| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ИрКуСик 16.10.07 21:04
А можешь помочь мне?Вес не уходит. -
solnywko 16.10.07 20:36
ответ для: MARIAkas
да я просто вообще не хочу мяса...меня не тянет даже....я хочу овощей)))) вот только сейчас это у нас проблематично... сильно дорого получается.... -
MARIAkas 16.10.07 20:27
ответ для: solnywko
ну так если вернуться к мясу..или рыбе хотя б..вес и двинется -
solnywko 16.10.07 20:14
щас у меня примерное меню такое:
утром-каша овсяная или мюсли
обед-обычно ничего.т.к. учусь,
ужин-обычно что-то углеводистое..: чай с печеньем, сырок творожный...каша какая-нибудь...
но вес не уходит...а держится на месте((((( -
solnywko 16.10.07 20:10
ответ для: MARIAkas
да...раньше всегда ела...а вот уже почти что год перестала есть.....
единственная причина, почему, став вегетарианкой, я набрала вес- э,то то, что вместо мясного(белка) переключилась на углеводы...вот и пошел вес в гору.. -
rusalka84 16.10.07 19:51
ответ для: MARIAkas
Да и нельзя без мяса....можно анемию заработать...там какие то вещества содержаться которые не одним продуктом не заменишь! у меня подруга 2 года сидела на вегитарианской....уже привыкла без мяса...а потом пол года в больнице лежала -
MARIAkas 16.10.07 19:44
ответ для: solnywko
а раньше ела мясное?знаешь...вот блин не могу доказать ..не диетолог..но есть определенный типаж людей,кто на вегетарианской пище набирает вес...я и свидетель и представитель этого типа людей..так что задумайся. -
solnywko 16.10.07 19:35
Я рост 172, вес 69...набрала лишних 13 кг за последние 2 года...очень хочу сбросить до середины ноября кг 7...я уже год не ем ничего мясного и рыбного...
подскажите пожалуйста диетку, чтобы за месяц скинуть 7-10 кг -
MARIAkas 16.10.07 19:30
например я
рост 165 вес 50
огромная сила воли ,огромное желание..
до этого никогда не сидела на известных диетах..просто ограничивала себя в еде...
спорта сейчас минимум из-за работы...также много стрессовых ситуаций...
но в принципе я не ем после 6..очень редко чернослив или фрукт какой-нибудь.
в первые решилась именно сесть на диету.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- как я вернулась к былым формам после беременности
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|