| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Qully 29.01.24 13:05
Первый день без упражнений на пресс
А потом нет
Но у меня никогда не было болезненных месячных -
Горная лань 29.01.24 12:25
Если физически себя чувствую хорошо, то нет. Но делаю нагрузку чуть меньше. -
МайскийМотылек 29.01.24 11:51
Да. После ковида мне теперь всегда очень плохо в КД, так что я чисто физически не в состоянии ничем активным заниматься. -
Куся1988 29.01.24 11:36
Когда ходила в спортзал - нет. А вот в йоге некоторые упражнения лучше не делать. Не помню уже какие, если кто занимается - лучше у тренера спросить -
Нет -
Физика процесса 29.01.24 11:10
Если только в первый день. А так тампон, обезболивающее и порядок) -
Нет) -
Нет.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|