ХУДЕЕМ ТАНЦУЯ! КТО ПО СКОЛЬКО МИНУТ В ДЕНЬ ТАНЦУЕТ? КАКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ?

начало

• КОКОС 03.07.10 18:22

  ответ для: Alejessy

  
  ООО,клёво как....
• Alejessy 03.07.10 18:19

  ответ для: КОКОС

  
  ты чуть спокойнее танцуй, батарейка)))) Кстати если так танцуешь, то за 20 мин сжигаешь 350 калл. это к сведению
• КОКОС 03.07.10 18:17

  ответ для: Alejessy

  
  ОЙ,ну я по несколько подходов танцую,максимум за раз минут 20,и выдыхаюсь сильно,на упражнения уже не хватит сил точно..может потом когда лишнего веса хотя бы кг 5 скину,легче будет,тогда и упражнения подключу!
• Alejessy 03.07.10 18:07

  ответ для: КОКОС

  
  40 мин. + потом небольшой комплекс упражнений(буквально 5-6 разных) и ты сама все увидишь! я это знаю)))
• КОКОС 03.07.10 17:58

  ответ для: Alejessy

  
  Да я понимаю,но я хочу знать сколько нужно в день танцевать что бы похудеть,я танцую от 30 минут в день до часу,хочу узнать кто сколько по времени танцует для сброса веса!
• Alejessy 03.07.10 17:48
  
  Я танцую)))это ж как в клубе))я по часу или минимум 40 мин! Икры будут болеть, это ж нагрузка)))Удачи и вперед к цели!Танцы - это удовольствие и польза!
• ЛИЛИЧКА-КИЛИЧКА 02.07.10 21:49
  
  тоже надо будет танцульками заняться
• КОКОС 02.07.10 15:32

  ответ для: *Мишка*

  
  Понятно,вот я тоже худею сейчас,и из спорта решила танцы выбрать,так как обожаю танцевать!
• *Мишка* 02.07.10 15:30

  ответ для: КОКОС

  
  Мне знакомый сказал что у меня батарейки энейджайзер
  а дома я танцую,просто однажды прочитала про то как девушка худела и танцевала дома)И решила попробовать))
• КОКОС 02.07.10 15:27

  ответ для: *Мишка*

  
  То есть на ТЕБЯ равняться хотела написать!
• КОКОС 02.07.10 15:26

  ответ для: *Мишка*

  
  Понятно,молодец какая!Мне нужно не тебя равняться!
• *Мишка* 02.07.10 15:24
  
  ага)у меня вообще один подход) если это так назвать))
  Сейчас у нас летние дискотеки! я вообще там плясала) до 6 утра))