| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Sfinx 06.06.25 12:04
Геркулесовая каша на воде + ягоды брусники, клубники или клюквы на выбор. И орехи молодые грецкие. Под это кофе без сахара. И хорошее настроение обеспечено! -
Elyka 05.06.25 19:35
Лосось, авокадо, кусочки сыра и зелень.) -
*ВОДОЛЕЙЧИК* 05.06.25 19:12
кофе и кусок хорошего сыра. всегда. еще яичницу с беконом люблю иногда, но это редко.. -
к0т_рыжик 05.06.25 18:52
Творожный сыр с овощами -
Гражданочка_ 05.06.25 17:41
Высокий омлет
Бутерброд с мясным (ветчина, буженина)
Овсянка
Бутерброд с творожным сыром и красной рыбой (можно добавить авокадо, микрозелень, огурец)
Вареные яйца (разрезать пополам и на каждую половинку - каплю майонеза
Блины со сметаной
Сырники
Гречка с котлетой
Печеночные оладьи с картофельным пюре
Домашний чизбургер
И к этому ароматный кофе (не ко все сразу, по очереди, ахах) -
РезультатЕжедень 05.06.25 14:14
Яйцо с помидором и огурцом, творог -
кофе с молоком и иарталетки с икрой и маслом.
ПП не знаю что это такое, люблю разнообразие в еде, что бы всё сбалансировано, а не только овощи и курогрудь -
ei157fyoev6b 05.06.25 13:26
ответ для: espaniel
Ооо согласна -
счастливая_Я_Я 05.06.25 13:25
У меня щавтрак по настроению. Яичница с помидором,сырок с маслом . Иногда могу авокадо с помидором -
Пшенная каша на молоке, кофе и киндер кантри. И никакого пп -
Девушка- Тайфун 05.06.25 13:02
Многие из ПП фигню делают. Я люблю овсянку с белками и арахисовой пастой + ягоды или киви, белковый омлет со шпинатом и лавашом, сырники, рулетики с копченым тунцом и овощами. -
Кракозябра 14 05.06.25 12:58
Не знаю как поживает ваш пп, а я сейчас ем булочки с яблоком и черникой с чаем на завтрак
Впринципе пп, сами пекли, минимум сахара , яблочки черничка полезные , тонкий слой булки
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- плоский живот за 12 часов!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|