КАК ЭКОНОМИТЬ НА ЕДЕ? НА ТРОИХ ИДЕТ 60-70 ТЫСЯЧ В МЕСЯЦ! ВСЕ ПО СКИДКАМ, А ВЫХОДИТ СТОЛЬКО.

начало

• сладкое озеро 14.11.24 05:20

  ответ для: atg9e1x0oqys

  atg9e1x0oqys писал(а): Сегодня варила суп харчо с говядиной

  Молодец, что зелень добавили)
• kozochka48 13.11.24 23:12

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): Поэтому толстыми ходят или апатичные, или тyпые, которые себя ограничивают в еде, а потом срываюца и ноют, что не могут похудеть.

  
  Так ты апатичная или тупая?
• Result 13.11.24 23:09

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): когда я стала соблюдать бжу, то расходы на питание сократились вдвое. При этом я не стояла у плиты. Каждый день резала салат, а чтобы что-то варить - не помню. Первое, что исключаеца - покупные блюда, жирные мясо и рыба, сладости - это самые дорогие продукты и есть. Овощи, яйца, творог, индейка - основа рациона. Просто легче купить готовый пирожок на 500ккал и съесть на ходу, но это не от бедности, а от тупости. Я по цене пирожка 350гр творога съем, это 66гр белка

  
  Тоже есть такое,
  Но если говорит о продуктах в низкой ценовой категории, то там остаётся ужас из трансжиров, жиров, дешевого жирного мяса, всякой крахмальной “пищи“ и тд. А овощи, хороший творог, тем более индейка - это уже не дешевые продукты, как и нормальная рыба
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 13.11.24 22:38

  ответ для: Qully

  qully писал(а): Пирожок =сахар, удовольствие, а творог нет

  да. Я научилась себя обманывать - варю какао и добавляю ванилин. Он ассоциируеца со сладеньким и я запиваю творог и мне прям вкусноооо. Но это для быстрого похудения и тонуса. А так я и вареньем поливала, и не обезжиренный брала, а александров 5%, он реально вкусный, я 30 разных перепробовала из всех суперов москвы, и он единственный прям вкусный, его с чаем можно. В общем, было бы желание. Поэтому толстыми ходят или апатичные, или тyпые, которые себя ограничивают в еде, а потом срываюца и ноют, что не могут похудеть. Я у сестры на выходных была, ее врачи на диету посадили летом, она мне выкатила три вида сыра и 4 вида копченостей, булки всякие, и рассказала, как вкуснее сочетать. А потом говорит - хочешь хлеб без муки? Мне кардиолог посоветовал...
  Без комментариев
• Qully 13.11.24 22:28

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): когда я стала соблюдать бжу, то расходы на питание сократились вдвое. При этом я не стояла у плиты. Каждый день резала салат, а чтобы что-то варить - не помню. Первое, что исключаеца - покупные блюда, жирные мясо и рыба, сладости - это самые дорогие продукты и есть. Овощи, яйца, творог, индейка - основа рациона. Просто легче купить готовый пирожок на 500ккал и съесть на ходу, но это не от бедности, а от тупости. Я по цене пирожка 350гр творога съем, это 66гр белка

  
  Пирожок =сахар, удовольствие, а творог нет
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 13.11.24 22:13

  ответ для: Result

  result писал(а): Ну изначально разговор был, почему бедные толстые, а не о правильном питании собственно в разрезе цен это объяснимо

  когда я стала соблюдать бжу, то расходы на питание сократились вдвое. При этом я не стояла у плиты. Каждый день резала салат, а чтобы что-то варить - не помню. Первое, что исключаеца - покупные блюда, жирные мясо и рыба, сладости - это самые дорогие продукты и есть. Овощи, яйца, творог, индейка - основа рациона. Просто легче купить готовый пирожок на 500ккал и съесть на ходу, но это не от бедности, а от тупости. Я по цене пирожка 350гр творога съем, это 66гр белка
• Анечка ромашка 13.11.24 22:08

  ответ для: Result

  Да,да. Вы правы. Это я прицепились к картошке
• Result 13.11.24 22:03

  ответ для: Анечка ромашка

  Анечка ромашка писал(а): Я ее про цены писала то. А про питание в целом что лучше для снижения весы. Ну неважно уже. А так то вы правы конечно. Свинина дешевле .

  
  Ну изначально разговор был, почему бедные толстые, а не о правильном питании) собственно в разрезе цен это объяснимо
• Анечка ромашка 13.11.24 20:36

  ответ для: Result

  Я ее про цены писала то. А про питание в целом что лучше для снижения весы. Ну неважно уже. А так то вы правы конечно. Свинина дешевле .
• atg9e1x0oqys 13.11.24 20:22
  Сегодня варила суп харчо с говядиной
• Result 13.11.24 20:20

  ответ для: Анечка ромашка

  Анечка ромашка писал(а): Вы забываете про сытость. Калорийность картошки 90 калорий . Это если она не молодая. Купагпудка 100 калорий. Плюс салаты. Ещё грибы хорошо. И так можно четыре часа не думать о еде. Макароны 100 калорий на сто грамм вареном виде. Гречка 75 ккалрий если варить один у 5. Свекруха моя ест и худеет. И макароны кст и картошку. Н

  
  Ну как это? В прошлом комментарии как раз написала написала про сытность. Овощи (салаты) далеко не дешевая еда, тем более грибы, тем более не в сезон. Курагрудка стоит дороже 1кг жирной свинины, бедный скорее купит свинину, тк она нажористей и дешевле. И итог: у вас свинина с картошкой/макаронами/белым рисом.
  Специально сейчас нашла цены: курогрудка от 400р/кг, свинина от 250р/кг.
• atg9e1x0oqys 13.11.24 19:54

  ответ для: Qully

  qully писал(а): Тут дело не в том, что бедные едят бигмак, а богатые рыбу с овощами. Просто у бедных в принципе нет больше радости в жизни кроме еды. Это самый дешёвое и доступный источник удовольствия. Когда я счастлива я в принципе ем мало, а при проблемах рука так и тянется к печеньке

  когда мы ездим на море я худею) за неделю бывает и 5 кг, не ем почти, шашлык пару кусочков в день