| ||||||
| ||||||
|
начало
-
NadiaManadia 16.03.24 22:45
Самокат вам в помощь. -
HELEN 3003 16.03.24 22:08
ответ для: Z_Wroblewska
Ну когда времени до фига, можно и прогуляться. Но его катастрофически не хватает. -
Z_Wroblewska 16.03.24 20:39
ответ для: HELEN 3003
от этих километров так себе польза, ходьба по ровному утомляет ноги - однообращная нагрузка на одни и те же группы мышц. У меня от такой и суставы болеть начинают. Да, я знаю про асфальт Но он либо корявый либо его нет вовсе, либо можно топать и по газонамHELEN 3003 писал(а): Так после работы вторая смена дома начинается , километры по дому наматываешь , когда дела делаешь. -
HELEN 3003 15.03.24 19:53
ответ для: Z_Wroblewska
Так после работы вторая смена дома начинается , километры по дому наматываешь , когда дела делаешь. -
Z_Wroblewska 15.03.24 17:25
ответ для: HELEN 3003
HELEN 3003 писал(а): Я сейчас в декрете, но когда работала , то дорога занимала времени на машине 5-7 минут, тогда муж возил, если добираться пешком , то минут 40 . Опять таки же пешком можно ходить когда тепло и солнечно на улице , а не по холодине , прошел , вспотел , это не для меня. Когда выйду на работу . то сама буду ездить, есть уже у меня права и машина. Мне жалко времени , если пешком ходить, а если еще и с ребенком. Лучше это время потратить на другие занятия.
С ребёнком, это да. А так, моцион нужен, особенно при сидячей работе -
HELEN 3003 15.03.24 17:03
ответ для: Z_Wroblewska
Я сейчас в декрете, но когда работала , то дорога занимала времени на машине 5-7 минут, тогда муж возил, если добираться пешком , то минут 40 . Опять таки же пешком можно ходить когда тепло и солнечно на улице , а не по холодине , прошел , вспотел , это не для меня. Когда выйду на работу . то сама буду ездить, есть уже у меня права и машина. Мне жалко времени , если пешком ходить, а если еще и с ребенком. Лучше это время потратить на другие занятия. -
Z_Wroblewska 15.03.24 15:36
ответ для: HELEN 3003
Мне 40 мин недалеко, и часть дороги через парк. Есть ещё велик и гироскуттер, тоже варианты. Машина есть, но с ней свои проблемки, проще прогуляться если недалеко и без багажаHELEN 3003 писал(а): Выход только свой автомобиль. -
HELEN 3003 15.03.24 15:23
ответ для: Z_Wroblewska
Выход только свой автомобиль. -
Белка и орех 15.03.24 15:21
ответ для: Z_Wroblewska
В Москве в основном чисто, но луж, таящего снега или сугробов в человеческий рост хватает. А еще ветер может свистеть, дождь идти. Летом воняет выхлопными с дорог. Так что если живешь недалеко от работы - самокат - наше всеZ_Wroblewska писал(а): А мне как приключение Грязи зимой у нас нет -
Если я один раз пройду 40 минут, то потом буду лежать пластом 2 часа.
Ходить туда-сюда 4 раза я бы не стала даже по молодости, когда была здорова. На такси тратить не резон, это 400 рублей в день, это пол зарплаты будет уходить или даже больше. -
Darik77 15.03.24 15:19
Я так несколько лет работала. Пешком 25 минут. Автобусы туда не ходили, электросамокатов тогда не было. Сначала это напрягало, потом привыкла. Работа была легкая, я особо не уставала. Потом я даже стала замечать, что благодаря ежедневной ходьбе я стала более выносливая. -
Z_Wroblewska 15.03.24 15:17
ответ для: Белка и орех
А мне как приключение Грязи зимой у нас нетБелка и орех писал(а): Не люблю ледяной встречный ветер, сугробы мерить и грязь месить.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|