| ||||||
| ||||||
|
начало
-
NadiaManadia 16.03.24 22:45
Самокат вам в помощь. -
HELEN 3003 16.03.24 22:08
ответ для: Z_Wroblewska
Ну когда времени до фига, можно и прогуляться. Но его катастрофически не хватает. -
ответ для: HELEN 3003
от этих километров так себе польза, ходьба по ровному утомляет ноги - однообращная нагрузка на одни и те же группы мышц. У меня от такой и суставы болеть начинают. Да, я знаю про асфальт Но он либо корявый либо его нет вовсе, либо можно топать и по газонамHELEN 3003 писал(а): Так после работы вторая смена дома начинается , километры по дому наматываешь , когда дела делаешь. -
HELEN 3003 15.03.24 19:53
ответ для: Z_Wroblewska
Так после работы вторая смена дома начинается , километры по дому наматываешь , когда дела делаешь. -
ответ для: HELEN 3003
HELEN 3003 писал(а): Я сейчас в декрете, но когда работала , то дорога занимала времени на машине 5-7 минут, тогда муж возил, если добираться пешком , то минут 40 . Опять таки же пешком можно ходить когда тепло и солнечно на улице , а не по холодине , прошел , вспотел , это не для меня. Когда выйду на работу . то сама буду ездить, есть уже у меня права и машина. Мне жалко времени , если пешком ходить, а если еще и с ребенком. Лучше это время потратить на другие занятия.
С ребёнком, это да. А так, моцион нужен, особенно при сидячей работе -
HELEN 3003 15.03.24 17:03
ответ для: Z_Wroblewska
Я сейчас в декрете, но когда работала , то дорога занимала времени на машине 5-7 минут, тогда муж возил, если добираться пешком , то минут 40 . Опять таки же пешком можно ходить когда тепло и солнечно на улице , а не по холодине , прошел , вспотел , это не для меня. Когда выйду на работу . то сама буду ездить, есть уже у меня права и машина. Мне жалко времени , если пешком ходить, а если еще и с ребенком. Лучше это время потратить на другие занятия. -
ответ для: HELEN 3003
Мне 40 мин недалеко, и часть дороги через парк. Есть ещё велик и гироскуттер, тоже варианты. Машина есть, но с ней свои проблемки, проще прогуляться если недалеко и без багажаHELEN 3003 писал(а): Выход только свой автомобиль. -
HELEN 3003 15.03.24 15:23
ответ для: Z_Wroblewska
Выход только свой автомобиль. -
Белка и орех 15.03.24 15:21
ответ для: Z_Wroblewska
В Москве в основном чисто, но луж, таящего снега или сугробов в человеческий рост хватает. А еще ветер может свистеть, дождь идти. Летом воняет выхлопными с дорог. Так что если живешь недалеко от работы - самокат - наше всеZ_Wroblewska писал(а): А мне как приключение Грязи зимой у нас нет -
Magical girl 15.03.24 15:20
Если я один раз пройду 40 минут, то потом буду лежать пластом 2 часа.
Ходить туда-сюда 4 раза я бы не стала даже по молодости, когда была здорова. На такси тратить не резон, это 400 рублей в день, это пол зарплаты будет уходить или даже больше. -
Darik77 15.03.24 15:19
Я так несколько лет работала. Пешком 25 минут. Автобусы туда не ходили, электросамокатов тогда не было. Сначала это напрягало, потом привыкла. Работа была легкая, я особо не уставала. Потом я даже стала замечать, что благодаря ежедневной ходьбе я стала более выносливая. -
ответ для: Белка и орех
А мне как приключение Грязи зимой у нас нетБелка и орех писал(а): Не люблю ледяной встречный ветер, сугробы мерить и грязь месить.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|