хоп)
джаз денс
брейк денс
Я танцую классический балет, я не профи, но танцую с 6 лет. После долгой паузы начала танцевать снова в 20 лет, только тогда встала на пуанты. Танцую в группе где имеются и 45 летние “девочки“. И ничего все с уважением с друг другом обращаются. Группа разношорстная, от девочек которые готовятся поступать на хореографический и добирают у нас как бы тренировочные часы, до профи балерин в отставке и просто болших любителей вроде меня которые готовы заниматся вплотную. У нас прогрессивный курс есть и по легче в нашей возрастной категории. Танцы это отлично, тренирует осанку и движения станут плавнее и грациознее, танец это сила виртуозно замаскированая красотой. Вообще балет для женщин это как у мужчин армия, на всегда оставит на вас свой отпечаток который не сотрется ни когда. В лучшем смысле. Я вас тут маленьечко поагитирую на счет балета, ладно, так как сама им болею всю жизнь. Не бойтесь, любой мастер не упал однажды с небес, а долго учился и самосовершенствовал. Смелее, вы не одна такая. Зато знаете чем танец лучше фитнеса, он тренирует координацию движений, прививает равновесие, осанку как у лебедя, и просто такое благородство движений даже самых повседневных, ну и фигуру держит в форме конечно. Вот та самая 45 летняя наша балерина в отставке, сто очков форы даст многим молодым девченкам, в вопросах фигуры и стана. А как она ходит, ммммм.... вы бы видели. Такая величественность в ее движениях, что ли, ну просто королева такая грация. Хочу так же в ее возрасте выглядеть, вот она мой идеал, хотя уже не молодая. -
Anomia 15.01.11 05:13
хочу пойти на гоугоу данс)) -
Sveta-Kl777 14.01.11 21:31
Да не волнуйся!Голову подняла и вперед!Будь уверена в себе!И танцуй как будто тебя никто не видит!Не думай,что о тебе подумают!Получай удовольствие от танца! -
mane4ka_ya 14.01.11 07:18
У меня приблизительно такая же ситуация... мне надо бороться с неуклюжестью (ну мне кажется, что я неуклюжа).. И в клубах не могу полностью отжигать на танцполе.. А все потому что комплексую, кажусь себе глупо со стороны.. Правда я ходила в тренажерку! а вот на танцы или что-то типа этого, меня комплексы не пускают.. Боюсь казаться нелепой.. Так что если узнаешь секрет, как решить эту проблему, сообщи мне, пожалуйста! -
lenalialia 13.01.11 23:23
я записалась на танцы в 29. первый раз тоже было страшновато что будут не так смотреть и тд но мне оч понравилось хожу почти год уже.КАЙФУЮ всегда и мне пофиг что толстая иногда чтото не получается иногда лучше всех ...танцы это класно/
моя подруга когда увидела как я начала танцевать танец живота обзавидовалась вся спасибо моей соседке что затащила теперь это мое так что вперед и с песней -
Gerunchik 17.12.10 14:19
я хочу заниматься именно танцами! с группой ..с развитием.На фитнес я и так всю жизнь хожу..но это не то,к сожалению... -
NemiMontano 17.12.10 03:33
у меня абонемент в фитнес клуб. ходила на все тренировки, кроме стрип денса.. и хотелось и кололось, но так страшно идти было.. растяжек нет, танцами не занималась.. ппц.. но как то проходила мимо зала, где вот-вот должно было начаться занятие по стрип денсу и увидела бабульку лет 65, круглую как колобок.. и подумала.. да какого черта! она может, а я нет??? и пошла)) ничего сверх прям неисполнимого там нет. главное слушать внимательно и смотреть на преподавателя и запоминать движения.. и девушки там самые обычные, не призерши чемпионата по танцам на пилоне))
так что скажите себе, что вы все сможете и идите наконец попробуйте.. -
Lepesinka:) 17.12.10 03:14
как сама преподаватель танцев и танцовщица говорю.главное желание и усердие,остальное-задача преподавателя так что нечего переживать и гоу на танцы -
Снова стройнею,, 17.12.10 03:01
у меня было то же самое, только мне было 20.
в итоге пошла на танец живота, и все суууууупер жалею, что раньше этого, дура, не сделала!!! тк щас бы ух как танцевала)))) -
Sav_Anna 17.12.10 02:47
Я хотела пойти на стрип-пластику. Не могу сама никак решиться, одной и правда страшно. Чувствую себя бревнищем, пытаюсь самостоятельно дома перед зеркалом немного подучиться, чтоб не так уж позориться на занятиях. Хотя подозреваю, что не я одна там бревно буду. -
Gerunchik 16.12.10 01:05
ответ для: oruuedbdxm4s
аааа у меня все нормально с фигурой! еще раз!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|