| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ИрКуСик 16.10.07 21:04
А можешь помочь мне?Вес не уходит. -
solnywko 16.10.07 20:36
ответ для: MARIAkas
да я просто вообще не хочу мяса...меня не тянет даже....я хочу овощей)))) вот только сейчас это у нас проблематично... сильно дорого получается.... -
MARIAkas 16.10.07 20:27
ответ для: solnywko
ну так если вернуться к мясу..или рыбе хотя б..вес и двинется -
solnywko 16.10.07 20:14
щас у меня примерное меню такое:
утром-каша овсяная или мюсли
обед-обычно ничего.т.к. учусь,
ужин-обычно что-то углеводистое..: чай с печеньем, сырок творожный...каша какая-нибудь...
но вес не уходит...а держится на месте((((( -
solnywko 16.10.07 20:10
ответ для: MARIAkas
да...раньше всегда ела...а вот уже почти что год перестала есть.....
единственная причина, почему, став вегетарианкой, я набрала вес- э,то то, что вместо мясного(белка) переключилась на углеводы...вот и пошел вес в гору.. -
rusalka84 16.10.07 19:51
ответ для: MARIAkas
Да и нельзя без мяса....можно анемию заработать...там какие то вещества содержаться которые не одним продуктом не заменишь! у меня подруга 2 года сидела на вегитарианской....уже привыкла без мяса...а потом пол года в больнице лежала -
MARIAkas 16.10.07 19:44
ответ для: solnywko
а раньше ела мясное?знаешь...вот блин не могу доказать ..не диетолог..но есть определенный типаж людей,кто на вегетарианской пище набирает вес...я и свидетель и представитель этого типа людей..так что задумайся. -
solnywko 16.10.07 19:35
Я рост 172, вес 69...набрала лишних 13 кг за последние 2 года...очень хочу сбросить до середины ноября кг 7...я уже год не ем ничего мясного и рыбного...
подскажите пожалуйста диетку, чтобы за месяц скинуть 7-10 кг -
MARIAkas 16.10.07 19:30
например я
рост 165 вес 50
огромная сила воли ,огромное желание..
до этого никогда не сидела на известных диетах..просто ограничивала себя в еде...
спорта сейчас минимум из-за работы...также много стрессовых ситуаций...
но в принципе я не ем после 6..очень редко чернослив или фрукт какой-нибудь.
в первые решилась именно сесть на диету.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|