| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Sfinx 06.06.25 12:04
Геркулесовая каша на воде + ягоды брусники, клубники или клюквы на выбор. И орехи молодые грецкие. Под это кофе без сахара. И хорошее настроение обеспечено! -
Elyka 05.06.25 19:35
Лосось, авокадо, кусочки сыра и зелень.) -
*ВОДОЛЕЙЧИК* 05.06.25 19:12
кофе и кусок хорошего сыра. всегда. еще яичницу с беконом люблю иногда, но это редко.. -
к0т_рыжик 05.06.25 18:52
Творожный сыр с овощами -
pips4oq8733l 05.06.25 18:11
Если из ПП, то сырые яйца. Я люблю разбить крышичку, посолить, и выписать. А если обычный то больши всего на свете я люблю пельмени с красной рыбой и суп на сливках. Встаю не раньше четырнадцати поэтому у меня такой завтрак как обед. -
Гражданочка_ 05.06.25 17:41
Высокий омлет
Бутерброд с мясным (ветчина, буженина)
Овсянка
Бутерброд с творожным сыром и красной рыбой (можно добавить авокадо, микрозелень, огурец)
Вареные яйца (разрезать пополам и на каждую половинку - каплю майонеза
Блины со сметаной
Сырники
Гречка с котлетой
Печеночные оладьи с картофельным пюре
Домашний чизбургер
И к этому ароматный кофе (не ко все сразу, по очереди, ахах) -
Яйцо с помидором и огурцом, творог -
кофе с молоком и иарталетки с икрой и маслом.
ПП не знаю что это такое, люблю разнообразие в еде, что бы всё сбалансировано, а не только овощи и курогрудь -
ei157fyoev6b 05.06.25 13:26
ответ для: espaniel
Ооо согласна -
счастливая_Я_Я 05.06.25 13:25
У меня щавтрак по настроению. Яичница с помидором,сырок с маслом . Иногда могу авокадо с помидором -
Котеночек123 05.06.25 13:05
Пшенная каша на молоке, кофе и киндер кантри. И никакого пп -
Девушка- Тайфун 05.06.25 13:02
Многие из ПП фигню делают. Я люблю овсянку с белками и арахисовой пастой + ягоды или киви, белковый омлет со шпинатом и лавашом, сырники, рулетики с копченым тунцом и овощами.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|