| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Sfinx 06.06.25 12:04
Геркулесовая каша на воде + ягоды брусники, клубники или клюквы на выбор. И орехи молодые грецкие. Под это кофе без сахара. И хорошее настроение обеспечено! -
Elyka 05.06.25 19:35
Лосось, авокадо, кусочки сыра и зелень.) -
*ВОДОЛЕЙЧИК* 05.06.25 19:12
кофе и кусок хорошего сыра. всегда. еще яичницу с беконом люблю иногда, но это редко.. -
к0т_рыжик 05.06.25 18:52
Творожный сыр с овощами -
Гражданочка_ 05.06.25 17:41
Высокий омлет
Бутерброд с мясным (ветчина, буженина)
Овсянка
Бутерброд с творожным сыром и красной рыбой (можно добавить авокадо, микрозелень, огурец)
Вареные яйца (разрезать пополам и на каждую половинку - каплю майонеза
Блины со сметаной
Сырники
Гречка с котлетой
Печеночные оладьи с картофельным пюре
Домашний чизбургер
И к этому ароматный кофе (не ко все сразу, по очереди, ахах) -
РезультатЕжедень 05.06.25 14:14
Яйцо с помидором и огурцом, творог -
кофе с молоком и иарталетки с икрой и маслом.
ПП не знаю что это такое, люблю разнообразие в еде, что бы всё сбалансировано, а не только овощи и курогрудь -
ei157fyoev6b 05.06.25 13:26
ответ для: espaniel
Ооо согласна -
счастливая_Я_Я 05.06.25 13:25
У меня щавтрак по настроению. Яичница с помидором,сырок с маслом . Иногда могу авокадо с помидором -
Пшенная каша на молоке, кофе и киндер кантри. И никакого пп -
Девушка- Тайфун 05.06.25 13:02
Многие из ПП фигню делают. Я люблю овсянку с белками и арахисовой пастой + ягоды или киви, белковый омлет со шпинатом и лавашом, сырники, рулетики с копченым тунцом и овощами. -
Кракозябра 14 05.06.25 12:58
Не знаю как поживает ваш пп, а я сейчас ем булочки с яблоком и черникой с чаем на завтрак
Впринципе пп, сами пекли, минимум сахара , яблочки черничка полезные , тонкий слой булки
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|