Раньше, когда худела, на сайте Калоризатор смотрела рецепты.
Сейчас можно в Ютубе посмотреть.
Я готовлю всякие соте, рагу овощные, много чего можно.
Поделитесь пп-рецептами, легкими в приготовлении! Про запеченное в духовке мясо и рыбу, крупу - это ясно. А что еще?
Поделитесь ПП-ыми рецептами легкими в приготовлении))
Про запеч-ое в духовке мясо рыбу(или отварное), крупу) это ясно)
Ну может кто-то еще что посоветует
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
КрейцероваСоната 23.05.23 08:43
-
milchwaffel 22.05.23 23:20Гугл открывайте ,там таких рецептов миллион
- как считаете, есть показания для
- нормально ли сразу после вуза
- как вам такие фото? как цвет волос?
- куда деваете то, что уже не носите
- а какая у вас мечта?
- жаловалась другу, что из-за меня
- вы путешествуете одна? где были? в
- три подтипа фигуры груша. а к
- вы кому-то завидуете? если да, то
- новый парень настойчиво зовёт на
-
5y4emigttmwx 22.05.23 15:11 (ответ для: Эйваа)
ну так -то да)) просто некоторые готовят всякие овсяноблины и т.д.) думала может что-то подобное кто-то напишет.Эйваа писал(а): Вы так разом исключили все запеченное мясо и рыбу, и даже тварное исключили, что не представляю какие могут тогда быть ПП рецепты. Для меня ПП это белок мясо-рыба-морепродукты и овощи-зелень-фрукты не крахмальные. Чаще всего мясные продукты отварные или запеченные а овощи предпочитаю сырые. -
5y4emigttmwx 22.05.23 15:08 (ответ для: Мыловарец)
ну вполне ПП)да)Мыловарец писал(а): не знаю что такое ПП-рецепты. Недавно вымачивал в огуречном рассоле окорок свиной сутки, обсушил его, напшиговал чесноком, обмазал сметаной до впитывания и в духовку - огонь получилось -
5y4emigttmwx 22.05.23 15:07 (ответ для: Юляша9132)
надо будет попробовать добавить так)) со сметаной давно не ела, а вот с оливковым никогда оливье не делала)4zx8t1touhcy писал(а): Всякие салаты, оливье к примеру, если я вместо майонеза добавлю сметану или оливковое масло, для меня уже станут пп. -
Мыловарец 22.05.23 14:50не знаю что такое ПП-рецепты.
Недавно вымачивал в огуречном рассоле окорок свиной сутки, обсушил его, напшиговал чесноком, обмазал сметаной до впитывания и в духовку - огонь получилось - паникуете и расстраиваетесь, когда
- кто была красивее в молодости?
- вам нравится эта актриса? смотрели
- за месяц поправилась на 6 кг ужас!
- завела разговор, что хотела бы
- какая у вас мечта? чего вам больше
- какой фильм лучше? какой вы бы
- на какой рост по фото я выгляжу?
- таиланд или турция? что вам больше
- прохожу без сумки, телефона, ключей
-
Эйваа 22.05.23 14:37Вы так разом исключили все запеченное мясо и рыбу, и даже тварное исключили, что не представляю какие могут тогда быть ПП рецепты.
Для меня ПП это белок (мясо-рыба-морепродукты) и овощи-зелень-фрукты не крахмальные. Чаще всего мясные продукты отварные или запеченные а овощи предпочитаю сырые. -
Юляша9132 22.05.23 12:59Всякие салаты, оливье к примеру, если я вместо майонеза добавлю сметану или оливковое масло, для меня уже станут пп.
главная | в темы | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
боюсь ехать! там акулы нападают и самолёт упал. куда можно поехать? кто где » | 7 |
![]() |
увидела у мастера, что термозащиту наносят только на волосы ниже головы! но » | 27 |
![]() |
муж выгнал свою жену из дома. схватил ее за руку и начал приставать и трогать » | 35 |
![]() |
какая у вас мечта? что это значит для вас? » | 17 |
![]() |
ваши дети прочитали книги из списка для летнего чтения? » | 13 |
![]() |
после психолога у знакомой башню снесло! дети на маме, а она уехала. выставила » | 33 |
![]() |
кто симпатичнее? » | 15 |
![]() |
вы бы потратились на дорогой курорт, если бы мечтали о нем? вложили бы свои » | 22 |
![]() |
я 7 лет назад. изменилось только лицо? » | 12 |
![]() |
чего вы больше всего боитесь в жизни? я боюсь старости, боюсь остаться одинокой » | 10 |
![]() |
как прошла операция по удалению аденоидов? под наркозом делали? сколько лет » | 5 |
![]() |
дали отросток герани. вчера он был жухленький, но постоял в полутьме и цветочек » | 4 |
![]() |
сын сообщил, что его девушка в положении и они планируют пожениться, а потом » | 44 |
![]() |
не знаю как избавиться от бабульки! все было легко и просто, потом начались » | 6 |
![]() |
подскажите смарт часы, которые хорошо видят пульс. для спорта надо. » | 9 |
![]() |
какие у вас актуальные желания? завести собаку, искупаться в море, вкусное » | 52 |
![]() |
как вам такой образ - юбка с рубашкой? » | 10 |
![]() |
какая актриса была в молодости красивее: наталья орейро времён дикого ангела, » | 25 |
![]() |
муж хочет, чтобы я помогала содержать свекровь и советует найти работу получше! » | 18 |
![]() |
я больше всего боюсь... продолжите фразу. » | 52 |
![]() |
какое у вас самое заветное желание? » | 31 |
![]() |
можно ли одними лишь приседаниями улучшить фигуру? если приседать 1000 раз » | 31 |
![]() |
просыпаюсь в луже крови! встала и с меня водопадом хлынуло. гинеколог сказала, » | 28 |
![]() |
я несамостоятельная! такое ощущение, что я отстала от своих сверстников и мне » | 13 |
![]() |
с какой температурой не отправляете детей в школу? » | 27 |
![]() |
чтобы поправить макияж или перекусить, можете закрыться в кабинете? вы не бухгалтерия, » | 20 |
![]() |
как начисляется сумма в расчётном листе за месяц? начислена одна сумма, а к » | 5 |
![]() |
завтра др и, как обычно, нет настроения праздновать. ловлю себя на мысли, что » | 19 |
![]() |
моя любимая певица детства вышла замуж в 54 года за мужчину младше на 20 лет! » | 79 |
![]() |
стоит ли публиковать такое фото в соцсетях? фигура сзади хорошо выглядит! смущает, » | 53 |
![]() |
курьер посмеялся над моим паспортом! мне стало неприятно. не вижу здесь ничего » | 23 |
![]() |
влюбилась в отпуске. чёрные волосы, сильные руки, тело потрясающее! при своём » | 114 |
![]() |
какая у вас мечта? » | 52 |
![]() |
цены в российской империи при николае ii. хотели бы так жить? рубль тогда равнялся » | 31 |
![]() |
вам нравится такое платье? сидит оно свободно. » | 33 |
![]() |
какой фильм лучше? какой вы бы сейчас посмотрели? » | 15 |
![]() |
какая длина волос лучше? мне сейчас короткие вообще не нравятся, но они уже » | 9 |
![]() |
стоит ли брать машинку малютку с рук? » | 17 |
![]() |
качество груди по пятой точке! если задница у девушки не упругая, то и грудь » | 27 |
![]() |
хорошая фотка? сколько может быть лет девушке? хотели бы иметь такую подругу? » | 115 |
![]() |
сейчас хорошо фигура выглядит? » | 19 |
![]() |
он был одет как бич, очень неряшливо и бедно, был в старомодной синей куртке. » | 15 |
![]() |
депрессуха страшная! хочется лежать и ничего не делать. немного лучше после » | 47 |
![]() |
это сильно тёмные обои? сейчас же все обычно светлые стены делают. а как вам » | 14 |
![]() |
первый тест на беременность и, кажется, слабая полоска! была, конечно, пару » | 40 |
![]() |
это бабушкины? бабули такое носят? не представляю, как такое можно надеть в » | 19 |
![]() |
я такая простая, что порой даже не верю своим глазам! неужели простота заложена » | 20 |
![]() |
у кого седина в 30-35, стоит красить в чёрный? лучше с длинными или короткими? » | 91 |
![]() |
практикуете разгрузочные дни? что едите в них? помогли такие дни вам похудеть? » | 12 |
![]() |
стоимость пухана была 20 тысяч, теперь - 40! цена выросла от курса валюты. » | 60 |
![]() |
от каких продуктов вам сложнее всего отказаться? сложнее всего мне отказаться » | 26 |
![]() |
как вам такой жанр литературы? какие книги читали? понравились? » | 10 |
![]() |
мама узнала, что я на авито брала вещи. начала кричать: ты что, бомжиха? зачем » | 19 |
![]() |
зай, я так тебя люблю! - писала под совместным фото неделю назад она. а сегодня » | 33 |
![]() |
какие у вас были глупые желания из детства? возможно смешные, неосуществимые? » | 240 |
![]() |
идеальный фейс или идеальная фигура - что вы бы выбрали, если бы перед вами » | 40 |
![]() |
опасны ли лосиные вши для человека? ходили за грибами в лес, не выдержали и » | 15 |
![]() |
кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите » | 26 |
![]() |
как вы себе нравитесь больше - с макияжем или без? есть категории девушек, » | 35 |
![]() |
скрывал, что общаются! жалеешь, что не с ней? а чего жалеть: она замужем! он » | 18 |
![]() |
вы хотели бы оказаться в этом городе, побродить по улицам? какие у вас ассоциации » | 22 |
![]() |
парень сразу после расставания добавляет в друзья девушек! он даже не переживает? » | 22 |
![]() |
тетя постоянно хвастается своими детьми, а меня унижает! то я поправилась, » | 15 |
![]() |
говорят, под новый год сбываются все мечты. какие у вас мечты, желания? » | 7 |
![]() |
сколько весит первая и вторая девушка? какая вам больше нравится по типажу » | 22 |
![]() |
потеряла ребенка и несколько лет мужа к себе не подпускает из-за этого горя! » | 40 |
![]() |
от шугаринга могут сильнее расти усы? мастер неаккуратно делала. не вырастет » | 9 |
![]() |
какой-то хвастун! пишет, что неженат, детей нет, машина кабриолет, нагулялся, » | 57 |
![]() |
что будете делать в случае расставания с мужчиной? сможете без него жить в » | 27 |
![]() |
кто делал себе пирсинг хряща уха? как проходило заживление? очень хочу уже » | 12 |
![]() |
вам отпуск на море приносит радость? где-то конкретно или главное - море? дикарями » | 24 |
![]() |
ночью проснулась от того, что поцарапала парню голову! он проснулся от боли. » | 11 |
![]() |
ходят по магазинам и втюхивают духи якобы из дьюти фри! где они все это берут? » | 10 |
![]() |
как вам такое платье? носили бы? с какой обувью можно сочетать, кроме босоножек? » | 8 |
![]() |
достал сосед! обвиняет, что я ахаюсь громко, а у меня никого нет! то я музыку » | 31 |
![]() |
если тянет к мужчине, советуют переспать с ним! рядом с ним спокойно и хорошо. » | 15 |
![]() |
как вам эта актриса внешне? красивая? » | 18 |
![]() |
какая у вас мечта? чего вам больше всего хочется от жизни? » | 47 |
![]() |
как вы делали уроки в школьные годы? с родителями или сами? я иногда делала » | 24 |
![]() |
кто пластику груди делал? давно? дорого? какие последствия? проблемы были? » | 9 |
![]() |
как вам фигура? отличная или есть над чем ещё поработать? » | 23 |
![]() |
на какой рост по фото я выгляжу? » | 49 |
![]() |
после творога, фруктов и сырых овощей сильно хочется есть, в желудке дискомфорт. » | 15 |
![]() |
нравится или кринжовая юбка? стоила всего 800 рублей! » | 21 |
![]() |
а какая у вас мечта? » | 35 |
![]() |
влюбилась, как девчонка, а ему надо просто интим! написала, что я не из таких, » | 42 |
![]() |
пришел анализ хгч. есть беременность, или нет? » | 13 |
![]() |
хотели бы прожить жизнь, как у знаменитости? » | 24 |
![]() |
чего вы больше всего боитесь? я например, боюсь высоты, паника охватывает дикая. » | 17 |
![]() |
всегда жалуюсь, что мне не интересно и день сурка, но когда приходят предложения » | 18 |
![]() |
как вам такая куртка? красивая? купили бы себе такую? » | 22 |
![]() |
чувствую себя полной тупицей в переписках с ним! как перестать стесняться своего » | 59 |
![]() |
затрудняюсь с заказом одежды! измеряя объем бедер, берете середину или замеряете, » | 11 |
![]() |
я не представляю как можно просидеть в кресле почти 7 часов! мастер предложила » | 35 |
![]() |
какой типаж девушек самый красивый? » | 16 |
![]() |
не пасу его, но кипиш навела! не выходил на связь с пятницы, а потом объявился » | 27 |
![]() |
не заняла денег - жадная и плохая, не познакомила с местным, не помогла - одни » | 7 |
![]() |
вы верите в энергетику человека? как можете описать свою? как ощущаете: сильная, » | 17 |
![]() |
какие джинсы выбрать? какие лучше смотрятся? » | 18 |
![]() |
муж кое-что узнал, но говорить не стал - мы поссоримся! скажи раз ерунда, он » | 8 |
ХоллиГолантл
![]() ![]() |
какая непростая эта жизнь» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
буду запекать тыкву, смотрю у меня дома есть груши и яблоки, всё вместе» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Миссис Дарси
![]() ![]() |
график на работе сегодня очень плотный. поэтому скоре всего появлюсь» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисенок Лилу | 23.09.2023» |
![]() ![]() |
I am
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
13th Month
+47 ![]() |
чуть получше себя чувствую, даже помыла голову вечером, все равно выгляжу» |
![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
всем доброе суботне утро! снова проснулась рано, но я выспалась от того,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liliya26
![]() ![]() |
всем хорошего вечера. думала после пицы будет большой плюс в весе, но» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
*Обезьянка*
![]() ![]() |
всем с добрым утром! сейчас допью кофе и пойдем гулять с подругой,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olgadobro
![]() ![]() |
23.09.2023» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
существует два простых способа подчеркнуть свою талию: или живот втянуть,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Victoria_88
+199 ![]() |
2.09.2023утро» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
пока у нас погода стоит хорошая, мне надо сегодня перестирать ещё пару» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
после 15:29 - девятый день луного цикла» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liliya26
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
уже начались с утра работы в нашем подъезде. мы с соседями по нашей лини» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
настроение отличное, прилив сил и энерги, всё потому что выспалась» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
уезжаю в отпуск.» |
![]() |
Миссис Дарси
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
сегодня из-за работ и из дома не выйти вобще. ну может ключи оставлю» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Миссис Дарси
![]() ![]() |
так как сегодня у меня привес, точне этот привес образовался не за один» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mirlona
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Ми-Леди | 12:0 — дала себе обещание не жрать, что бы ни случилось!20:19 — случилось.» |
![]() ![]() ![]() |
Паразитки
![]() ![]() |
замерывес 15ог-12от-12об-12 пупка на 2 смош-38о.ляшки в самом бльшом» |
![]() ![]() |
Истина
![]() ![]() |
прихожу в гости к знакомым,а у них у двери коврик лежит, и на нем надпись:“» |
![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Relax1
![]() ![]() |
2.09.2023» |
![]() ![]() ![]() |
Хотюшка
![]() |
доброго вечера, девчата!ничё так субота прошла - без особых потрясений.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
на завтрак сегодня достала из морозилки блинчики с творогом и в микроволновку» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am
![]() ![]() |
на следующей неделе меня посылают в командировку, в польшу, давно я не» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ХоллиГолантл
![]() ![]() |
пора план» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
уход за телом сегодня у меня. на лицо скраб и масочка увлажняющая. для» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лена475
![]() ![]() |
2.09.2023» |
![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
физические нагрузки» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Белый_Ангел
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
ЯРыба@
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Паразитки
![]() ![]() |
незнаю,прошло 2 дня, ем все по чуть чуть, не считаю калори, и ем хлеб» |
![]() ![]() |
Аленька26
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() |
какой на меня вчера напал жор и просто не передать. я орехи всё съела» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Миссис Дарси
![]() ![]() |
сегодня пятница, и это круто! у кого сегодня последний рабочий день на» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
вчера напекла пироги с яблоками и грушами, такие вкусные вышли, пышные,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
liletta
![]() ![]() |
сегодня на даче с подругой. отдыхаем в честь моего др» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!
- все диеты»
- ты не можешь без общения или оно дается тебе с большим трудом?»
- ты не фантазерка или обладаешь прекрасным воображением?»
- твой ребенок агрессивен или ко всем дружелюбно относится?»
- ты не прочь полениться или в тебе нет ни капли лени?»
- ты любишь работать или выезжаешь за счет коллег?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |