| ||||||
| ||||||
|
начало
-
NadiaManadia 16.03.24 22:45
Самокат вам в помощь. -
HELEN 3003 16.03.24 22:08
ответ для: Z_Wroblewska
Ну когда времени до фига, можно и прогуляться. Но его катастрофически не хватает. -
Z_Wroblewska 16.03.24 20:39
ответ для: HELEN 3003
от этих километров так себе польза, ходьба по ровному утомляет ноги - однообращная нагрузка на одни и те же группы мышц. У меня от такой и суставы болеть начинают. Да, я знаю про асфальт Но он либо корявый либо его нет вовсе, либо можно топать и по газонамHELEN 3003 писал(а): Так после работы вторая смена дома начинается , километры по дому наматываешь , когда дела делаешь. -
HELEN 3003 15.03.24 19:53
ответ для: Z_Wroblewska
Так после работы вторая смена дома начинается , километры по дому наматываешь , когда дела делаешь. -
Z_Wroblewska 15.03.24 17:25
ответ для: HELEN 3003
HELEN 3003 писал(а): Я сейчас в декрете, но когда работала , то дорога занимала времени на машине 5-7 минут, тогда муж возил, если добираться пешком , то минут 40 . Опять таки же пешком можно ходить когда тепло и солнечно на улице , а не по холодине , прошел , вспотел , это не для меня. Когда выйду на работу . то сама буду ездить, есть уже у меня права и машина. Мне жалко времени , если пешком ходить, а если еще и с ребенком. Лучше это время потратить на другие занятия.
С ребёнком, это да. А так, моцион нужен, особенно при сидячей работе -
HELEN 3003 15.03.24 17:03
ответ для: Z_Wroblewska
Я сейчас в декрете, но когда работала , то дорога занимала времени на машине 5-7 минут, тогда муж возил, если добираться пешком , то минут 40 . Опять таки же пешком можно ходить когда тепло и солнечно на улице , а не по холодине , прошел , вспотел , это не для меня. Когда выйду на работу . то сама буду ездить, есть уже у меня права и машина. Мне жалко времени , если пешком ходить, а если еще и с ребенком. Лучше это время потратить на другие занятия. -
Z_Wroblewska 15.03.24 15:36
ответ для: HELEN 3003
Мне 40 мин недалеко, и часть дороги через парк. Есть ещё велик и гироскуттер, тоже варианты. Машина есть, но с ней свои проблемки, проще прогуляться если недалеко и без багажаHELEN 3003 писал(а): Выход только свой автомобиль. -
HELEN 3003 15.03.24 15:23
ответ для: Z_Wroblewska
Выход только свой автомобиль. -
Белка и орех 15.03.24 15:21
ответ для: Z_Wroblewska
В Москве в основном чисто, но луж, таящего снега или сугробов в человеческий рост хватает. А еще ветер может свистеть, дождь идти. Летом воняет выхлопными с дорог. Так что если живешь недалеко от работы - самокат - наше всеZ_Wroblewska писал(а): А мне как приключение Грязи зимой у нас нет -
Если я один раз пройду 40 минут, то потом буду лежать пластом 2 часа.
Ходить туда-сюда 4 раза я бы не стала даже по молодости, когда была здорова. На такси тратить не резон, это 400 рублей в день, это пол зарплаты будет уходить или даже больше. -
Darik77 15.03.24 15:19
Я так несколько лет работала. Пешком 25 минут. Автобусы туда не ходили, электросамокатов тогда не было. Сначала это напрягало, потом привыкла. Работа была легкая, я особо не уставала. Потом я даже стала замечать, что благодаря ежедневной ходьбе я стала более выносливая. -
Z_Wroblewska 15.03.24 15:17
ответ для: Белка и орех
А мне как приключение Грязи зимой у нас нетБелка и орех писал(а): Не люблю ледяной встречный ветер, сугробы мерить и грязь месить.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|