вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 РУБ, 3000 РУБ!     
темы поиск дневники тесты разделы

ЧЕМ МОЖНО ПИТАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ БЕЗ ОСОБЫХ ЗАТРАТ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ НА 3 КГ? МЯСО НЕ ЕМ СЕЙЧАС.

Мясо сразу говорю что не ем сейчас)

следующая тема»
регистрация»

автор: eu1x0ymigyih, 10.11.24 06:32
комментарии: +8, просмотры: +682
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • ответ для: atg9e1x0oqys

    atg9e1x0oqys писал(а): тю, я с утра туплю, что есть прана?
    Энергия солнца. Так говорят праноеды
  • Яйца ,но быстро надоест .На белках вообще то самое качественное похудение .На остальном будет целлюлит
  • Чем угодно. Худеют от дефицита калорий, а не от продуктов. Сократите порции на 10%, увеличьте активность на 10% и вуаля.
  • Различные крупы, которые не дают много веса. Готовьте их даже без масла, на воде )))

  • ответ для: Змеевна

    Змеевна писал(а): Святым духом, росой и праной.
    тю, я с утра туплю, что есть прана?
  • Всем, по есть меньше
  • Святым духом, росой и праной.
  • Гречка
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как экономить на еде? на троих идет 60-70 тысяч в месяц! все по скидкам, а выходит столько. » 147
у вас какого цвета пуховик и какой длины? на зиму купила себе розовый пуховик » 26
кто наращивал волосы, у вас свои сильно испортились? » 2
у вач когда-нибудь была усталость от города, в котором вы живёте? почему? сколько вы там живёте? » 8
кто на ваш взгляд самая добрая участница форума? » 54
можно ли делать блефаро под местной анестезией? по показаниям надо отрезать лишнюю кожу. » 42
как вы встаете с утра на работу, когда не улице темно? тяжело ли просыпаетесь? » 6
те, кто не меняет ники несколько лет, таким людям можно доверять? а те, кто меняет часто, о чем-нибудь » 17
ваш мужчина всегда спрашивает как ваше самочувствие, дела, выспались ли вы? может не спросить? » 5
блогеры думают о старости или живут одним днём? останутся без выплат в пенсионном возрасте » 67
тема содержит фото стоит ли брать костюм? скидка очень хорошая, другого цвета на 500 рублей дороже! » 4
тема содержит фото это хорошие волосы или не хватает ухода? » 1
как отпустить мужчину? несколько дней назад он говорил, что скучает, а теперь полный игнор! » 3
кто занимается спортом, на какие программы ходите? я - на стрип-пластику, зумбу, растяжку, боди микс »
тема содержит фото бедные существуют? когда вожу ребенка в школу в норковой шубе вижу одних нищих в дешевых пуховиках! » 40
после ковида апатия и вялость, сонливость, нехватка энергии и разбитое состояние. у вас так было? » 8
тема содержит фото как обыграть золотое платье на корпоратив? » 23
интересно, как проходят ваши дни? час ночи. дети спят. пошла кормить мужа. приготовила болоньезе. муж » 30
для вас 35 000 - это отличная зарплата? » 57
что скажете о таком посте? парни, мне искренно вас жаль! многие девушки садятся вам на шею! » 14
у кого был экзостоз после удаления зуба? рядом с дыркой от зуба мудрости нащупала шишку. » 47
о чем эта фраза? дал часть денег, я попросила еще: я же тебе уже, что ты сделала с ними? » 20
стоит ли покупать на озоне биопротеиновые волосы на лентах и наращивать их дома или это ерунда? » 7
какой для вас в личной жизни был 2024 год? чем запомнился? » 35
если вы хотите есть на ночь глядя, что вы делаете для того, чтобы не подкрасться к холодильнику? » 22
вы ходите на фитнес? сколько раз а неделю? платье в обтяг надеваю, живот торчит » 5
если бы ваш муж поправился на 5-10 кг, вы бы смогли разлюбить человека? чувства остыли бы? » 29
вам нравится столовый этикет? не знала, что суп зачерпывают ложкой от себя, хлеб отламывают. » 37
судя по тому, как мужики обижаются, если им на первом свидании не дали, много женщин на первом дают? » 5
может я фригидная? могло ли повлиять позднее начало романтики жизни на это? » 24
почему берут автографы? вам приходилось брать автограф? у кого? » 8
как бы вы сказали на английском: какой суммой можешь? how much can you give? » 2
не чувствую себя счастливой в своём городе, машин мало, людей тоже. как скрасить свою жизнь? » 25
тема содержит фото девочки, которые худеют, как вы ищите мотивацию, чтобы двигаться дальше? вес сейчас уходит тяжело » 22
тема содержит фото кого вы любите больше: кошек или собак? я обожаю собак » 26
стоит бутылка хереса, куда можно использовать? добавить в овощное рагу? в тушеное мясо? » 6
тема содержит фото как убрать брыли или полоски к низу от губы? что помогает? » 5
при каких условиях вы бы согласились от и до обслуживать мужчину в быту, готовка, уборка, магазины » 51
эндоскопический лифтинг бровей - правда, что эффект пропадает через 2-3 года? »
тема содержит фото смотрели фильм семь жизней? о доноре органов. смогли бы? » 6
кому можно доверять? один хирург сказал, что мне нужна блефаропластика, второй - что не нужна! » 4
тема содержит фото почему у неё фигура на фото и видео выглядит по-разному? похудела? или что? » 24
что обычно дарите мамам? что посоветуете? я решила питерские конфеты привести и сумку подарить » 27
как вы думаете, кто я по гороскопу? » 25
сколько у вас пробников духов? у меня 265. » 23
тема содержит фото заказала обувь, носить каждый день по району по магазинам. одни стоят 3000, вторые 1000. где какие? » 8
оставили бы вы ребёнка дома одного в шесть лет на пару часов? дома везде камеры и можно наблюдать » 24
тема содержит фото ходят ли сейчас в такой дублёнке? или лучше что-то посовременнее купить. что сейчас в моде? » 16
как вы ухаживаете за кожей после пилинга? сделала вчера и вся кожа красная. что можно наносить? » 4
тема содержит фото какой пуховик с принтом вам больше нравится? » 29
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? на новогодний корпоратив. » 29
постоянно страшно, 3 раза делала экг, но тахикардия мучает, хочется плакать » 37
вы бы поступили так? задумалась над эко после неудачных отношений! » 70
тема содержит фото по фото не понятно что за цвет?! парикмахер спрашивает: как цвет называется? серьезно?! » 9
тема содержит фото как вам мой образ на школьный выпускной? нравится ли вам такой стиль или для вас это слишком ярко? » 70
вы когда-нибудь дрались с другими девками? в чём был конфликт? » 40
согласны с тем, что по жизни надо быть наглым, чтобы чего-то достичь? добрым ничего не светит. » 14
как себя вести, когда люди давят на меня? мама сказала показать язык, я отказала и она стала кричать » 7
вам когда-нибудь доводилось жить с человеком с психическим расстройством? » 35
тема содержит фото на фото выгляжу дорого-богато? сижу в самом дорогом ресторане города в дорогом платье и винирами! » 33
примирение через интим - только в фильмах или у вас такое было? я не припомню, это для бурных пар » 40
стали бы есть такой творог? родители экономят на продуктах, а там обнаружена плесень и антибиотики! » 28
болело горло, прополоскала хлоргексидином, потом увидела, что надо разбавить. не будет ли ожога? » 6
было ли у вас такое, что вы подхватили ипп, но к врачу пошли не сразу? почему тянули? не беспокоило? » 6
всегда выглядела взросло, думала пройдёт, но мне часто дают больше. я и в 28 буду выглядеть на 35? » 21
почему женщины предпочитают иностранцев? 38 лет и ни мужа, ни детей: подавай ей только иностранцев! » 39
тема содержит фото нравится ли вам одеваться в таком стиле? удобно ли ходить в рубашке или помнется быстро? » 74
как бы вы поступили на моём месте? увидела букет цветов у мужчины дома. клянётся, что никого нет » 35
почему прыщи на спине плечах и лице? » 8
в каком возрасте вы поняли, что хотите родить детей? в чем это заключалось? » 17
нет финансовой возможности покупать продукты как раньше, он скидывает скрипя зубами и не слышит меня » 33
тема содержит фото рисовать или нет брови? » 12
тема содержит фото как вам фигура? какой тип? накачала бёдра себе. » 28
тема содержит фото хочу заказать сапоги на зиму. какие их этих вариантов выбрать? » 27
как вы ведёте себя во время кульминации? мужчина не верит что я закончила, у него девушки извиваются » 43
сестра без моего разрешения сняла деньги с моей кредитки и не возвращает! писать на неё заявление? » 9
кто пьет по утрам таблетки для щитовидной железы, вы выдерживаете 30-40 минут до еды или нет? » 17
сколько вы тратите денег в день? у меня расходы каждый день 300 р, где 600, где 800 р! » 44
когда вы начали получать удовольствие от волшебства? сколько вам было лет? мой ответ никогда » 34
должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую женщину, » 87
этой ночью снова стучали в дверь! люди занимаются черной магией, этот круг некий символ? » 41
тема содержит фото ревнуете ли вы к бывшим своего мч? нет страха, что смотрят и облизываются? или вспоминают красоту? » 49
тема содержит фото какой короткий пуховик вам больше нравится из этих вариантов? » 14
вам нравится этот парфюм? я не пользуюсь, боюсь, что засмеют меня » 32
что вас способно расстроить в личной жизни? какие проблемы в делах, в работе, в бытовых вещах? » 9
тема содержит фото у меня сильно выпирает живот? » 13
тема содержит фото сильно я изменилась за 10 лет? » 21
тема содержит фото у меня нависшее веко? » 18
если у женщины начинаются гинекологические проблемы, значит плохой мужик? » 48
за что вы можете похвалить себя сегодня? я второй день без углеводов, прошла 10 тысяч шагов. » 32
кто сейчас в процессе подготовки к переезду в другой город? какие моменты решаете? » 1
тема содержит фото шуба-пальто из мутона - солидно? нормально на каждый день гулять, ездить по делам? » 75
вы просите деньги у мужчин? мне как-то стремно, не хочу выглядеть присоской и инфантильной! » 16
тема содержит фото на сколько кг здесь выгляжу? » 12
приспичивает ли вам в туалет по дороге на работу? терпите или ищите место? » 35
что лучше купить, чтобы сдерживаться и не плакать: пустырник, валерианку или валокордин? » 30
тянешься к человеку всем сердцем, а он не ценил и игнорил. было такое у вас? как долго переживали? » 11
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 3216
какое высшее образование сейчас выгодно получать девушке? чтобы и зарабатывать могла более-менее? » 12
у кого начинает побаливать сердце после того как понервничаешь? чем спасаетесь? » 9
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»