вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 РУБ, 3000 РУБ!     
темы поиск дневники тесты разделы

КТО ЗАНИМАЕТСЯ СПОРТОМ, НА КАКИЕ ПРОГРАММЫ ХОДИТЕ? Я - НА СТРИП-ПЛАСТИКУ, ЗУМБУ, РАСТЯЖКУ, БОДИ МИКС

У меня с полгода назад рядом с домом открылся классный фитнес центр с десятком разных программ! Я бы каждый день ходила, а то и по нескольку раз, работает ежедневно, я хожу туда на стрип-пластику, зумбу, растяжку, боди микс (силовые), на здоровую спину. Еще хотела бы попробовать классическую хореографию (у балетного станка). Очень интересные направления.
А вы какие любите направления в фитнесе, танцах, спорте? Сколько раз ходите в неделю в зал? У меня пока 3-4 раза получается, хотела бы чаще.

следующая тема»
регистрация»

автор: Физика процесса, 13.11.24 09:16
комментарии: +14, просмотры: +718
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»
  • Люблю позу трупа в йоге.
  • Когда холила на фитнес,мне очень нравились такие направления,как степ, супер скалпт, степ, разбавленный силовыми (не помню названия), зумба
  • увлекаюсь растяжкой. близка к шпагату))
  • Восток и латина соло
  • Люблю силовые,кардио-бег,не очень,но просто надо.
  • Люблю стриппластику, ходила бы, но к сожалению, нет рядом с домом.
    А так, у меня тренажерный зал. С групповых типа фулл боди давно соскочила.
  • В зал не хожу, занимаюсь дома с гантелями, люблю это)

  • ответ для: Доктор Хаус

    Доктор Хаус писал(а): Силовые мое все , бег , мобилити , баланс, если есть время могу сходить на степ и комбат вместо бега .
    завидую тем, кто на комбат ходит, у нас это совсем молодые и с минимальеым жиром девушки, а знакомый игрок из нхл, ныне тренер, через пару минут там задохся.
  • Силовые мое все , бег , мобилити , баланс, если есть время могу сходить на степ и комбат вместо бега .

  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

    _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): вот 70 в танце
    )))зачем и за что ?

  • ответ для: Hhgfyb

    hhgfyb писал(а): Очень хочу посмотреть на Стрип пластику женщины под 40 весом 85 кг нет
    вот 70 в танце

  • ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

    _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Вы уже хвастались неоднократно, а фоток нет Я дубина, поэтому мой выбор мобилити, мфр, баланс, стрейчи всякие, танцы крайне редко
    Очень хочу посмотреть на Стрип пластику женщины под 40 весом 85 кг ( нет )
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какие песни этой группы у вас любимые? » 6
для чего вы на гале? ради общения? ведёте дневник, отмечаете месячные или отслеживаете беременность? » 3
тема содержит фото как можно унижаться ради мужика, тем более мировой звезде? деми мур ради эштона согласилась на такое » 34
что скажете о таком посте? парни, мне искренно вас жаль! многие девушки садятся вам на шею! » 21
что ваши дети делают по дому? выносить мусор и готовить самому себе - нормальная нагрузка в 10 лет? » 22
с чем связано, что человек мало ест, но не худеет? многие писали, что с таким меню будешь дрыщем! » 14
куда подевалась versace? любила её темы про клубы » 290
тема содержит фото вам нравится как она выглядит? хорошо выглядит? ей 45+ » 26
что значит если тяжело больному человеку приснятся его покойные родственники? его скоро не станет? » 25
тема содержит фото немного видно беременный живот? жду, когда уже станет заметен! » 3
какую питьевую воду покупаете? берете с собой на работу? » 2
тема содержит фото любите этого писателя? лёгкий слог у него и юмор его нравится. » 6
тема содержит фото какие песни у этой группы любимые, кроме легендарной? » 10
с каким настроением вспоминаете 2009 и 2010? был хороший период или со временем плохое забывается? » 83
вы верите в белый шум? были ли истории о звонках с того света? или это чушь? » 13
кто на ваш взгляд самая добрая участница форума? » 126
когда последний раз у вас была паническая атака? как справлялись? » 38
тема содержит фото какой это цвет волос? » 3
купила дорогой сыр, 100 грамм, и ела, а когда муж зашел, я накрыла хлебом! так стыдно, как крыса » 21
появился мужчина? знакомой негде было жить еще летом, а сейчас у неё дорогие сумки! » 105
почему женщины постоянно винят женщин? подруга приняла сторону моего мужчины! » 23
тема содержит фото изменилась ли я за месяц? » 6
для вас 35 000 - это отличная зарплата? » 74
тема содержит фото на фото выгляжу дорого-богато? сижу в самом дорогом ресторане города в дорогом платье и винирами! » 36
называть обычными именами детей - это дурной вкус и отсутствие фантазии? как вы назвали своих детей? » 70
тема содержит фото каким календарём пользуетесь для отслеживания цикла? устраивает ли он вас? » 27
сказали бы подруге, что грибы её оказались червивые? может надо было их вымочить? » 44
что будет, если оторвать кожу после пилинга? после сильного пилинга кожа вся шелушилась. » 2
какая участница на сайте вам кажется самой занудной? и почему? » 283
что можно выпить от зубной боли? в стоматологии только завтра примут! » 21
как вы относитесь к поколению зумеров? молодежь испортилась или наоборот молодцы? » 24
уже едет крыша от непонятных звуков. какой-то высокочастотный писк, слышат не все » 75
тема содержит фото какая куртка вам больше нравится из этих вариантов? » 11
при каких условиях вы бы согласились от и до обслуживать мужчину в быту, готовка, уборка, магазины » 55
как стать менее эмоциональной в отношениях? мне не нравится моя вспыльчивость! » 33
тема содержит фото бедные существуют? когда вожу ребенка в школу в норковой шубе вижу одних нищих в дешевых пуховиках! » 65
как экономить на еде? на троих идет 60-70 тысяч в месяц! все по скидкам, а выходит столько. » 183
тема содержит фото хороший ли этот кондиционер для гладкости волос? хочу заказать! такой есть в магнит косметик? » 12
начала писать книгу. оцените! некоторые моменты могут показаться глупыми и нереалистичными » 78
тема содержит фото смогли бы вы собрать вешалку самостоятельно? я - дуб-дубом! а так хотелось быть независимой! » 46
тема содержит фото какие джинсы лучше будут смотреться? » 7
как бы вы поступили на моем месте? мужчина сказал, что едет на отдых один, а сам уехал с женщиной! » 20
тема содержит фото какую кровать взять из этих двух вариантов для ребенка 3+ лет? покажите свои варианты. » 38
интересно, как проходят ваши дни? час ночи. дети спят. пошла кормить мужа. приготовила болоньезе. муж » 134
ваш мужчина всегда спрашивает как ваше самочувствие, дела, выспались ли вы? может не спросить? » 14
что вы делаете после работы? едете домой готовить ужин? или ходите на фитнес, гулять, на выставки? » 16
где познакомиться с мужчиной, кроме сз? в какое заведение пойти? на улице знакомились только алкаши » 15
не уверен, что останется дольше и прислал за 2 мес. вы бы поблагодарили за оплату? » 9
вы каждый новый год наряжвете ёлку? уже нарядили? » 58
тема содержит фото а вы любите холодец? » 65
тема содержит фото вот таких хомлинов встретила в суздале! и любимые лошадки. » 33
тема содержит фото меняю аватарку! какая лучше? » 14
не чувствую себя счастливой в своём городе, машин мало, людей тоже. как скрасить свою жизнь? » 35
у вас какого цвета пуховик и какой длины? на зиму купила себе розовый пуховик » 38
те, кто не меняет ники несколько лет, таким людям можно доверять? а те, кто меняет часто, о чем-нибудь » 27
тема содержит фото смотрели игры разума? сегодня хочу посмотреть этот фильм! » 13
кому можно доверять? один хирург сказал, что мне нужна блефаропластика, второй - что не нужна! » 14
кто какими средствами для стирки пользуется? гели для стирки не портят цвет одежды? » 17
не боитесь ли вы, что если будет развод, то без мужа придется выживать и жить на копейки? » 75
выберите одно из худших зол. какой мужчина будет более лучший вариант: кукол или который постоянно изменяет? » 25
подруга ведет себя с мужчинами аморально! бешенство какое-то! надоело слушать про ее случки! » 20
тема содержит фото пользовались такими средствами для волос? как вам? » 5
вы ходите на фитнес? сколько раз а неделю? платье в обтяг надеваю, живот торчит » 25
тут есть те, кто не пользуется духами? или я одна такая? » 22
постоянно страшно, 3 раза делала экг, но тахикардия мучает, хочется плакать » 41
вам бы было стремно жить с родителями после 25 лет? » 35
были ли в вашей жизни ситуации, в которых вы оказали существенное влияние на жизнь человека? » 18
в чем прикол? женатый мужчина настаивает, чтобы я ему приготовила борщ! » 29
тема содержит фото что бы кто ни говорил, мне нравится это платье! оно крутое. ещё бы одно массивное колье и ботинки » 22
тема содержит фото фоточки. как вышла? что на общее обозрение кинуть? » 65
а вы знаете истории, когда она была светом, а он - тьмой? она хотела спасти его, но тьма поглотила! » 16
кто занимается спортом, на какие программы ходите? я - на стрип-пластику, зумбу, растяжку, боди микс » 14
какой для вас в личной жизни был 2024 год? чем запомнился? » 61
чем меньше зп в организации, тем больше вероятность, что начальник самодур? » 21
как относитесь к тихушникам в жизни и на форуме? наверняка здесь есть такие, которые читают, но молчат » 32
тема содержит фото на какой вес выгляжу в этом барахле? очень стильный мальчуковый образ! » 40
продолжили бы общаться? подруга детства сказала, что я разбаловала дочь! что строгости не было у нее » 9
вы когда-нибудь дрались с другими девками? в чём был конфликт? » 43
как бы вы сказали на английском: какой суммой можешь? how much can you give? » 11
гиперопека- норма в наше время? многие пишут, что до 18 лет абсолютно везде ходят с детьми, никуда не » 26
вы доверяете молодым врачам, стаж работы 1-2 года? пошли бы к стоматологу или гинекологу? » 56
если меня заблокировали в вотсап и я в это время отправляла сообщения, пользователь прочтет их? » 4
у вач когда-нибудь была усталость от города, в котором вы живёте? почему? сколько вы там живёте? » 13
тема содержит фото кого вы любите больше: кошек или собак? я обожаю собак » 32
тема содержит фото стоит ли брать костюм? скидка очень хорошая, другого цвета на 500 рублей дороже! » 10
тема содержит фото как вам мой образ на школьный выпускной? нравится ли вам такой стиль или для вас это слишком ярко? » 73
о чем эта фраза? дал часть денег, я попросила еще: я же тебе уже, что ты сделала с ними? » 27
тема содержит фото как вам образ для новогодней фотосессии? записалась! » 49
всегда выглядела взросло, думала пройдёт, но мне часто дают больше. я и в 28 буду выглядеть на 35? » 22
судя по тому, как мужики обижаются, если им на первом свидании не дали, много женщин на первом дают? » 9
сначала нужно получить диплом, поработать, потом рожать. зачем бабушка лезла не в свое дело?! » 47
может я фригидная? могло ли повлиять позднее начало романтики жизни на это? » 29
что вас способно расстроить в личной жизни? какие проблемы в делах, в работе, в бытовых вещах? » 13
после ковида апатия и вялость, сонливость, нехватка энергии и разбитое состояние. у вас так было? » 11
в каком возрасте вы поняли, что хотите родить детей? в чем это заключалось? » 19
вас раздражает, когда вас переспрашивают, когда вы что-то сказали, а в ответ: а? я говорю четко » 21
если бы у вас была возможность улучшить ваше любимое средство для стирки, что бы вы сделали и почему? » 19
покупали ли вы одежду в корейских интернет-магазинах? совпадают ли размеры с российскими? »
если вы хотите есть на ночь глядя, что вы делаете для того, чтобы не подкрасться к холодильнику? » 30
как вы встаете с утра на работу, когда не улице темно? тяжело ли просыпаетесь? » 17
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»