| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Torell 03.09.23 14:46
Проверьте щитовидку и на диабет проверьтесь ,да правильно пишут, воду пить за 20 минут до еды,стакан воды.
Я как перестала пить воду,больше есть начала. -
Замудрина_мудрая 03.09.23 08:32
Пить много воды -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 02.09.23 21:34
Репортаж -
_МАМА_СТИФЛЕРА_ 02.09.23 21:34
Посмотрите репортам собчак про оземпик. Но я по своему опыту советую не готовить вкусное. Отварите говядину, к ней брокули без соли. Много не съедите и аппетит сдерживать не придётся. А салат из овощей можно ведро съесть, токмо за сметаной и маслом следите, они оч калорийные -
5y4emigttmwx 02.09.23 21:29
надо узнать откуда этот аппетит идет и зачем его снижать, может его и снижать не надо и он нормальный.
некоторые на нервной почве проблемы заедают и т.д. -
briony 02.09.23 21:20
Помогает есть досыта. Столько, сколько положено человеку вашего возраста, пола и в соответствии с физической активностью. А если есть склонность к перееданию, то нужна психотерапия со специалистом по РПП и консультация врача, чтобы исключить физиологические причины типа проблем с щж и тд.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|