Вот решила предложить тем кто думал но никак не рашался держать пост.
Рождественский я держала первый раз в этом году,насмое главное потом я прыгнула в прорубь на крещение!!!!Это ощущение даже передать невозможно.Присоединяйтесь
начинается с 28 ноября, есть можно только растительную пищу, ни маса ни рыбу но можно криветки молюски и всякое такое, на самом деле это не так страшно как на людой диете, зато куча всего хорошего происходит