вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ПОБЕДИТЬ ЛЕНЬ И НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ДОМА?

Никак не могу себя заставить заниматься дома по видео!
Как вы себя заставляете?

следующая тема»
регистрация»

автор: 4940fj0pjmgg, 22.04.10 14:22 все темы»
комментарии: +9, просмотры: +611
вход» 
«психология регистрация»

начало

«« »»

  • у меня на стене висит листик с надписью - в 18.00 начинаю тренировку!!!!!!И фотка классной тетки в купальнике.Помогает

  • Отражение в зеркале убивает лень на корню, т.к. я очень критична к себе и вижу самые мелкие и незначительные недостатки! Хочу быть идеалом для себя, и пока не добьюсь этого, никакая лень мне не страшна!

  • Из всех видов энергии энергия лени - самая неисчерпаемая...

  • как в такую погоду дома заниматься лучше уж на улице

  • сначала было тяжело себя настроить, зато теперь это вошло в привычку

  • я, например, купила себе дорогой велотренажер, обруч и гантели, и теперь я просто не могу допустить того, что бы мой спортивный интентарь стоял в углу и пылился . Это ж получится деньги на ветер, а я очень практична. А по видео как себя не заставляла, не получается регулярно - то жарко в квартире, то живот болит, то голова...

  • Ну и вопрос Ну как заставить? Захотеть изменений в себе, перебороть лень (вы же не безвольный человек, правда?), выбрать хорошую программу для себя и вперёд. Очень важно, чтобы те упражнения, которые вы выберете, вам нравились, а + еще увидите первые результаты и уже захочется заниматься. Удачи!

  • Просто заставить, заставлять себя. Вас же приучала мама с пеленок чистить зубы? И так же заиметь привычку заниматься нужно)

  • Ну я тоже жутко ленива... начинаю.. а потом срываюсь... в этот раз решила что хватит уже.... а то так и до 50 лет никогда не соберусь!
    Просто нужно делать и всё.... у меня например после 3-5 занятий уже мышцы сами требуют тренировок! Начни минут с 15-20 занятия , что бы сразу не переутомляться... потом дойдёшь до полных занятий!
    Просто нужно понять что это нужно ТЕБЕ, а не кому-то! и если ты этого не сделаешь сама, то никто не поможет!
    Занимайся и не ленись!
    Зато потом после занятий будешь себя чувствовать героиней!
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним? » 26
как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей должности? » 6
какая рок-группа или исполнитель вам нравится? » 34
у кого ночуют друзья ребенка или племянники, на чем они спят? » 14
обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности? » 16
тема содержит фото эти черные футболки подходят под детскую белую? » 4
стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-» 12
как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?» 8
тема содержит фото каре сделать или лучше длинные? » 33
что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как обрести душ» 16
почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на копе» 8
почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже переспелый фру» 15
что ели на завтрак? » 17
кто-нибудь переживал из вас измену? » 40
почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а м» 7
ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. » 16
удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении? » 16
а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку ал» 21
сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросо» 12
как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажетс» 13
сколько зарабатывает участковый, как вы думаете? » 25
тема содержит фото посмотрела я фильм неверная с ричардом гиром, а вам нравится этот филь» 19
каких товаров их 90-х вам не хватает? я по напиткам, в которые нужно д» 28
от кого из участников - мужчин вы чувствуете женский вайб?» 16
тема содержит фото я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли соверш» 27
в начале отношений испытываешь страсть к мужчине? » 9
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 127
вы часто с мамой ругаетесь? какой повод? » 23
тема содержит фото оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже? » 24
какой у вас голос? » 21
какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или кот» 34
на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете? » 15
посоветуйте косметические процедуры для устранения возрастных изменени» 1
тема содержит фото какое фото лучше?» 26
как бы отреагировали на подобные слова таксиста? я не перехожу за это » 8
вы ревнивая? » 13
тема содержит фото можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон » 24
а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет. » 10
бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли св» 16
вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете » 15
как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод - собират» 42
девочки, у кого есть пассивный доход? какой он? » 14
от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа? » 3
какие витаминки пьют ваши дети? » 7
тема содержит фото такие фото это сверх пошлость и безвкусица? » 38
когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где работаете?» 18
вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во вр» 35
товарищ мужа увидел меня в трусах. очень неудобно. вам было бы стыдно?» 32
кого из знаменитостей вы видели в реальности? где-то на улице, чтобы м» 43
видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом у» 1
как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в неудобное вр» 28
почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к бывшему муж» 39
хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла! » 14
у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к» 13
тема содержит фото посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все» 26
у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет пре» 41
как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с новой » 10
как относитесь к конкуренции с близкими? » 28
что берете на обед на работу? » 22
кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нра» 30
парень лайкает других девушек! боюсь, что он бабник. что мне делать? » 12
вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря какому-либо о» 16
срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходит» 37
самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим? » 15
разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового » 12
тема содержит фото как смотрится юбка? брать? цена 600 р » 13
интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после униве» 16
тема содержит фото я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти! » 49
на каком свидании нормально переспать с мужчиной, если у вас отношения» 55
вы носите плотные платья, костюмы, плащи, курточки с юбкой без колгот?» 17
с чем любите пиццу? часто заказываете? » 4
тема содержит фото никто не пробовал такой торт в кофемании? » 20
с вами переставали общаться подруги потому что ревновали своих парней » 7
что такое хорошая семья? как вы считаете? » 5
тема содержит фото как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма инт» 8
тема содержит фото такие кроссовки уже не в моде? я заказала себе » 15
были в испании? » 33
вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это» 2
если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей? » 37
с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат н» 56
какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек кофе » 11
тема содержит фото как вам парень? похож на модель?» 33
тема содержит фото участница просит дать контакты моего бывшего мужа. как думаете, стоит?» 35
как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было о» 14
тема содержит фото как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что имен» 18
в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли б» 44
на что вам постоянно не хватает денег? » 20
а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы? » 17
поздние девственницы, зайдите в тему! до какого возраста вы не занима» 14
как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от гель-л» 25
как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не» 29
могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к человеку? » 5
крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?» 10
почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки? я не» 14
нравится ли вам эта книга? слишком велика, нудные повествования, нудно» 15
что почитать из современной литературы девочке 12 лет? » 8
что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги» 31
девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему мужчи» 12
как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима? » 41
вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нрави» 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru